彰化廣仁堂中醫診所(新冠後遺癥)特別門診

臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質

而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一場大戰後，雖然敵軍已然撤退但家園殘破

如果您有以下出現的1種後遺癥，並且持續數週之久，就要注意治療。

Q&A：

一、Q1：為什麼會有新冠後遺癥?
A: 大量冠狀病毒在急性感染後繼續潛伏在人體各種組織如腸 道、肝臟或大腦中，並繼續造成傷害。
感染新冠病毒後所引發的廣泛免疫反應，觸發了針對人體組織 的抗體和其他免疫反應，而這些反應引起後續的併發癥。

二、 Q2：新冠後遺癥有哪些?
A: 權威醫學期刊《刺胳針》最新研究顯示，約有7至8成染 疫者康復後至少會出現1個長新冠癥狀，其中最常見的癥狀為

生理上：
●全身倦怠
●呼吸易喘(肺部功能受損)
●肌肉容易痠痛
●胸悶、胸痛(肺部功能受損)
●13%的人出現腎功能下降的現象(性功能退化)
● 腦霧（記憶力、專注力變差）尤其是老人及小孩為高危險群

心理上：
●睡眠障礙(失眠)
●焦慮和沮喪
●憂鬱

65歲以上長者在痊癒後出現神經系統疾病的風險增加，不只如此，還可能出現情緒障礙、藥物濫用等情形。

三、Q3:有新冠癥狀後遺癥該看哪科？癥狀會消退嗎？

A: 彰化達仁堂如何治療長新冠？
以下舉例，我們如何治療對治的方法：

生理上：肺部主要的後遺癥為肺纖維化，即肺部受到病毒侵擾，組織修復後出現較厚、較硬的疤痕，中醫以潤肺化瘀為治療原則

如：何首烏、當歸、菟絲子等；氣虛下陷酌加補陽之藥物，如：黃耆、人參、柴胡等，需要時可再加麻黃、杏仁等，如此可逐漸改善乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不穩定、倦怠等現象。

嗅覺或味覺障礙方面，可能是因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生的，可在中醫四診辨證後

透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥，協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。

注意力和記憶力減退問題，可能與病毒直接或間接造成腦神經、腦微血管損傷有關，可運用如活血化瘀、補氣、補血或補陽藥物

幫助腦神經、腦微血管修復，或用化痰飲藥物幫助代謝廢物排出，亦可酌加麻黃、細辛、辛夷等醒腦藥物，依病人病狀選擇上述適合藥物，協助恢復原有認知功能。

心理上：

新冠肺炎在心理上所產生的睡眠障礙(失眠)、焦慮和沮喪憂鬱。

這類的病人原本或多或少就有自律神經系統失調的問題，只是肺炎疫情促使其病情誘發或加重

彰化達仁堂對自律神經失調的患者，就有開設專門的門診，所以對於這部份心理疾病的治療已有不少的治療經驗

會運用加味逍遙散、六味地黃丸來調治自律神經失調，視個案情況輔 以針灸「內關」「神門」「三陰交」…來達到藥砭同治之效。

彰化廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很讓您擺脫長清冠後遺癥，讓身體原恢復平衡統合狀態

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

醫療團隊：

門診時間：

長新冠意指確診康復3個月後，癥狀仍持續2個月以上，8大後遺癥不能輕忽，包含胸悶、咳嗽、咽乾、焦慮、失眠、全身痠痛、記憶力衰退、活動力降低等癥狀。

在治療方面，鹿港新冠後遺癥專注力變差中醫治療可以透過服用中藥及針灸的方式來調理，在長新冠的處理上，中醫佔有明顯優勢，患者染疫過程所傷及的五臟六腑，皆可藉由秀水新冠後遺癥失眠中醫治療來獲得明顯的改善，無論是治療新冠肺炎或是解決後遺癥都很有幫助。

為什麼會有「長新冠」？
至於長新冠又為何會發生，各方科學家們紛紛猜測，如《Nature》雜誌認為可能是因為病毒在急性感染後繼續潛伏在人體器官，繼續造成傷害，也有可能是感染病毒後引起人體廣泛的免疫反應，而這些反應引起後續的病發癥；又如美國醫學協會也提出想法，認為病毒可能造成細胞損傷芬園新冠肺炎後遺癥記憶力變差中醫治療。

社頭長清冠後遺癥-肌肉痠痛中醫治療發生「長新冠」的比例？
根據國外研究，發現確診後康復的成人裡，有20%的人可能會有長新冠，若是65歲以上的長者，機率將提高到25%。

1.腦部發炎就可能會造成腦霧。

2.心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等。

3.呼吸道發炎，則會出現容易有痰、慢性咳嗽的癥狀。

4.常見肌肉酸痛、腹瀉以及關節痛。

秀水長清冠後遺癥-焦慮中醫治療長新冠的發生與染疫後癥狀嚴重程度 呈現正相關

大清早的，閨蜜麥子就開始抓狂。她氣急敗壞地沖我嚷嚷：我快要窒息了，再這樣下去，我就要瘋了！ 我感覺她已經瘋了。 焦灼不安的語氣，話里話外都帶著無奈的糾結和掙扎，仿佛一個瀕臨崩潰的少婦正在與生活進行殊死搏斗。 原來，昨晚她與女兒之間發生了一場惡戰。因為寫作業的事情，她覺得孩子不夠用心，反復教導，也不得改善，一來二去的，她就變成了一頭被激怒的母獅，各種質問猶如驟雨落到女兒身上，最終，她竟用拳頭結束了惡戰。然而，早上送女兒去學校，她站在校門口，看著孩子單薄的肩膀上挎著沉重的書包，形單影只的背影慢慢消失在視線盡頭時，她又后悔得兩眼發紅，覺得自己太粗暴，孩子是那么可憐。 這時候，她總是暗下決心：這一生這唯一的女兒，一定要溫柔相待。然而，每當夜晚降臨，女兒鋪開作業，她坐到女兒身邊，看著女兒寫作業時，稍有不對勁之處，各種壞情緒就會像火山底端的巖漿在醞釀，急不可待地就要爆發。 日復一日，年復一年。在這種痛改前非與重蹈覆轍的惡性循環中，疲憊不堪的麥子身心交瘁，無助的目光四下打量，發現生活中有越來越多的不如意：難以溝通的婆婆，像甩手掌柜的老公，變本加厲榨取剩余價值、更年期提前的上司，飛黃騰達的發小，倔強叛逆的孩子，日漸發福的體態，車水馬龍的世界……這一切的一切，構成暗流涌動危機四伏的生活，讓她覺得壓抑、窒息、無奈。 這是多少媽媽們真實生活的寫照！ 每天早晨不到六點起床，雞蛋、牛奶、小籠包，生活處處需要精心準備；好不容易坐到辦公桌前，電話、手機、表格、材料、上司的臉色、下屬的情緒，事事都要周全，處處都要小心；中午下班一路狂奔，接孩子的途中，還要去銀行，稍帶著把水費電費話費暖氣費一起交了；下午送孩子上學，順便再去干洗店拿回老公的大衣，一路上邊走邊打電話，客戶已經等在約好的地方，你還不快馬加鞭地趕過去；總是在洗衣機的轟鳴聲和鍋鏟碰撞的叮當聲中，回復工作群里的各種請示匯報，學習與交流；等坐到孩子身邊陪寫作業時，緊繃了一天的神經終于得以放松，但也架不住思緒翻飛情緒波動——我有多久沒做頭發了？我有多久沒逛街了？我有多久沒睡到自然醒了？我有多久沒在一個人的懷抱里哭過了？生活的意義是什么，活著的樂趣在哪里？ 憤怒、委屈、焦慮……壞情緒像一把雙刃劍，刺向孩子，也刺向自己。 我曾經也是這樣的媽媽。 看不到生活中的美好，看孩子也只看缺點。與孩子相處時，暴躁、易怒，短視，不加智慧地控制孩子。在那樣挑剔和苛責的你來我往中，我與兒子的戰爭終于爆發。 他抽搐著哭泣的樣子戳中了我的淚點。我跑到鏡子跟前，看到了一個面目可憎的媽媽，相由心生是世間最樸素的真理，那時候，我看見自己的粗暴、凌厲、憤怒、專制、失控，我不敢相信，鏡子里的那個人就是我。 我是多么急功近利的媽媽！生下他，不等到他長大，就開始伸手向他索要回報。什么坐姿不雅，什么寫字涂涂改改，那不過是一個母親出于虛榮而小心翼翼維護著自己的面子，本質卻是怕孩子在學校里、在公共場合給自己丟人。拋開這些不說，我有問過他涂改作業的原因嗎？有了解他升學一年后遇到的新問題嗎？有教給他化解困難的方法嗎？有平等而溫和地、注視過他的眼睛嗎？有專注地聆聽過他的心聲嗎？ 有時候，激怒我們的，其實并不是孩子，而是我們自己。 我真正反省自己是從自己帶了團隊之后。 面對自己團隊伙伴的錯誤，我尚且能夠心平氣和地對待，為什么回到家里就不能對自己的孩子寬容一些？為什么一定要寸步不離地盯著孩子，弄得雙方都狼狽不堪？ 我們不僅是媽媽，更是我們自己。 學著放手，是從尊重孩子開始。 第一次嘗到放手的甜頭，是帶他去華東五日游。酷暑難耐的天氣里，他一路跟著我吃團餐，睡有蟑螂的賓館，冒著中暑的危險挑戰登山……我做好了迎接最壞狀況的打算。 然而，事實卻是，他吃得飽睡得香，每換一個景點，都要操心我的錢包不要被小偷摸走，跟不上導游會把我丟掉，擔心我吃不飽他會把自己的米飯扒一點給我，怕我走不動，主動要求背旅行包…… 最壞的結果沒有等到，意外的驚喜卻不期而遇。我開始真正明白，我們與孩子之間，相知相守的，不過是一場緣分 。他來到我們身邊，為的是感受親情的歡愉，而不是生活帶來的責難。而我們，這一路相伴，不僅僅是以媽媽的姿態，更多的，應該是我們最初的樣子。 一個連自己的生活都打理不好的媽媽，何談能打理好孩子的人生？ 我慢慢學會了不把工作往家里帶，留出一些時間給自己，約會、逛街、下鄉、閱讀、寫作，故事、手工、音樂，在飛短流長的時光里，把自己的目光從孩子身上抽離。 有了自己的生活以后，竟也發現，生活并不像以前看到的那樣處處充滿災難，婆婆并不像以前那樣難以溝通，老公偶爾也會買你愛吃的肥腸回來，上司也不是想象中的更年期提前，飛黃騰達的發小也有難言的苦衷，孩子竟然也能處朋友，至于日漸發福的體態，完全可以選擇抽空在周末拔個火罐減個肥嘛。 >>>更多美文：情感短文

朋友送給我一種食物，長方形，兩個纏在一塊，用深褐色樹葉包裹。我不知何物。朋友說，這是槲（hú）包，是他家鄉盧氏的特產，相當于我們這里的粽子。 看我疑惑的表情，朋友解釋，槲包是用槲葉包上黍米等食材煮成的粽子。盧氏縣流傳著一首民謠：“麥兒熟，杏兒黃，五月初五是端陽；雄黃酒烈艾葉香，香草袋子掛脖上；花花祃（mà）兜蓋肚皮，家家槲包香又香。”槲包是盧氏人世代相傳的節日食物，具有紀念愛國大詩人屈原之意。每年端午節前夕，家家戶戶洗槲葉，包槲包，煮槲包。香噴噴的槲包，延續著兩千多年的歷史風情。 槲包極具地域特色，只有嵩縣、盧氏、魯山、欒川、西峽等少數縣的山上才長這種槲葉。朋友說，在盧氏，也只有處于西南長江流域的七個鄉鎮有槲葉，他的老家也包括在內。 小時候，每到端午節前，他經常和家人一塊兒上山摘槲葉。新鮮的槲葉上有絨毛，需要放鍋里煮一下，去掉生澀氣，然后晾干，用時在水里泡軟即可。槲葉有一種很獨特的清香，蒸饃時，采幾片槲葉襯在籠屜上，蒸出的饃有一種清幽的香味。 槲葉用得最廣泛的，還是包粽子，這與地理條件有關。盧氏屬深山區，不適宜種植水稻，只有黍子、谷子或高粱等，蘆葉很少，當地人就地取材，上山采槲葉，將黍米等谷物包到槲葉里，包成長方形，兩個相對纏在一塊兒。所有的槲包包好后，放到鍋里煮熟，就成了獨具特色的槲包粽子。 我拿起一對槲包，解開，再捏起一個，小心翼翼地揭開一片槲葉，三片葉子里包著的是黍米，黏黏的，紅豆把米也染紅了。我輕輕咬上一口，慢慢咀嚼，淡淡的米香混合著槲葉的清香，在唇齒間縈繞。 朋友說，現在槲包餡的品種很多，黍米，小米，大米，佐料有棗、花生、豌豆，甚至還有肉餡。這些槲包被冷凍后，作為盧氏特產銷往全國各地。更難得的是，槲葉富含多種維生素、微量元素，特別是它含有的槲葉素，更是一種天然的防腐劑，還有一定的防老化和抗癌作用。 真是一方水土養一方人，雖然地域不同，但人民用智慧創造了不同的“粽子文化”。 >>>更多美文：原創散文