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閉門暝心坐.握固靜思神
2008/07/18 10:38:00瀏覽663|回應0|推薦0
閉門暝心坐.握固靜思神.明齒三十六
兩手抱崑崙.左右嗚天鼓.二十四度聞
微擺撼大柱.赤龍攪水渾.漱津三十六
种水滿口勻.一口分三嚥.龍行虎自奔
停槎搓手熱.智摩後精門.盡此一口氣
想火燒臍輸.左右轆驢轉.兩腳放舒展
儀手雙虛托.低頭攀足頻.坐以候水上
再漱再吞津.如此三度畢.神水九次吞
嚥下汩汩響.百脈自調勻.河車搬運訖
發火遍燒身.邪魔不敢近.要寢不能昏
寒暑不能入.災病不能生.予後午前作
造化合乾坤.循循次第轉.八卦是良因

此法於甲子日夜半子時起首,行時口不得出氣,
唯鼻中微微放出清氣。每日子後午前各行一次,
或晝夜共行三次。久而自知蠲除疾疫,
漸覺身輕。若能勤苦不怠,持之以恒.
則仙道不遠矣。
 
( 知識學習科學百科 )

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