自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

鬼谷子是先秦時期著名的隱士，其學識包含百家，雖是道家代表，但也是集兵法大成者，其弟子龐涓，孫臏，張儀，蘇秦等人，都是先秦時期著名人杰，無一不是風云人物。 千年來，兵家尊他為圣人，縱橫家奉他為始祖，謀略家敬他為謀圣，名家拜他為師祖，道教更是稱其為王禪老祖。 這樣一個“神級”人物，他對如何交友的看法不可不讀。 他告誡世人，有四種人，絕不可深交。   01 臨人以色，高人以氣，勝人以言者不可深交。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這種人最突出的特點便是傲慢自大，目空一切，這也就罷了，看見比自己優秀的人，甚至還會用陰謀詭計去加害。 如鬼谷子的弟子龐涓，只因看到同窗孫臏在魏王面前大談治國良策，以為孫臏會被魏王重用，進而威脅到自己的地位，于是就害其受盡酷刑，孫臏逃走后，發動桂陵與馬陵之戰，龐涓連續戰敗，最終死在孫臏才華之下。 這種性格的人在生活中很難受到大家歡迎，尤其是在遇到一些情況時，很容易使得自己陷入四面楚歌的困境，在將來很難有大的建樹。 如果我們身邊有這樣的人，一定要避而遠之，這樣的人心術不正，千萬不可深交。   02（美文精選網：www.meiwenjx.com） 其貌曲媚，其言諛巧，飾其見物者不可深交。 這種人外表柔順，說話阿諛逢迎，喜歡粉飾自己的言行，內心卻城府極深。 初唐詩人宋之問，人品極差，喜好權謀，曾為了一首詩詞，命令仆人將自己的外甥用土袋活活壓死。 武則天退位，宋之問被逼流放，但他不甘心失去權位，于是逃到好友張仲之家里。 而張仲之此時密謀殺害武三思，宋之問聽到后，到官府泄露，結果害得張仲之全家被殺，之后宋之問為了權力在大唐高層內部四處投機，最終再次被流放，于五十六歲在流放途中被唐玄宗賜死。 對于宋之問這種類型的人來說，如果對你阿諛奉承，那你就危險了，因為他們會榨取你的利用價值，毫不猶豫的出賣你。 這樣的人，最好還是敬而遠之。   03 喜怒以物而心變易，亂之以事而志不治，示之以利而心遷動，懾之以威而氣恇懼者不可深交。 這種人容易受外界影響而改變初衷，因為雜事侵擾而放棄志向，因為利益而心智迷亂，因為威逼而惶恐不安，這樣的人意志薄弱，與之深交必有大禍。 東漢末年的管寧和華歆是當時有名的文人，同時也是至交好友。 有一次兩人一起讀書，正巧有達官貴人的車駕駛過此地，華歆便被吸引的魂不守舍，放下書本去觀看，同時用羨慕的語氣稱贊，而這時候管寧卻把席子一分兩半，說：“我不是你朋友了”！ 多年后，管寧一心一意求學，成為大文學家，而華歆先投劉表，后投孫策，孫策死后以忠于漢室之名離開孫權，后來幫助曹操打孫權、欺壓漢室，曹操死后又幫助曹丕篡位，被當時知識分子以及后代人認定不忠不義，唾罵千年之久。 似華歆這等意志薄弱之人，千萬不可深交。   04 流言而無忌，自私而不顧，非是而強行者不可深交。 十年前，孫儷剛剛拍完《玉觀音》，事業正處于上升期，無意間看到貧困學生向海清的生活狀況后，決定與母親一起資助其上大學。 但向海清卻把孫儷當成了搖錢樹，不停地跟孫儷要錢，甚至在十天內跟孫儷要了三次錢，同時向海清在大學里四處炫耀，有一個大明星在資助他，當其他人問時，他炫耀的說是孫儷。 當孫儷停止資助時，向海清怨恨的認為這點錢對于明星來說不算什么，于是向海清寫信給記者，說要曝光孫儷，毀掉孫儷的事業。 似向海清這種人，傳播流言蜚語無所顧忌，自私自利不為他人著想，錯誤的事情還明知故犯，這樣的人心術不正，千萬不可深交。 鬼谷子以其洞若觀火的智慧，發現了四種人的可怕之處。 雖已過千年之久，但這四種人依然層出不窮。為了個人的長遠計，離他們遠點好。 +10我喜歡

文/劉明月   江三兒是個有名的活寶，時不時地總好逗人拾趣。一天不說兩句俏皮話，不出倆鮮點子，覺都睡不著。   一天下班后，他見老婆還沒有回來，就又想逗逗她。他把熟透了的苦瓜瓤，抹在自行車上，遠遠看去血紅血紅的。然后，撥通妻子小娟的手機，故意捏著鼻子，哼哼唧唧地就是不說話。小娟一聽不好，老公出事了。就急急忙忙往家趕。到家一看，自行車在院子里扔著，上面沾了好多血，怪嚇人的。找遍所有房間卻不見人影，一定是120把他送到醫院里了。小娟心里想著就又慌慌張張往醫院跑，縣城幾個醫院的外科都跑遍了，也不見人影。詢問醫生，根本沒有這個人。小娟氣喘吁吁地再打手機，江三卻笑嘻嘻地說，“快回來吧，我在看你減肥呢。”老婆氣得趕回家，攥著拳頭就往他身上砸，江三躲閃不及，一拳砸在了眼眶上。江三往穿衣鏡旁一站，笑著說：“老婆您真會持家過日子，給老公買個眼鏡還不掏錢。”   一天傍晚，江三兒家鉆進了一個小偷，小偷想偷電腦沒跑及被江三夫婦堵在了屋內。正僵持里，那小偷趁小娟不備，猛地抓住了江三的妻子小娟，抽出一把明晃晃的尖刀，架在小娟的脖子上。“快放我走，不然，我就殺了她。”江兒三愣了一下，“哈哈！”一笑，滿不在乎地說：“嗨，你小子給我幫忙哩？殺吧，你殺了她，我明兒就是烈士家屬。后天，老子再娶一個年輕漂亮的小姑娘也開開洋葷”。想不到，這句話還真起了作用。那小偷心想：你想的怪美哩，你想借刀殺人換老婆，老子東西沒偷著，再替你搭條人命，讓你小子撿個便宜，再娶個漂亮妞。讓我成全你的美事，沒門!小偷正走神哩。小娟猛地抬腳，用高跟鞋的后跟往小偷的褲襠里一踹，小偷“媽呀！”一聲，痛得齜牙咧嘴，蹲了下來，手里的尖刀也“咣當”一下甩掉在地上。江三兒沖上前去，扭住小偷和小娟一起將小偷送進了附近的派出所。       江三兒的幾句忽悠話，分了小偷的神，制服了小偷，卻得罪了妻子小娟。妻子幾天對他都怠理不睬的，后來干脆回娘家居住不回來啦。再后來讓鄰居捎來話說，要和他離婚。江三兒知道，就是那幾句忽悠小偷的話，刺傷了妻子小娟的心。   江三兒掰掰指頭算算小娟歇班的時間，就快速草擬了一封年輕姑娘寫給他的求愛信，踹在懷里，然后買了一箱新鮮的水果，急匆匆地來到岳母家。剛進門沒幾句話，小娟就又哭又鬧，不依不饒起來：“你還有良心嗎？在危急關頭，你不生辦法救我，還想讓小偷殺我，殺了我，你可好再娶個漂亮妞。看來你早就膩煩我啦，正好想借刀殺人。難怪，當初咱倆商量三年不要孩子，你答應的哪么爽快。不是這件事我還真沒想到，你是個忘恩負義的偽君子、‘江世美’。今個我就成全你，我要跟你離婚”。   “真的？你真的要離婚？”江三兒說著從懷里掏出那封自己杜撰的情書，搖頭晃腦，一字一板地讀起來：“親愛的：江哥！我早就對你垂涎三尺，可苦于沒有下手的機會，今個聽說，你的那個小什么娟的要與你離婚。這可是一個千載難逢的好機會，我可比她溫柔多了。你要愿意，今晚咱就那個……”還沒等江三兒讀完，小娟就將臉一黑說：“好吧，這回你可露餡了，原來你早有預謀。你走吧，我再也不會上你的當了。明天咱就去民政局辦手續。你去找你的小情人，我過我的獨木橋。從今以后，咱們井水不犯河水。”     江三兒神情凝重地說：“你真是個傻子，當時情況多危急呀，你都成人家案板上的肉了。我要不那么說，他的刀就割傷你的脖子了。再僵持一會兒，我怕你有危險。那尖刀利刃的，傷到哪兒都不舒服。你沒看見他拿著尖刀在你脖子下邊繞來繞去的，多危險哪!我要沖上去，你危險更大。一剎那間，來不及多想。我就順口謅來幾句忽悠話。你光聽見我說話，你咋沒看見我給你使眼色。還是咱夫婦倆沉著冷靜，配合默契，幸虧你機靈，出手干凈、利落，要不，這會兒，說不定咱都躺那了。我最最親愛的娟，未來孩子最最親愛的媽媽，原諒我吧。你親愛的老公向您表示最誠摯的歉意，理解萬歲！老婆萬歲！謝謝大家！”。江三兒說著說著竟滑稽地表演起來，逗得小娟眼淚又流出來了。   江三兒趁機拽住她的手一把把她攬進懷里悄悄地說：“老婆，你知道不？從今天起你被調往新野縣計劃生育指導站，專搞壞蛋睪丸踢除手術。”小娟忍不住撲哧一聲又笑了說，“一輩子沒正形，油嘴滑舌，臉比墻厚，啥時候都是你有理。鬼難纏!”說著抱住江三兒吻起來。   江三兒卻扭頭向門外打招呼：“媽，你買菜回來了？”   驚的小娟呼地一下爬起來，邊用手梳理自己的頭發，邊往門外望，哪兒有人！小娟氣的掄起拳頭就往江三兒身上擂鼓似的直敲，江三兒一邊扭動著身體一邊用手指著脊背說“往這捶，往這捶”…… +10我喜歡

小時候吃過很多苦，至少被很多人這樣形容過。出生的那年奶奶就去世了，隔年父親去世，他去世的那年我剛剛一歲，還不會說話，躺在堂屋中間，咿咿呀呀，瘦成一根柴，被預言活不過那個夏天的家伙，如今已經好端端的活過了二十六個年頭。 　　在那些年是吃不飽飯，沒有米的。我媽每天煮一碗飯，剩下的就是紅薯。米飯基本歸我，大人們吃紅薯，或者下一碗白水面。白水面吃到吐，紅薯早吃夠了一輩子的。所以再也不想吃。這不是矯情。 　　我爺爺手巧，到山上砍茅草編掃帚，我就帶著鐮刀跟他上山。花一個月編好掃帚又跟在我爺爺身后到集市上去賣錢。每次賣到些錢爺爺就帶我吃包子，一毛錢一個，蘸上辣椒油，喝碗冒著熱氣的豆漿。那曾是我童年最大的奢侈，不過為了省錢，我總是舔舔嘴唇放下筷子對爺爺說，好飽。當然，我愛我爺爺，發誓未來的某一天一定會帶著爺爺去包子鋪，昂首挺胸的對老板說：“給我們先來兩籠，哦不，四籠。” 　　而我爺爺在我小學的時候就去世了，那個時候爬桐梓樹，滾鐵環，調皮搗蛋，成績倒數。他走的前幾天拉著我的手說，你要好甚的書啊。不然以后啷個搞?他跟我們村所有其他的老人一樣，讀書少，一輩子在田里忙活，愛家。所以想要我上大學，可以光宗耀祖。然而，直到他走，都沒有交給他一份滿意的通知書。他走的那天，我哭成了個傻逼，之后成績一年比一年要好，獎狀也貼滿了整面墻。 　　可是啊，他再也看不到了，聽不見了。可是啊，我是九零后啊，那些所謂嬌生慣養，飯來張口，衣來伸手的九零后啊。 　　卻有個有錢的親戚，親戚家的小兒子比我小一歲，他們家在鎮上。我們是土瓦房，每次刮風下雨就擔驚受怕。跟我妹爬過樓梯，到樓上，端著水盆去接雨水。他們很早就是三層小洋房，地上是發亮的地磚，墻上是流行的花紋，玻璃門，新式馬桶。第一次裝上電話的時候，我跟我妹爭著搶著要接電話，號碼背的滾瓜爛熟，相較于在親戚家的電腦面前老實巴交，要知道，弄壞了，怎么賠得起。我當然知道，這就是那個倔強的內心背后強烈的自尊心。它要強又脆弱。在遭受貧窮的日子里，物質上的匱乏只是其中的一個方面，更要命的是，貧窮讓人變得不自信，膽小自卑，這樣的傷害深入骨髓。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在那些年里，因為親戚家的富裕，我們家的貧窮，所以我媽就自動淪為了兩家的老媽子，雖然我不知道為何會這樣，但這似乎約定俗成，理所當然。親戚逢年過節對我們的大手筆，我媽都得一點一點的還回去。具體表現就是，每個周末我提著當季的蔬菜、土豆、米，舍不得吃的臘肉、豬腳，走好幾里山路，推開哪個玻璃門，把東西帶給他們，然后吃過晚飯，跟我兄弟，一起去上學。雖然我一直感恩親戚對我的恩惠，時常塞給我零花錢，還有真切的關心和教誨，但作為一個兒子，誰又愿意看到，忙碌的老媽，把舍不得吃的東西全都給他們，好東西都要等他們來了再吃，而任由自己雙手的老繭脫落一層又一層。 　　那些年，我的耳邊總有一個聲音，在告訴我：一切都會好的，總有一天，我會跟那個小洋房里的小少爺，肩并肩，數星星，看月亮，像個親兄弟一樣。 　　后來，很多年過去了，我考上大學，而他沒有。他的家庭變故，生活也大不如從前瀟灑，畢業之后過得也不如意。 　　而我大學畢業之后進入了市政府，每次回老家跟我媽走在鎮上就會被人夸，兒子多么多么能干，從小多么多么聽話上進之類的……我媽的白頭發越來越多，布滿皺紋的臉上，笑意盈盈，像個小孩子，幸福極了。 　　每年春節回去給爺爺上墳，墳頭的草越來越深，像極了當年我腰上別著鐮刀，跟在他身后，去山上找的那種草。我點上一炷香，燒滅幾紙錢，叩幾個頭，道幾番愿，就像從前跟他祭祖一樣。他說：“孫子哎，他們是能聽到的，你心里想的，他們都知道的啊。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我很愛我的家人，很愛從小疼我的爺爺，所以為什么不努力呢?當年我不努力，現在就會住在村里，去工地搬磚，跟隔壁村的姑娘結婚;當年我不努力，我的父母就受人欺負，更加不會受人尊重;當年我不努力，就會重復父母的生活，我的選擇，我孩子的選擇權就會大大減少。 　　這世上通往成功的路很多，但很多時候，除了努力，我們其實無從選擇。 　　鎮上的包子店還在，還是那個地方，十字路口，車馬喧騰。只是周圍早就高樓林立，老板換了，味道也不如從前，可依舊每年回去，就會清理下嗓門，叫道：“老板，兩籠包子，兩碗熱豆漿。” 　　人流不息，我隔著包子升藤而上的熱氣，仿佛覺得，你還在我身旁。 +10我喜歡