有機穀蔬果自然食療法

      十、眼睛病症

夜 盲 症

◎有機胡蘿蔔的根500g打汁，加冰糖服食。

◎有機菠菜1,000g打汁，一日內喝完；或不放鹽煮食；兼或煎水薰洗。

◎大棗，芡實各20g ，枸杞30g ，金菊5g ，水煎服。

◎鮮羊肝1副，用淘米水洗淨，置鍋煮熟，每副分2~3次服食。

結膜炎

◎有機菠菜100g，菊花10g加水300cc共置一鍋煮湯服。

◎乾菊花30g，車前子20g略炒，一起水煎服。

◎剛煮熟之熱飯挖一點盛入茶杯，另將花椒20粒，放入拌勻，將杯口罩在睜開的眼睛上，用熱氣薰1~2次(赤眼紅腫亦有效)。

視力減退

宜攝食富含Ａ前質的蔬果(胡蘿蔔、甘杞、菊苣、萵苣、菠菜、金針、油菜、莧菜、茼蒿、地瓜葉、甜菜根、枇杷、仙桃、木瓜、葡蔔、青棗、橘子、李子等)，決明子，金菊；忌食辛辣食物(大蒜、洋蔥、青蔥、胡椒、辣椒、生薑等)，菸，酒等。

◎每天服食以有機胡蘿蔔為主的有機蔬果奶汁。

◎有機胡蘿蔔的根500g打汁，加冰糖服食。

◎大棗，芡實各20g ，枸杞30g ，金菊花5g ，水煎服。

◎決明子(草決明)乾燥略炒，取20g，水煎或白開水沖泡，代茶飲。