在這個課程裡，透過實際的行動去彌補過去吸毒時所造成傷害，在修復過程中，有非常多有趣的地方，也很好玩!也讓我有能力去觀察現在生活上的所有狀況，並且在未來能夠熟悉的運用這個技術在自己的生活中。

現在我也了解到”交換”的意義，以前總是想”接受”，自己不想”給予”，很自私，但現在自己也能夠慢慢的學習給予幫助別人，只是單純的希望他好，而不求什麼回報的那種，以後我我會真正的運用技術在生活中，讓自己更好，也讓身邊的人也能夠生存得更好，接下來我剩最後一點課程了，加油~

在這我有一個很大的心得是:不管遇到多困難的事情，只要堅持及面對，一定都會有解決的辦法，不要怕挫折，因為那是讓自己有成長的機會，至少我就是這樣過來的，希望各位同學妳們繼續加油，努力完成課程，一定會有很大的收穫的!!

                  寶琳   完成”生活狀況改善”課程心得分享