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| 2011/12/30 09:57:59瀏覽118｜回應0｜推薦1 | |
| 一、傷風感冒。秋季是傷風感冒的多發季節，因此要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規律，體質較差的人應逐步增衣Geen titel go home。 二、胃病復發。秋季氣溫下降，人體受冷後，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低，導致胃病復發。因此要經常保持精神愉快，參加適當的體育活動，日常膳食應以溫軟淡素易消化為宜，做到少吃多餐、定時定量、戒菸限酒。 三、慢性支氣管炎復發。由於天氣由熱轉涼，容易發生呼吸道感染，導致慢性支氣管炎復發。因此要改善居室環境，室內保持安靜整潔，空氣流通新鮮，並要積極預防感冒。據統計，慢性支氣管炎病人感冒後90％以上可引起急性發作。還要科學調理飲食，合理藥物防治等。 四、哮喘病發作。有哮喘病史的人對氣溫、氣濕等氣象要素的變化極為敏感，而且適應能力弱，容易引起上呼吸道感染而誘發。另外，草枯葉落的深秋，過敏物質大量增加，也是該病易發的重要原因。因此，要弄清引起哮喘發作的致敏源，盡量避免與之接觸，隨氣溫的變化，及時增添衣服、被褥，還要注意加強營養，重視體育鍛煉。 五、中風。秋季人體受冷空氣刺激，常導致交感神經興奮，引起血壓升高，促使血栓形成，導致中風發生。要重視高血壓等原發疾病的治療，注意發現突然眩暈、劇烈頭痛等先兆症狀，搞好家庭急救和護理。 |
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
