時序入冬，隨著溫度的驟降，在這冷颼颼的天氣裡，最適合規劃一趟泡湯之旅。中央社記者徐肇昌攝　104年11月24日

記者黃靜宜／綜合報導
時序入冬，隨著溫度的驟降，在這冷颼颼的天氣裡，最適合規劃一趟泡湯之旅，好好的放鬆自己，但你知道台灣必到訪的泡湯景點有哪些嗎？以下各整理出台灣及日本最佳溫泉景點，千萬別錯過！另外，國人最愛前往的日本，哪些泡湯景點又是不可或缺，絕對要排入行程的呢，以下各整理出台灣及日本最佳溫泉景點，千萬別錯過！
台灣陽明山溫泉陽明山及北投的溫泉水皆屬於偏酸性的硫磺泉，因此總能嗅到瀰漫在空氣中的硫磺味。由於硫磺泉具有軟化皮膚角質，解毒、排毒的功效，因此深受多人的喜愛。
▲北投公園露天溫泉浴池。（圖／北市工務局公燈處陽明山公園管理所）礁溪溫泉有別於陽明山的硫磺泉，宜蘭礁溪的溫泉屬於碳酸氫鈉泉，其水質因無色無味，再加上帶有潤膚、軟化角質等功效，肌膚在浸泡後會呈現光滑細緻的觸感，因此又有「美人湯」之稱，最受到女性朋友的歡迎。

▲礁溪溫泉。（圖／擷取自東北角暨宜蘭海岸國家風景區網站）知本溫泉位於台東的知本溫泉，水質與礁溪溫泉同樣屬無色無味的的碳酸氫鈉泉，富含的礦物質具有美白、保濕等效果。知本溫泉最早於日據時期就已被開發，因此也吸引不少日本人在此設立溫泉旅館，至今知本仍是台灣最熱門的泡湯景點之一。

▲知本溫泉。（圖／取自台東縣觀光旅遊網）

日本有馬溫泉被列為日本三大名湯，也是日本三大古泉之一的神戶有馬溫泉。不同於他地的溫泉，有馬溫泉中的「金之湯」含有2倍濃度的鹽鐵，因而造就其水色呈現如鐵鏽般的金橙色；而同樣富有盛名的「銀之湯」則屬無色透明的碳酸泉。也因為有馬溫泉的超高人氣，當地也於2014年特別打造佔地7000平方公尺的溫泉室內主題公園「太閣之湯」，裡頭不僅能泡到金、銀湯泉外，還有特別混和兩湯泉的天然之湯，一次感受到不同體驗。

▲有馬溫泉被列為日本三大名湯、古泉及藥泉，其聞名天下的「金之湯」、「銀之湯」更是絕對不能錯過。（圖／雄獅旅遊提供）廣島道後溫泉位於日本四國愛媛縣的道後溫泉，同為日本三古湯之一，據說至今已有3千年的歷史。建於1894年的道後溫泉本館內，更有1899年時為皇室建造的湯殿，且動畫《神隱少女》裡的湯屋，更是以道後溫泉本館的外觀作為參考，是許多宮崎駿迷必朝聖的景點。

▲動畫《神隱少女》裡的湯婆婆油屋，就是取材自道後溫泉本館，吸引許多宮崎駿動畫迷前來造訪。（圖／雄獅旅遊提供）九州指宿溫泉位於鹿兒島最南邊的指宿市，也是九州最大的溫泉鄉，不僅泉量豐沛，且因其泉脈接近地表，有時在海邊隨意挖掘即能噴出蒸氣，也因此發展出日本唯一的沙浴溫泉。指宿砂浴是將身體埋進沙子中，利用海岸溫泉噴出的蒸氣達到蒸浴效果。

▲指宿砂浴是將身體埋進沙子中，利用海岸溫泉噴出的蒸氣達到蒸浴效果。（圖／雄獅旅遊提供） 特別提醒，欲前往日本來趟溫泉之旅的旅客，在成行前除了確認計畫外，也必須先了解日本泡湯的基本禮儀，才不會成了失格的旅客喔。

1.在入湯池前，必須先沐浴乾淨才得以入池。2.進入湯池中必須全裸，不得著泳衣或包浴巾。3.日本溫泉基本上都禁止身上有紋身的旅客入池，因此在計畫行程前最好先詢問店家有否相關的禁止規定，以免壞了旅遊的興致。
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