原計畫全公園小徑散步圖 (當日未竟)

若淵的家→後山埤公園入口→涼亭1→南港公園南入口→木(能量廣場)→天開圖畫→榕樹林→牌樓→大草坪→B池→A池→木(能量廣場)→石(能量廣場)→C池→D池(黑天鵝的家)→大草坪→遊戲場→牌樓→氣(能量廣)→後山埤公園涼亭2→東坡咖啡座→涼亭1→涼亭3→南港公園南入口→小池塘→若淵的家

南港公園能量廣場是台北市知名的身心靈療癒聖地，源於荷蘭生物科學家亞柏（Jaap Van Etten）探測發現，南港公園蘊含極高的地穴能量指數（半徑達1萬6千公尺），據稱在此散步一小時的效果勝過森林浴一整天。

2019年公園處依據磁場特性，共規劃了三大主題能量廣場，分別分布於公園的北、中、南三處：

三大能量廣場介紹

·         氣能量廣場

o        位置特性：位於公園西北側。

o        體驗亮點：設有金屬金字塔造型裝置。傳說此處是園區內能量最旺的區塊之一，適合站在金字塔中央閉眼深呼吸，感受四面八方流動的空氣與磁場。

·         石能量廣場

o        位置特性：位於公園中段。

o        體驗亮點：由五種天然塊石組合成圓圈，包含玄武岩、砂岩、紅花崗岩、蛇紋岩和大理石。遊客多會雙手貼緊岩石或在此靜坐，透過觸摸不同質地與溫度的礦石來感受土地的穩定力量。

·        木能量廣場

o       位置特性：位於公園南端。

o        體驗亮點：周邊環繞著珍貴的烏來冬青與烏桕樹，設有原木打造的靜思平台。此處環境清幽，適合透過呼吸吐納吸收樹木散發的芬多精與負離子，尋找身心靈的平衡。

交通與參觀資訊

·        捷運：搭乘板南線至捷運昆陽站下車，由4號出口沿昆陽街、東新街步行約10分鐘即可抵達公園正門。

·        公車：搭乘32、88、257路公車至「南港公園」站下車即達。

·        開車：公園設有「南港公園平面停車場」，但週末常有排隊車潮，建議提早前往或搭乘大眾運輸。

·        開放時間：全天候免費開放。 

若您想規劃一趟放鬆行程，建議可以沿著1.5公里的環湖步道散步，順道將三個廣場一次集滿。

2026年7月19日 (農曆六月初六）正是天貺日（天貺節）

今年尤其特別，因為三個重要民俗日恰好重疊：
1. 天貺日（天貺節）：相傳為玉皇大帝開天門、賜福人間的日子，「貺」就是「賜予、恩賜」之意，因此民間視為祈福、補運、補財庫的重要日子。
2. 天赦日：依傳統擇日法，是一年少數被認為適合懺悔、祈福、化解不順的吉日。
3. 虎爺聖誕：許多供奉虎爺的宮廟今天也會舉行祝壽、祈福法會。
傳統上，不少人會在今天：
• 向玉皇大帝祈福、懺悔、求平安。
• 補財庫、補運勢（屬於民間信仰習俗）。
• 古人會在這天把衣服、書籍拿到太陽底下曝曬以防蟲蛀。現代人則流行在這天曬皮夾、印章或生財工具15分鐘，藉由極陽的日光能量來藉此開運招財。俗語說：「六月六，曬紅綠」、「六月六，人曬衣裳龍曬袍」，藉由盛夏陽光除濕、防霉、防蟲。

王門有志慕高賢，錦繡文章未敢先
益自窮經求至道，若從夫子學顏淵
一簞樂處心常定，千卷燈前意愈堅
莫道浮名人競逐，清風明月伴餘年

-《若淵簞瓢心跡》

余姓王，名錦益。少時讀《中國文化基本教材》，始知顏回之賢，深慕其為人。及長，乃自取「若淵」為字。「若」者，取見賢思齊之義；「淵」者，非取深淵之深，實以景仰孔門高弟顏淵之德也。《論語》稱其：「一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。」其安貧樂道，篤學好仁，千載而下，讀之猶令人心嚮往之。余雖庸陋，不敢企及萬一，然願終身奉以自勉，進德修業，孜孜不怠，不逐浮華。爰賦此詩，以明命字之本義，亦誌平生向學之志。

「天貺日曬印」是民間流傳的一種開運儀式，主要象徵「曬印」如同「曬運」，希望能為自己帶來財運和好運。這背後跟天貺日的特殊意義有關，農曆六月初六的「天貺日」，相傳是玉皇大帝打開天門、賜福人間的日子，因此被認為是一年中陽氣最盛、很適合祈福轉運的時刻。

這個習俗有以下幾個重點，供你參考：

儀式細節與做法
綜合多位民俗專家的說法，曬印的講究還不少：

最佳時間：大多建議在上午時段進行，有的說早上7點到下午5點，更精確的說法則強調在上午11點到下午1點的「午時」，或上午9點到下午1點。在這段陽氣最旺的時間曝曬，效果被認為最好。

具體做法：將個人的開戶印章、公司大小章或私章，字面朝上，擺放在太陽下曝曬。時間長度有「一刻」（15分鐘）或20分鐘等不同說法。

方向講究：部分說法建議將印章朝向東方或南方擺放，以吸收陽氣與財氣。

天氣應對：如果當天遇到下雨，也可用燈光照射印章，作為替代方案。

 民俗依據
「曬印」的習俗，可能和古代「六月六，曬紅綠」的傳統有關。這天曬衣服、曬書的習俗，相傳起源於唐代玄奘法師取經回國時，曾於此日晾曬被海水浸濕的經書，後來演變為家家戶戶曬衣、曬書以防黴的風俗。將「曬衣物」延伸到「曬印章」，也是取其除舊佈新、迎接福氣的象徵意義。

六月天貺晴方好，攜印漫入林丘。木靈石潤暫停留

鳥聲添雅趣，笑語忘歸舟

原擬細尋幽徑遍，誰知佳會難休。一園勝概待重遊

清風應識我，來日踐前謀

-《臨江仙・天貺日南港公園曬印》

詩引 

歲在丙午，六月初六，俗稱天貺日。民間相傳是日宜曝書曬印，以承天恩、納祥迎福。遂攜印，循後山埤木棧細路入南港公園。周旋於木、石、氣能量廣場，又置吾印於玄武岩上曝曬，聊循古俗，以寄雅興。途中巧遇鳥友，相與談飛羽、生態，不覺流連；原欲盡探園中諸細徑，終因佳會未竟全程，遂留待他日再續前謀。

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