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主婦快餐 -- 茄汁玉米蝦
2013/12/30 14:43:55瀏覽159|回應0|推薦0

  

簡介:
  茄汁玉米蝦搭配了黃色的玉米、白色的荸薺、綠色的青豆和黃瓜,營養豐富,色彩鮮艷、酸甜可口。此菜用豆腐皮炸過后當做盛具,很是漂亮,炸過的豆腐皮,口感酥脆,只要一端上桌,都會搶著吃,先吃光就是這個小碗了。
  主料:
  蝦仁(200g)   青豆(30g)   玉米粒(30g)
  輔料:
  黃瓜   荸薺   濕淀粉   姜末   糖   番茄醬   鹽   油   豆腐皮
  制作流程:
  1:原料
  2:原料
  3:將豆腐皮放入小漏勺
  4:鍋中放油,將豆皮,炸成小碗狀,可用筷子定型
  5:將荸薺去皮,切丁,黃瓜洗凈,切丁
  6:將蝦仁洗凈擠干水分加入鹽干淀粉上漿
  7:過油炒熟,盛出
  8:鍋中放油,熱后下番茄醬,小火炒出紅油之后加姜、鹽,白糖調好口味,下入玉米粒、青豆翻炒
  9:放入荸薺、黃瓜翻炒。
  10:最后放入蝦仁翻炒均勻,淋濕淀粉即可。
  注意事項:
  玉米粒、青豆都是熟的,若是生的焯水后再下鍋

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引用
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