CheckCheckCin闡明，虛胖人極可能是痰濕體質，明明吃得不多，但圓潤身型老是揮之不去，全身肌肉鬆泡泡，減肥成效不彰，而且很易感到倦怠，連動的動力也沒有，「原因是脾胃功能失調，身體水分沒法好好運行，積壓體內構成水腫」，建議虛胖人能養好脾胃、健脾化濕。

CheckCheckCin表示，有該特徵的人是真的肥胖，不要再以水腫為藉口，粗壯的手臂和小腿捏下去質感都是實實的，胃口比較大，特別喜歡吃重口味、煎炸等食品，營養過盛，消耗卻不足，久而久之脂肪就儲蓄積累了，建議虛胖人能削減接收，消滯消脂。肥胖

© 由 Sanlih E-television Co., LTD 供給 炎天行將光降，很多人都入手下手面臨「減肥問題」，但你是真的是肥胖，還只是虛胖呢？醫學保健的粉絲專頁《CheckCheckCin》，用一張圖讓你秒懂「虛胖」、「肥胖」差異，讓你更領會自己的身體狀態。（圖／CheckCheckCin臉書）

夏天即將來臨，很多人都起頭面臨「減肥問題」，但你是真的肥胖，照樣虛胖呢？醫學保健的粉絲專頁《CheckCheckCin》，用一張圖讓你秒懂「虛胖」、「肥胖」差別，讓你更了解自己的身體狀態。肥胖


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▲一張圖分辯「虛胖」、「肥胖」。（圖／翻攝自CheckCheckCin臉書）

© 由 Sanlih E-television Co., LTD 供應 肥胖,沾染,體重,夏威夷大學,研究　圖／PIXABAY

至於「實胖人」的特徵有：肉質健壯、面色較為紅潤、食慾大輕易餓、輕易口乾舌燥、中心肥胖、小便色較黃、容易便秘或呈現黏黏便。

糊口中間／綜合報道

「你是虛胖還是實胖？」CheckCheckCin昨（29）日在臉書PO出一張分辨圖，「虛胖人」的特徵包括：肌肉鬆軟、面色浮腫偏白、四肢舉動冰涼腫脹、輕易倦怠，身體困重、食慾差、下半身偏肥、小便色較淡、輕易大便稀爛。

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「虛胖」照舊「實胖」？一張圖就秒懂

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▲你是「虛胖」照舊「實胖」？搞清晰再減肥。（示意圖／PIXABAY）