彰化廣仁堂中醫診所(新冠後遺癥)特別門診

臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質

而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一場大戰後，雖然敵軍已然撤退但家園殘破

如果您有以下出現的1種後遺癥，並且持續數週之久，就要注意治療。

Q&A：

一、Q1：為什麼會有新冠後遺癥?
A: 大量冠狀病毒在急性感染後繼續潛伏在人體各種組織如腸 道、肝臟或大腦中，並繼續造成傷害。
感染新冠病毒後所引發的廣泛免疫反應，觸發了針對人體組織 的抗體和其他免疫反應，而這些反應引起後續的併發癥。

二、 Q2：新冠後遺癥有哪些?
A: 權威醫學期刊《刺胳針》最新研究顯示，約有7至8成染 疫者康復後至少會出現1個長新冠癥狀，其中最常見的癥狀為

生理上：
●全身倦怠
●呼吸易喘(肺部功能受損)
●肌肉容易痠痛
●胸悶、胸痛(肺部功能受損)
●13%的人出現腎功能下降的現象(性功能退化)
● 腦霧（記憶力、專注力變差）尤其是老人及小孩為高危險群

心理上：
●睡眠障礙(失眠)
●焦慮和沮喪
●憂鬱

65歲以上長者在痊癒後出現神經系統疾病的風險增加，不只如此，還可能出現情緒障礙、藥物濫用等情形。

三、Q3:有新冠癥狀後遺癥該看哪科？癥狀會消退嗎？

A: 彰化達仁堂如何治療長新冠？
以下舉例，我們如何治療對治的方法：

生理上：肺部主要的後遺癥為肺纖維化，即肺部受到病毒侵擾，組織修復後出現較厚、較硬的疤痕，中醫以潤肺化瘀為治療原則

如：何首烏、當歸、菟絲子等；氣虛下陷酌加補陽之藥物，如：黃耆、人參、柴胡等，需要時可再加麻黃、杏仁等，如此可逐漸改善乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不穩定、倦怠等現象。

嗅覺或味覺障礙方面，可能是因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生的，可在中醫四診辨證後

透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥，協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。

注意力和記憶力減退問題，可能與病毒直接或間接造成腦神經、腦微血管損傷有關，可運用如活血化瘀、補氣、補血或補陽藥物

幫助腦神經、腦微血管修復，或用化痰飲藥物幫助代謝廢物排出，亦可酌加麻黃、細辛、辛夷等醒腦藥物，依病人病狀選擇上述適合藥物，協助恢復原有認知功能。

心理上：

新冠肺炎在心理上所產生的睡眠障礙(失眠)、焦慮和沮喪憂鬱。

這類的病人原本或多或少就有自律神經系統失調的問題，只是肺炎疫情促使其病情誘發或加重

彰化達仁堂對自律神經失調的患者，就有開設專門的門診，所以對於這部份心理疾病的治療已有不少的治療經驗

會運用加味逍遙散、六味地黃丸來調治自律神經失調，視個案情況輔 以針灸「內關」「神門」「三陰交」…來達到藥砭同治之效。

彰化廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很讓您擺脫長清冠後遺癥，讓身體原恢復平衡統合狀態

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

醫療團隊：

門診時間：

長新冠意指確診康復3個月後，癥狀仍持續2個月以上，8大後遺癥不能輕忽，包含胸悶、咳嗽、咽乾、焦慮、失眠、全身痠痛、記憶力衰退、活動力降低等癥狀。

在治療方面，鹿港新冠後遺癥呼吸急促中醫治療可以透過服用中藥及針灸的方式來調理，在長新冠的處理上，中醫佔有明顯優勢，患者染疫過程所傷及的五臟六腑，皆可藉由大村長清冠焦慮中醫治療來獲得明顯的改善，無論是治療新冠肺炎或是解決後遺癥都很有幫助。

為什麼會有「長新冠」？
至於長新冠又為何會發生，各方科學家們紛紛猜測，如《Nature》雜誌認為可能是因為病毒在急性感染後繼續潛伏在人體器官，繼續造成傷害，也有可能是感染病毒後引起人體廣泛的免疫反應，而這些反應引起後續的病發癥；又如美國醫學協會也提出想法，認為病毒可能造成細胞損傷溪州新冠後遺癥嗅味覺失靈。

員林新冠肺炎後遺癥胸悶中醫治療發生「長新冠」的比例？
根據國外研究，發現確診後康復的成人裡，有20%的人可能會有長新冠，若是65歲以上的長者，機率將提高到25%。

1.腦部發炎就可能會造成腦霧。

2.心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等。

3.呼吸道發炎，則會出現容易有痰、慢性咳嗽的癥狀。

4.常見肌肉酸痛、腹瀉以及關節痛。

芬園長清冠後遺癥-沮喪中醫治療長新冠的發生與染疫後癥狀嚴重程度 呈現正相關

平凡人的赤子之心 文/顧彼曦 我曾去過這樣一戶人家吃火鍋。剛進門的時候，就被一盆青色的植物所吸引。問及何種植物。老板說，此植物是一種蔬菜，叫豌豆苗。老板姓胡。她和她老公一起經營著這家火鍋，并且已經營了好多年了。出于好奇，我便問她，為啥要自己種蔬菜呢？外邊不是有送菜的嗎？她的回答讓我很震驚，她說，他們的蔬菜都是凌晨四點鐘起來，親自去市場買的，目的是為了保持了蔬菜的新鮮。讓客人吃了他們的火鍋后不會出現拉肚子現象。這樣的回答，讓我很感動。在這個物欲橫流，金錢至上的社會，像他們一樣處處為別人考慮的老板實在太少了。 我環顧了四周，發現這家火鍋店專修一點都不豪華，墻上掛著幾幅十字繡，反而襯托出了小店的樸素。在墻上還寫著一段話，完全是重慶方言寫的。我讀不懂這段話的意思，胡老板就給我解釋說，這段話是一位電視臺的客人吃過他們的火鍋后主動寫的，大致意思就是介紹了“紅板凳”一詞的由來與蘊意。 胡老板的解說，更加激發了我的興趣。而她看見年少的我對他們的火鍋這么有興趣十分激動，或許在她的眼里，我們都是對火鍋有著濃厚情結的人。于是她也在旁邊的板凳上坐了下來。 我天生就是一個無論走在哪里，都喜歡觀察周圍的人，大到建筑物，小到一個杯子。就在此時，我也發現，胡老板的一顆懷舊之心。或許因為她從小就生活在一個貧窮的年代吧，所以對木制的家具情有獨鐘。店內的桌子板凳、杯子、筷子等都是很古老的。 當時旁邊還坐著兩位80多歲的老人。他們吃的火鍋明顯與他人吃的不一樣。胡老板說那是老火鍋。也許只有在他們這里我可以看到吃地道老火鍋的老人了。何嘗不是那一代人懷舊之情呢？同時又折射出了歷來文人歌頌的相濡以沫的愛情。 胡老板是標準的重慶本地人，性格很豪爽。對于我這個外地人，她表現的格外親和。她滔滔不絕地給我講起了故事。 十八年，有一群員工死心塌地地跟著他們的老板，他們的老板待員工如自己的孩子。員工也很理解人，從來都不會惹他們生氣，發現他們心情不好的時候，他們就會悄悄地把所有的活都做完，盡量不要讓他們操心。 最初的時候，他們就覺得大家都離家出來打拼不容易，人都是爹娘生的，不容易。員工無論發生什么困難，他們都盡力幫忙。2000年的時候，重慶的房子還不算太貴，但是一套房子最低也得十幾萬。而員工們手里只有一兩萬塊錢，他們覺得既然大家都來到了重慶跟他們在一起打拼多年了，不能天天住在出租房里。于是，他們心生出了一個想法，讓大家問家里人暫時借點，剩下的他們來想辦法。最后大家東湊西湊也就兩三萬塊錢，十幾號人，剩下的將近一百萬的空隙，需要他們來填補。最后經過她和老伴商量，一致決定，還是借給他們。這筆錢，對于當時的重慶，還是非常大的。 后來幾年，一直延續到今。他們都會每年拿出去一定的錢，500元到1000元之間幫助員工的孩子交學費。大到員工的父母生病醫藥費，小到學生學費，他們都要操心。其中有一個員工，他弟弟上大學了，因為家庭困難，每一次回來找他，老板娘都會給他幾百塊，甚至每次走的火車費都是他們來買。那時候，員工的工資才三百塊錢。 在很多年里他們從來沒有當著客人的面罵自己的員工，因為他們覺得人都是有尊嚴的，大家出來打工都不容易。如果有些蠻橫的客人對員工出言不遜，他們還會替自己的員工討回公道。但是他們的員工十幾年里死心塌地跟隨著他們。 胡老板講完這個故事的時候，我十分的感動，并且很震驚。感覺像寫小說一樣，當我正在準備問這個故事是否是真實的時候，胡老板很有成就感地笑著說，這些員工就是這個火鍋店的這些員工。 我才恍然大悟，這對夫婦原來就是胡老板和她老公。 我問他是什么原因讓他們這么做呢？ 她只是淡淡地說，因為良心，別無他意。 這是世界上多么樸素的回答啊！人世間，如果每一個人都能懷揣一顆赤子之心，春天到來之時，定會開出絢爛的花。 平凡而溫暖的幸福 文/云中漫步 江南的夏天，雨水豐沛。在雨天里，除了睡覺，最適合做的事情莫過于泡上一杯清茶， 捧讀一本本書卷，將思緒沉浸在名家們用文字堆積的王國里，時而微笑，時而沉思，或者感動，或者心酸。任憑窗外的雨，像劃痕密布的舊膠片，將往事割裂成殤。而那些一半憂傷一半明媚的故事，如同窗外的雨水，默默浸潤著干涸的心田。 有一次，我在一本雜志里突然看到這么一段話：“親人，我不需要什么，我只要你在我的生命中愉快而滿足地生存許多許多年，我要親眼看到你臉上慢慢添上一條條皺紋，你的牙一顆顆慢慢地搖落。”讀罷，內心情不自禁地為之柔軟起來。我掩卷輕嘆，這是多么美好的情感。這份值得相守一生的情感仿佛冬天里的手套和圍巾，溫暖著人們冰冷的心靈；又仿佛一把熨斗，將人們千瘡百孔的靈魂褶皺慢慢燙平。 在這個世界上，總會有一種情感讓我們熱淚盈眶。無論是友情、親情還是愛情，都是支撐我們繼續生活下去的動力。 奶奶離開我們已經有九年了。奶奶生前最疼我，她總是將最好吃的東西留給我，自己卻連一口也舍不得吃。每天早上，我都會從奶奶的飯菜香味中蘇醒。隨著天氣的變化，奶奶總是會不厭其煩地叮囑我及時添減衣裳。 有一次，我病得很厲害，渾身軟綿綿的，連說話都沒有力氣。我將自己裹進厚厚的被子里，依然冷得瑟瑟發抖。奶奶心急如焚，趕緊叫來醫生給我看病。每到該吃藥的時候，奶奶會為我遞上早就準備好的藥片和一杯溫開水，催促我吃藥。“快把藥吃了，再好好睡一覺，馬上就會好的。”她一定要親眼看我吃完藥，才放心地離開去忙其他事情。看著奶奶為我辛苦操勞的瘦弱身影，那一刻，我眼眶里泛起淚光，心里翻涌起陣陣暖流。 印象中，都是奶奶在悉心照顧我，而我似乎從來沒有為奶奶做過什么事情。如果奶奶還活著，我一定會加倍補償她。我多想為奶奶洗一次腳、剪一次指甲、梳一次頭發啊。可惜，這一切都來不及了。 自從奶奶走后，有好幾次從夢里醒來，我仿佛依稀看見一縷陽光正從奶奶家屋頂的兩片亮瓦間傾瀉而下，在那道白而稀薄的光柱里，奶奶在慈祥地沖我微笑，奶奶臉上的每一條褶皺在陽光照耀下顯得格外恩慈安詳。而當我伸出雙手，準備擁抱奶奶時，卻發現自己擁抱住的只是滿滿的蒼涼。 其實，那些平凡而溫暖的親情，從來都不曾遠離我們的生活。只是我們在擁有這份看似稀松平常的親情時，往往不太懂得珍惜，更不懂得及時回報與付出，只有當這份如同溫開水般平淡無奇的親情突然有一天從我們瑣碎的生活中缺席之后，我們才追悔莫及，開始為自己當初的懵懂無知感到羞愧不已。愛是相互的，我們在接受親人給予的關愛時，千萬不要覺得這是理所當然的事情，我們也要學會及時表達自己對親人的疼愛與在乎。 幸福就在我們自己的手中，關鍵在于我們如何去把握。人生難免留下一些遺憾，或許，偶爾的缺憾也是人生的另一種幸福體驗吧。我們都是如此幸福和富有，因為我們擁有了人世間的愛的魔法。這用愛編織的魔法力量會在霧障漸消之后，在堅冰漸融之后，在烈火漸熄之后，如青峰、如春江、如野草般呈現在我們的世界里，激勵著我們變成更好的自己。 我們那么努力，就做一個平凡人 文/水annabella 當有一天，你突然發現，曾經和你站在同一起跑線上甚至還不如你的小伙伴一下子甩了你很遠很遠，現在你只能仰視他，他的光環讓你有些暈眩。你會瞬間懊惱自己浪費了大把時間，會責備自己不夠勤奮不夠努力。可事實上，不完全這么回事。因為大部分人走的，還是平凡之路。 ——題記 他星光熠熠，你暗淡無光 暑假和一個高中同學見面，多年沒見，現在的她在一所世界頂級的大學讀博。一路上，她給我講了好多國外求學的趣事，也談了她周圍好些牛逼哄哄的人物——都是世界頂級學術的人物，包括她所學領域的諾貝爾學家。她說她們辦公室只有她一個中國人，其他分別來自意大利，英國，阿根廷，德國。大家朝夕相處，儼然住在一個地球村。她說到意大利人的慵懶和高效，德國人的認真嚴謹，英國人的英式幽默，談到歐洲傳統貴族對北美土豪的不屑時的哈哈大笑。 她講得眉飛色舞，幾年的海外經歷讓她更加自信和豁達，眼界寬闊，但仍然那么謙遜。晚上回到家，我把自己鎖在屋子里，悵然若失。曾經同在一個教室學習成績都同樣拔尖，現在我和她平臺和成就卻是如此天壤之別，不覺得自己黯然神傷。 后來陸續知道大學本科的H同學已出第二本著作，睡在下鋪的Y同學馬上赴美念博士，經常一起吃飯的L同學即將落戶著名高校任教，減肥練呼啦圈的W同學一年前就代表他們公司來川大招聘學弟學妹。——原來，畢業三年，來不及仔細打量，那么多身邊的人都被打磨成閃閃發光的金子，那閃耀的一束束強光刺得我不禁淚眼婆娑。從心底，我是為他們感到開心，然而更多的卻為自己的平平淡淡悲傷。 人生的轉折點需要那么一點運氣和膽識 人家都說，畢業后五年，同學間的差距就凸顯出來了。這期間，個人的努力程度，機遇和運氣，機會的把握，老天的眷顧各種因素導致了最后的結果。好多成功的朋友都說，是當初的“國際班”擇優，是一個萍水相逢的“伯樂”的引薦或者一張毫不起眼的offer就改變了人生軌跡。上帝很吝嗇啊，被他眷顧的寵兒只有那么很小很小的一撮。 當然，人生的成功需要的還有膽識和眼界。兩個成績差不多的女孩L和G，高考L發揮正常，到了一所國內重點大學學習。G發揮欠佳，去了一所普通高校，不過G報考的那所大學正好與國外大學有合作模式，G選擇了學校的2＋2模式。大學本科的后兩年G在加拿大念書。隨后她又申請了英國一所知名大學的的碩士生，加上自己的努力和幸運，她被錄取了。現在她繼續留在那所大學讀博。而L本科畢業后理所當然地選擇了一份穩定的工作，一切波瀾不驚按傳統的人生模式進行。 或許多年以后，L仍然會想起當時自己就是差了那么一點膽識和眼界，人生的路就該大大不同了。 不要只看表面的光鮮 彼岸的景色總是美的，因為任何人都愿意把光鮮亮麗展現出來，而把落寞和悲傷掩飾。 我的一個好姐妹Z，今年辭掉成都很好工作打算去美國念書。當大家都在為她的“更上一層樓”紛紛祝賀，只有她自己才知道這是多少個不眠之夜“熬”出來的選擇。男朋友身在美國無法回國。為了這段感情，她忍痛割掉國內的工作，重新赴美念碩士找工作。她眼中看到的是背井離鄉，是前途未卜，是犧牲現在追逐不定的未來。這是兩難的境地，她甚至是別無選擇，只能被命運推著向前。但是幾年以后的結果誰又知道呢？我們都相信他們兩個能在霸氣的美利堅國打造出屬于自己的亮麗幸福的空間！ 大多數人的平凡之路 之前被嘲笑成仍在追求轟轟烈烈的幼稚階段，我承認那時還不大懂“平平淡淡才是真”的境界。成長中慢慢發現，平凡之路大概是大多數人的歸宿吧。因為無論怎樣努力，其實大部分人最后還是成為蕓蕓眾生當中一個。畢竟在金字塔頂部的人太少太少。 你端著自己的白開水，眼睛羨慕那些端著五顏六色散發果香的杯子，但是也許那些汽水沒有你這杯白開水解渴呢。就算這帶著一點阿Q精神的味道，但它健康充滿正能量。你腳踏實地踐行自己的軌跡，該是和以前的自己比較，與上一刻的自己比較，這樣的縱象比較，相對客觀公平和實際。 是的，樸樹那首《平凡之路》唱出了很多人的心聲，我們就是那花那草，我們失落失望失掉所有方向，直到看見平凡才是唯一答案。 最后要提的是，我的一個90后小友在重慶瓷器口開了一家黑豆花店，生意興隆，賺得盆滿缽滿。今年他兒子出生，一家三口其樂融融的，也過得快快樂樂啊！ 平凡的幸福 文/三事君如是說 以前一直覺得有一種平凡的擔憂，雖然不刻意要出名頭地，但也不想庸庸碌碌，沒有追求，至少想嘗試著去拼搏一番，去善良一回，去英雄一世，不想就這樣碌碌無為過了這一生。下班了，或周末時，睡個懶覺、看個電視都覺得在浪費時間、浪費青春，有一種對生活的內疚和自我的遺憾，只有看書、寫作才覺得坦然和安寧。經歷了一番生離死別、詭異人生之后，人生就像發生了變化，生命變得更加的珍貴，榮譽變得更加的隨意，覺得迷離明天，未來恍惚，人生不可思議，也不可琢磨，唯一能做的就是絢爛當下，幸福此刻，將來順其自然。 平凡了，放下貴族的心緒，做自己想做的，不再為別人的打擊、污蔑、嘲笑、漠視、離棄、埋沒而憤怒，也不再因為夸贊聲和掌聲而欣喜，因為知道了一切熱鬧和喧嘩都會過眼云煙，因為知道生活中的平靜和微薄也會偉大和耐人尋味。 平凡了，覺得愛人才是最重要的，找個愛人，讓愛情淹沒了生活的辛苦，讓卿卿我我飽滿了青春年華，用休閑、甚至無聊心安理得的浪費著時間也不覺得心有不安。少些計較，多些包容，少些完美，多些愛意，托愛情的福，生活原來平凡也愜意如詩。 平凡了，覺得健康才是最重要的，只有健康才能去愛，才能長壽了陪家人多走一程，才能去看書、寫作，才能實施自己的文學之夢。文學不再像過去想象的那么辛苦、漫長、枝繁茂盛、艱巨卓絕，但仍然神圣如昨，它已經可以像一支蘭花，可以小而幽香，它可以像蝴蝶，瀟灑自如，走走停停。 平凡了，有時也有平凡的糾結，但不再有以前平凡的恐慌了，也許是因為認可了道法自然，但我相信我不是認輸，不是看破紅塵，更不是消極墮落。 以前想大量的寫作，想大部頭的創作，想在小說中包羅萬象，氣勢宏偉，現在不想了，一是知道了平凡的偉大，想從輕松中追求偉大，從平凡中偶遇不朽，二是，知道了人性生活、真實生活的可貴。 平凡了，并不是無意偉大，而是順其自然，少點目的性，不刻意，不強求，不求回報，不計結果，學會多品味路上曼妙的景致。 唯有幸福難逃平凡之路 文/憂離 前段時間，電影《后悔無期》中，我印象最深刻的一句臺詞：“每一次告別，最好用力一點。多說一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。”以前，我對于這些空白無力的說辭不屑一顧，直到我真正零距離接觸死亡。 原來，當你好好跟別人告別時，說不定別人就不會留下任何的遺憾。當你別人多說一句話，別人可能就因為你無心的話改變整個人生軌道。當你多看別人一眼，別人就會成為你人生中華最美的一道風景。 這就是平凡人的幸福，但這些幸福卻被大多數人漠視、丟棄。 回想朋友跟我說的一件事，我才發現幸福如此觸手可得。那個年代，上晚自修下課后，大伙都是拿著手電筒一路照著回家。不過，我朋友是一個比較粗心的人，隔天拿著手電筒回家，當晚就忘記拿到學校。所以，每一次晚上她都是摸黑回家。我問她一個女孩子家晚上走夜路不害怕嗎？她笑著說：“現在膽子大都是那時練出來的，媽媽為了讓我不害怕，晚上都會準時為點亮我整棟樓的燈。每次我遠遠地看著燈光，我的心就會充滿勇氣，因為燈光下有一個人永遠都在等著我回家。我就不擔心我會迷路或是害怕”后來，朋友的媽媽去世，再也沒有人晚上為她點燈。她才知道自己曾經多么的幸福，這份幸福來源于一個平凡母親對愛無聲的詮釋。 小時候，我會認為得到一件價值不菲的玩具就是幸福。現在，就算是一屋子的玩具也打動不了我的心，勾不起我任何的興趣。太輕易得到的東西，我只會認為這是很平常的一件事，沒有任何幸福可言。 或許，人都是有貪欲的，對于別人所擁有的都懷有一份羨慕之情。殊不知就像詩中所說：“你站在橋上看風景，看風景人在樓上看你。 明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。”別人擁有的不必羨慕，自己擁有的要學會珍惜，這才是真正屬于你的幸福。這個道理，我直到很久以后才懂得幸福來自生活中最平凡的小事。 出來社會闖蕩，我發現能夠坐在圖書館安靜讀一本久違的書是幸福。工作后，我對朋友說的最多的兩個字：“在忙”，忙著寫報告，忙著聯系客戶，忙著忙著連睡覺的時間都覺得是一件奢侈的事，試問這樣的我如何靜下心讀《誰的青春不迷茫》、《這一生，靜待時光檢驗》。 工作一段時間后，我曾一度不適應，出現失眠現象。反思為何當初不聽從父母的安排，硬要背起行囊到大城市闖蕩。經歷無數次面試，無數次失敗，最終獲得一份勉強養活自己的工作。這些困難以及挫折，我從未向父母提及，一來是當初自己的選擇，理應承受后果；二來避免他們為我擔心受怕，擔心我吃不好，睡不好，搞壞身體。 只不過我不說，父母何嘗不知我的難處。爸爸每一次偷偷幫我充話費，避免停機無法接通他們的電話。媽媽每天關注我所在城市的天氣預報，天冷提醒我多穿衣服，下雨記得叫我帶雨傘。這些微小的事，每次常惹我偷偷流眼淚。這一生，我沒有做出讓父母驕傲的事，他們卻依然待我如寶，愛我至深。 有一件事我至今還深深印在腦海里。那一年高考在即，我因考試的壓力，經常勉強自己深夜復習。不料，我越努力復習，成績卻嚴重下滑，身體也經不起我這樣高強度的摧殘，最終病倒。 后來，媽媽坐我身邊對我說：“囡囡，不要強迫自己讀書，高考不是唯一的出路。每一塊地都有適合的種子，當種子不適合土壤，它也無法發芽生長。如果你不是讀書的料，盡你最大的努力，我和你爸都不會怪你。”爸爸也在一旁附和說：“對啊！我不要求你有多聰明，你只要一直善良正直，才是我最大的回報。”后來，我放下心理包袱，輕裝上陣迎接高考。這件事贏來很多人羨慕的眼光，羨慕我有一個幸福的家、一對深愛我的父母。 有時我會面臨美麗的誘惑，追求名利、金錢的欲望，我卻依然堅守自己的做人的原則、道德底線。不為任何華而不實的理由，只為了對得起爸爸教導：做人正直善良，才有資格獲得幸福的權利，倘若聰明沒有用在正途也是枉然。 至今，當我回想起爸爸解釋何為平凡人的幸福，他意味深長地說：“活著，就是最大的幸福，世間任何的幸福都難逃平凡人的道路。” 現在，我抬頭望著在陽光下中雙手，耳邊傳來樸樹唱歌的聲音：“我曾經跨過山和大海，也穿過人山人海，我曾經擁有著的一切，轉眼都飄散如煙，我曾經失落失望失掉所有方向，直到看見平凡才是唯一的答案。”我明白，幸福的真諦是最平凡的舉動，唯有這樣才能打動人心。 >>>更多美文：好文章

白玉非玉，是一只鳥。 白玉這個美稱，是我給它起的。我的白玉，體積比蜂鳥大一些。它的羽毛，比玉石還要純凈，比草原上十二月的雪，還要白。她的腿細而長，美若金竹惹人眼，且發淺黃色，與她的羽毛相配極佳。喙，長而不尖，如她嫻雅的性格，一眼看去便惹人疼愛。她的叫聲那么柔和，那么清脆，空空的，像是空中的哨音。時而又像泉水滴盡石窩里一般，一點不刺耳。假使你閉目聆聽，會引你進入似夢非夢的境界。我總疑心，它是觀音菩薩賜給人間的催眠曲。 有一年的陽春三月，她突然闖進一戶芳鄰的客廳里，就在人家剛剛開窗透氣的那當兒。她飛翔的速度極快，又靈敏。落到人家的書桌上，沒有驚恐，像是回到了自家一樣地隨意。還東張西望，清脆可人地叫個不停。那家主人是一名醫生，有一副救死扶傷的好心腸。就給她喂米喂水，她大大方方地食用，也不見生。主人沒有養鳥經驗，就來送我。因為她時常聽到我家傳出去的鳥叫聲，在黎明時分。我把它留了下來，起名——白玉。陽臺上自由飛翔的另外三對鳥，也很興奮，叫聲不斷，表示歡迎的意思。我怕它孤獨，就去鳥市找一只男性同類配她，然而遺憾，找遍鳥市，就是沒有同類鳥。從此，它就獨身過日子，顯得形單影只。其他六只成雙成對地飛，歡快地叫，唯她落在長長的竹竿上，低聲地，空空地自語。見此情景，我就離開電腦，推門出去，與她說話，她在高處，我在低處。她就歪著頭傾聽，有時飛起，又飛回來，與我對視，拍打雙翅，這便是我們感情交流的形式。這樣的時候，其他三對，不飛也不叫，仿佛在分析，我與白玉，相互在說一些什么？ 白玉顯得格外文靜，像個吟詩撫琴的淑女。與之相比，其他六只卻有些粗糙，尤其那一對虎皮鸚鵡，不但愛吵鬧，也搞一些破壞活動。譬如，鉆空飛進寫作室，啃墻皮撕紙張，氣得我滿屋子追打。它們卻嘻嘻哈哈，與我兜圈子玩。它們知道我不會真的下狠手懲罰它們。每遇這種情景，白玉小姐卻躲在高處角落，看都不看一眼，想她自己的心事。 是啊，她究竟是家養的，還是一只野鳥？為什么闖進人家來？是猛禽追她？還是淘氣著跑出來之后，找不回主人家了？每天清晨，她是第一個清清脆脆地叫，把我從夢境中喚醒。于是我匆匆披衣去陽臺，與她說話。一邊給它們換新水、放谷子或者小米，再把洗凈的油菜葉，吊在籠子里適當的位置。而后，為它們打掃衛生。每當此時，它們唧唧喳喳來回飛翔，顯得很是快樂。花盆里剛剛噴灑的水，冒著水氣，濺得它們渾身是水珠。它們樂意如斯，所以有時候，我用小型噴壺噴它們水，造成一種娛樂氣氛，讓鳥兒們開心。 在夏天炎熱時，一般七至八天，給它們洗一次澡。而后用干毛巾擦拭，放在陽臺上，不過半小時，羽毛便干了。在冬季，一般二十余天洗一次澡，并用毛巾擦拭羽毛，再用吹風機吹熱風，把羽毛吹干為止。其他六只，經常不怎么配合，我就用網兜網住它們。唯白玉，安安靜靜地等著洗澡。因此她有特殊待遇，每洗完澡，在靠近暖氣的地方讓它臥著，并吃一些菜葉之類。這時候，她輕輕地啄我手指，表示親昵。它極有靈性，討人喜歡。 這使我想起，那只老死的大黃。大黃是一只大鳥，淺黃色羽毛，紅腿。大黃，是女兒賜它的愛稱。有一天，樓下物業從小花園撿到它時，它不能飛。以前的喂養人，把它的翅膀用膠水粘住了。我把它帶回來，用溫水泡它的翅膀，兌著一些肥皂水。而后用刀片輕輕輕輕地刮，再泡再刮。用了將近四個小時，終于大功告成，并用吹風機吹干了羽毛。它終于恢復了飛翔的功能。以后的兩年里，它和我最親近。一叫它大黃，它便拍打翅膀，愉快地叫。當我伏案寫作時，它經常飛進來，臥在近旁的空調機上，或臥在我右手旁，看我寫字或打電腦。顯得很安靜、也持重。似乎知道，我在思考問題，只是來陪伴我而已。有時候我輕輕地擊打桌面，以示招呼。但不用手去摸它，手上有汗漬，怕影響它的嗅覺。更不去摸它的頭，鳥不喜歡如斯。后來它老死了，我們為它舉行了隆重的葬禮。那些日子，我無法進行創作，心里空空的，很是傷悲，夢里都是它。有時夢見它，帶著一群大大小小的鳥飛進來，滿屋落著。然后又飛走，消失得無影無蹤。再后來，我的小白玉，也老死了。它的翅膀展開在花葉上，像飛翔的樣子。一如生前安詳之態，優雅地去了，我禁不住老淚縱橫。在一個精致的紙盒里，鋪一些花瓣和青草，米和搗爛的松子兒，一起埋在了花園里的塔松之下，好去天天看望它。 如今，白玉走了七年，其他幾只也都老死了。陽臺上空了，沒有了它們飛翔的身影和鳴叫。我是安靜了，安靜得孤寂，安靜得像駕一葉舢板，在大海上漂游。然而，幻聽卻總是追隨著我。在靜謐的夜里，總能幻聽到白玉清脆的叫聲，唧唧唧，像流泉淌過我寂寞的心田。今日夜半，在睡夢中又一次聽到了白玉空空的鳴叫聲。一骨碌爬起來，到陽臺上尋找，而無結果。只有一輪似圓非圓的月亮，橫在西南天空，顯得有些蒼白，襯我心緒，空靜一片。 >>>更多美文：情感美文