16、 高粱小米豆漿

功能： 五穀豆漿

配料： 乾黃豆1/2杯，乾高粱米1/5杯，乾小米1/5杯。

製法：

⑴將乾黃豆和乾高粱米預先浸泡好。

⑵將乾小米和泡好的黃豆、高粱洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好高粱小米豆漿。

益處： 健脾止瀉。

17、 清涼消暑豆漿

功能： 五穀豆漿

配料： 乾綠豆1/3杯，乾黃豆、乾大米各1/5杯。

製法：

⑴將乾綠豆、乾黃豆預先浸泡好。

⑵將乾大米和泡好的綠豆、黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好清涼消暑豆漿。

益處： 清熱生津、解暑利尿。

秋季花色豆漿食譜及功效

18、 玉米豆漿

功能： 五穀豆漿

配料： 乾黃豆1/2杯，乾玉米喳1/2杯。

製法：

⑴將乾黃豆預先浸泡好。

⑵將乾玉米喳和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好玉米豆漿。

益處： 健脾益氣，祛脂降壓。

19、 枸杞小米豆漿

功能： 五穀豆漿

配料： 乾黃豆1/2杯，乾小米1/3杯，枸杞20粒。

製法：

⑴將乾黃豆預先浸泡好。

⑵將乾小米、枸杞和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好枸杞小米豆漿。

益處： 滋補肝腎、生精養血、明目安神。

20、 燕麥小米豆漿

功能： 五穀豆漿

配料： 乾黃豆1/3杯，乾小米1/5杯，乾燕麥1/3杯。

製法：

⑴將乾黃豆預先浸泡好。

⑵將乾小米、乾燕麥和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好燕麥小米豆漿。

益處： 降脂抗衰老。

21、 蕎麥豆漿

功能： 五穀豆漿

配料： 乾黃豆1/2杯，幹小麥仁1/2杯。

製法：

⑴將乾黃豆預先浸泡好。

⑵將乾蕎麥和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好蕎麥豆漿。

益處： 消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

22、 蕎麥大米豆漿

功能： 五穀豆漿

配料： 乾黃豆1/2杯，乾蕎麥1/5杯，乾大米1/5杯。

製法：

⑴將乾黃豆預先浸泡好。

⑵將乾大米、乾蕎麥和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好蕎麥大米豆漿。

益處： 降壓降脂。

冬季花色豆漿食譜及功效

23、 黑芝麻漿

配料： 乾黃豆1杯，黑芝麻1/5杯。

製法：

⑴將乾黃豆預先浸泡好。

⑵將黑芝麻和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好黑芝麻漿。

益處： 補腎填精、健腦益智。

24、 核桃花生豆漿

配料： 乾黃豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。

製法：

⑴將乾黃豆預先浸泡好。

⑵將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好核桃花生豆漿。

益處： 養血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智。

25、 黑豆芝麻豆漿

配料： 乾黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，乾黃豆1/2杯。

製法：

⑴將乾黃豆和乾黑豆預先浸泡好。

⑵將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好黑豆芝麻豆漿。

益處：烏髮養顏、解表清熱、滋養健體。