Line Dance

有一天‚我去老人活動中心(Senior Center)‚本來想去做義工‚為老人們做點什麼‚發現有排舞(Line Dance)和撞球(Pool Lessons for Women) 的課程‚我就報名參加啦‚排舞一次3美元‚撞球是免費的‚呵呵〜這些old lady(包括我)‚可都是精力充沛呢‚跟著老師跳‚一會向前、一會向後‚向右向左‚再轉個圈‚這下就有人給轉糊塗啦‚活像亂飛的花蝴蝶‚把大家給笑翻了。

參加上課的都是白人女士‚只有我一個老中‚遇到一位剛退休的老師‚我和她聊得很投機‚當她知道我在臺灣也是老師‚來美國改做會計‚很是佩服。總之‚ 那天過了一個快樂的下午‚一星期上兩天課‚我很期待每一堂課。

Line Dance顧名思義就是跳舞的人排成行跳舞‚不需要舞伴‚也沒有肢體的接觸‚所以跳起來非常自在‚舞步變化也多‚每一首歌都不一樣‚當然有一些基本的步子跳熟了‚就沒問題了。

這排舞通常都是跟著鄉村歌曲(country music )來跳‚早年的排舞也有圍成圓圈手牽手跳的‚現在都是排成行來跳‚也加上其他的歌曲來配樂‚舞步的變化也較多了;因為可以一個團體一起跳‚人數多少沒有限制‚三、五個人‚或一、二十個人都可以‚跳起來很熱鬧、很好玩‚所以年輕人也愛跳‚由於動作不大‚重點都在腳上‚所以很適合上了年紀的人跳‚是一種很好的運動‚可增加靈敏度。

您如有興趣學‚在YouTube上可找到教學影片‚請看下面的影片‚當然‚到課堂上和眾人一起學跳比較有意思。