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先學會拒絕，再成長為大人　　文/巫其格　　「1」　　小如是我的大學室友，我倆基本同步進入社會，但她每天都累得不成樣子。　　幾次周末約好一起逛街卻總是被她放鴿子。時間長了，和她也越來越生氣，質問她，“你就那么忙嗎，忙到連朋友約會都推三阻四的？”　　她告訴我，“其實我沒那么忙，但是同事總是把自己手頭上的活給我，她作為新人也不好說什么，就只能幫忙做。”　　我問她，“你為什么不拒絕？”　　她說，“我也想拒絕來著，但又怕被單位排擠。”　　這是她換的第二份工作，第一份工作的時候，也是剛出校園熱血青年，有著自己的性格，想做什么做什么。對于“老前輩”的拜托基本熟視無睹，然后她發現無論和誰說話都不理她，吃飯叫外賣也不帶她，她覺得莫名其妙。有次她在洗手間上廁所的時候，聽到同事聊天才知道原因。她們說，“你看新來的那姑娘，還挺自以為是的，一點規矩都不懂，幫咱們干活是榮幸，她還一臉不樂意。”　　她意識到自己的問題，這家公司呆不下去了，她換了現在這家小有名氣的報社。里面的人每天都大牌一樣的揮著手讓新人去幫她們做私事。比如，去其他單位取她們的單據。又或者下樓給她們簽署個賬單。　　別人出去旅游，她留在單位還要幫忙取快遞，還要聽對方的命令將快遞擺放在什么地方。別人出去聚餐，她只能把老板交代下來大家一起做的任務，一個人默默地做完。　　我不止一次勸她量力而行，選擇性的拒絕一些人和一些事，可她從來都沒把話聽進去。　　到了社會，這反而成了阻礙她前進的障礙。別人有大把的時間去經營自己，而她只有埋頭在別人的拜托中，失去了屬于自己的時光。　　幫助本是一件好事，但別人將它看做理所應當并連自己的私事都交予你的時候，這就是件壞事。　　盲目的幫助，無益于人無益于己。　　「2」　　上海地鐵2號線從徐涇東出發方向總是能夠碰到兩撥行乞者。一撥是老婦人推著音響少婦抱著孩子唱歌的，一撥只是一個老婦人推著音響卻假唱的。她們分別從地鐵兩端出發一邊放著音樂一邊收著錢。　　常坐這趟地鐵的朋友告訴我，她們基本不出站就在每一趟地鐵里來回走上一天，純收入就有上千元。　　部分人看到這樣的場景直接無視，而有一些人卻因為內心的丟點愧疚和在意周圍人異樣的目光不甘愿地掏出錢。　　前一陣在地鐵站看到行乞者因為一個姑娘不給錢，居然肆意謾罵姑娘，說“姑娘書白讀了，年紀輕輕一點愛心都沒有，連他們可憐人都不施舍。”　　姑娘也是一愣，直接回擊，“你們有手有腳不去找工作，在這向別人要錢，給你錢的人是尊重了被你出賣的自尊，不給你錢是因為你還達不到我為你掏錢的標準。”　　我只想給姑娘鼓掌。我一直都有隨身揣零錢的習慣，給老人小孩殘者和地下通道里唱歌的人。他們是沒有勞動能力和靠著才藝吃飯的人。我既然路過聽了你的歌，那我付出一點也是應該。　　讓人不能理解的是，那些年紀和我相當，身無殘疾卻伸手要錢的人，憑什么？　　當然我這樣的理論一定會被很多人說做人怎么能這么自私呢，奉獻點愛心又不會死。是的，我不會死掉，但我會因為自己助長了他們的勢氣而討厭自己。　　我們穿的光鮮亮麗是因為我們自身或父母在用雙手去努力或智慧在爭取，沒有愧對任何人。　　他們行乞者放棄了尊嚴向我們索取，我們基于愛心和品德去給予，盡可能的收下他們丟掉的那份尊嚴，但沒有必須接受的這個選項。無視不代表冷血，只是我們擁有自己的權利。　　你有權利行乞，我有權利拒絕。　　「3」　　身邊有個人，他每天的日常就是坐在辦公室看看新聞看看股票喝喝小茶指揮別人做這做那，開始大家都愿意幫助他，久而久之，再對他投來的求助指揮選擇拒絕。　　同樣坐在辦公室里，你領著你的薪水做著你該做的事情，我領著我的薪水做著我該做的事情，別把自己的事情交由別人還美其名“幫忙”，幫忙是幫你所不能，而不是幫你所能而不做。　　生活總讓人辛苦和累。小時候被父母強制的各種學習技能覺得累，想著長大了就不會再被控制著做這做那。可當我們長大了，不僅發現生活沒有一絲改變，反而變本加厲地沉重。　　在本可以說NO的年紀放棄選擇，以為成長只是簡單的兩個字。個子變高、聲線成熟就是大人，是錯誤的。無論你變得多高大，你的心里永遠都住著孩童時代不懂拒絕的你。　　當別人問我為什么這么自私的時候，我想到的是，我為什么要對你大度，你做了什么足夠讓我無條件的為你做一切。　　你總要先學會拒絕，才能成長為大人，別等到被他人消耗光才意識到本不該如此，不是嗎？ 我拒絕你，是因為你不懂尊重 拒絕別人，越簡單越好 要學會拒絕，我們不做職場爛好人分頁：123

一生保持好50個好心態　　1、沒有任何借口　　許多杰出的人都富有開拓和創新精神，他們絕不在沒有努力的情況下就事先找好借口而成功的人，頭腦中只有“想盡一切辦法”來解決困難，絕不找半點借口讓自己退縮。沒有任何借口，是每個成功者走向成功的通行證。　　2、只能修正自己，不能修正別人　　自制，能讓自我從他人的怒火中取得溫暖；自制，會使內心中潮汐由狂漲趨于平靜；自制，能讓人產生充滿理性的約束力；自制，還能讓人生發出不怒自威的震懾力量。　　3、壓力也是一種動力　　一種動物如果沒有對手，就會變得死氣沉沉。同樣，一個人如果沒有對手，那他就會甘于平庸，養成惰性，最終導致庸碌無為。　　4、要相信事情還會有轉機　　只要你相信事情還會有轉機，只要你在樂觀的心態下繼續奮斗下去，成功就離你不遠了。　　5、懂得放棄　　放棄，是一種睿智，是一種豁達，它不盲目，不狹隘。放棄，對心境是一種寬松，對心靈是一種滋潤，它驅散了烏云，它清掃了心房。有了它，人生才能有爽朗坦然的心境；有了它，生活才會陽光燦爛。所以，千萬別忘了，在生活中還有一種智慧叫“放棄”！　　6、一切都應與人分享　　俗語說“贈花予人，手有余香！”學會付出是美好人性的體現，同時也是一種處事智慧和快樂之道。有一句名言說“人活著應該讓別人因為你活著而得到益處。”學會分享、給予和付出，你會感受到舍己為人，不求任何回報的快樂和滿足。　　7、接受生活中的不完美人生是沒有完美可言的　　完美只是在理想中存在。生活中處處都有遺憾，這才是真實的人生。因為那種“完美”的追求而苦惱，可能會留給我們更多的遺憾。　　8、再試一次才不留下遺憾　　世界最難的事是堅持。能否堅持不懈，是界定一個人成功與失敗的分水嶺。　　9、沒有絕對的公平　　不要羨慕別人的生活，別人不見得比你活得好，每個人都有自己的歡樂和痛苦。你所擁有的也許恰恰是別人所缺少的，與其為別人的擁有而不公平，不如為自己的擁有而開懷。　　10、簡單帶來和諧　　曾有一首歌唱道“總是到了最后才明白，平平淡淡，簡簡單單才是真……”的確，生活需要簡單，簡單能夠帶來和諧。　　11、抱怨只會讓事情更糟　　如果一個人從年輕時就懂得永不抱怨的價值，那實在是一個良好而明智的開端。倘若你們還沒修煉到此種境界，就最好記住下面的話：如果說不出別人的好話，就寧可什么話也不說。　　12、嫉妒也可以轉化為動力　　嫉賢妒能是一種邪惡。嫉妒導致劣者無恥地與優者爭來爭去，既害人又害己，但最終傷害著還是劣者自己。　　13、每個人都是平凡的　　我們沒有權利假借后天的給予對別人頤指氣使，也沒有理由為后天的際遇而自愿自艾。在人之上，要視別人為人；在人之下，要視自己為人。這不僅是一個心態的問題，也是一個道德問題。　　14、和他人雙贏會贏得更多　　用過筷子的人都知道，只有將兩支獨立的筷子放在一起才能夾起你想要吃的東西。如果你分開它們，用其中的任何一支來用餐，那么恐怕你就會餓肚子了。這兩支筷子也蘊含了一個道理，那就是和他人雙贏會贏得更多。　　15、不做無謂的爭論　　無論對方的才智如何，都不要存在靠爭論改變任何人的想法。從爭論中獲勝的惟一秘訣是避免爭論。的確，言不可果腹，更不能充饑。明智的人不會和別人唇槍舌劍，只會盡量化解不必要的爭論，因為少了面紅耳赤的爭論，會使雙方互相尊重，從而增進友誼。　　16、改掉憂慮的習慣　　“人生不如意事，十常八九”，憂慮在所難免。但人們切不可沉溺于憂慮的泥潭中不能自拔，而應盡快調整心態和情緒，采取積極的行動來改變生活。　　17、不要為小事抓狂　　為一點小事而抓狂，是很多人都有的情緒，也正是因為這樣，往往會因小而失大。學會控制自己的情緒，你才能成為勝利者。　　18、寬恕他人就是寬恕自己　　讓我們盡量去了解別人，而不要用責罵的方式吧！讓我們盡量設身處地去想——他們為什么要這樣做。這比起批評責怪還要有益、有趣得多，而且讓人心生同情、忍耐、和仁慈。　　19、今天才是最重要的　　你我都站在過往與未來的交會口。過去永不再來，未來又尚不可知。因此，讓我們知足地活在我們所能活的惟一時段內：從起床到入睡時。　　20、付出不總有回報　　我們還在這個世界上活著，這是我們的幸運，那些先我們而去的人再也見證不了這個世界的輝煌，只有我們能，因為我們還活著。世界給予了我們寵愛，我們就應當回報這份愛。而付出，正是證明你的愛的最好方式。　　21、每個年齡都是最好的　　每個人在自己的有生之年都經歷過自己所有的年齡，你要明白每個人年齡都是最好的，但是只有你現在的年齡是最真實的。不要回避今天的現實與瑣碎，走好腳下的路。　　22、忍讓并不代表懦弱　　忍讓不是懼怕，是它從豁達中培養出來的美德，凡能成大事者，忍讓便是他們通向成功的第一步。忍，就是忍受屈辱；讓，就是讓出利益。這是人生經常面臨的兩大難題，這也是智者與庸者間的一條界限。　　23、人生總有起落　　生命中只有兩個目標，其一，追求你所要的；其二，享受你所追求的。只有最聰明的人才可以達到第二個目標。因為生命的本質，總是無常。　　24、換個角度看問題　　“我們的生活里不是缺少美，而是缺少發現。”生活里有著許許多多美好的事物，許許多多的快樂，關鍵在于我們能不能發現。而要發現它，關鍵在自己。　　25、復雜感情早放棄　　當愛不再是一種依戀，而成為一種羈絆，復雜的感情會讓曾經相愛的雙方身心疲憊，長期的拉鋸式的愛情也會讓雙方飽嘗痛苦的折磨，無法正常工作、生活，更甚者還會造成精神和心理的疾病。所以，當你面對一份復雜的感情時，還是及早放棄，到那個時候，你便知道放棄也是一種美麗。　　26、全力以赴才有更多機會　　“沒有機會”，往往是弱者的推托之詞，往往是挫敗者或不圖進取者的推托之詞。要知道，弱者等待機會，強者創造機會，機會只會青睞那些生活中的強者。如果你自己不去主動尋找和創造機會，那么命運之神絕不會主動把勝利的花環戴在你的頭上。　　27、盡快走出自己的錯誤　　一個人做錯了一件事，最好的處理辦法就是老老實實認錯，然后盡快走出錯誤的陰影，而不要去為自己做無謂的辯護。這是做人的美德，也是為人處事的學問。　　28、成功的標準不止一個　　一直以來，我們把成就簡化為“贏”，但“成就”并不是那么簡單，它是個相當復雜而微妙的課題。　　29、財富越多，責任越大　　在社會主義市場經濟轉型的過程中，在全球經濟一體化的進程中，必然有多種文化思想的碰撞，我們需要從心態、理念、思維、判斷、認識等等方面進行有效、實際的轉換，需要我們全社會對財富有一個深刻的理解、認識，樹立起正確的財富觀。　　30、凡事留有余地　　給他人留條退路，給缺憾留點空間，實際上都是給自己留有余地。　　31、想到不如做到　　青春追逐理想，信念是永遠的支撐，坎坷孕育美好的向往，磨難造就人生。未來怎樣要看你現在的行動；今天、現在、馬上，開始行動。　　32、沒有免費的午餐　　的確，成功不會從天而降，需要自己去爭取，需要自己去尋求、去創造。　　33、虛心永遠有益　　驕傲自負的人常常認為，世界上如果沒有了他，人們就不知該怎么辦。但實際上，這樣的人避免不了失敗的命運，因為一驕傲，他們就會失去為人處事的準繩，結果總是在驕傲里毀滅了自己。　　34、不把榮譽當包袱　　淡泊以明志，寧靜以志遠，平淡是一種幸福，是一種溫馨。名利是重石，它只會壓得你喘不過氣來，而不會給你幸福。　　35、退一步會有更多選擇　　“進”與“退”都是處世行事的技巧，是“圓”。“方”則是恰到好處的中庸之道，把握中庸，便有了進與退的判斷標準，是進是退都有章法。該進的時候不進會失去機遇，該退的時候不退會惹來麻煩，甚至是禍害。　　36、成大事者必有野心　　生活中一事無成的人缺少的是雄心勃勃的勇氣，缺少的是排除萬難的精神，缺少的是邁向成功的動力。因此，不管年輕人有多么超群的能力，又是多么的聰明、和善和謙遜，如果缺少邁向成功的動力，恐怕也難以有所成就。　　37、用堅韌來對待逆境　　生活對于任何一個人都并非易事，我們必須要有堅忍不拔的精神，最要緊的還是我們自己要有信心。我們必須相信我們對一件事情有天賦的才能，并且要有付出任何代價都要把這件事情完成的毅力。　　38、急于求成是常見的敗因　　積極的行動、積極的心態，是成功的動力，但還得學會用思考來調節速度，以免“欲速則不達”。　　39、猜疑是人生的大敵　　猜疑心理是一種狹隘的、片面的、缺乏根據的盲目想象。陷入猜疑誤區的人是活得很累得。如果猜疑是發生在朋友之間，會破壞純真的友誼；發生在戀人之間，會妨礙感情的發展；發生在同事之間，會影響正常的工作。猜疑心理不但害人也害己。摘掉猜疑的有色眼鏡吧，這樣生活會更加光明與燦爛。　　40、正確評估自己的能力　　生命的價值取決與我們自身，除了自己，沒人能讓我們貶值。人生最大的榮耀，不在于掌聲、名利或權勢。掌聲會停，名利、權勢也終究是過眼云煙。倒不如試著學習認識自己的潛能，對自己的言行負責，并在設定方向之后，不畏艱辛，努力不懈地追尋，一旦真的找到了最能感動自己靈魂的“那一個音符”，必得人生之樂！　　41、不被回憶所控制　　靠懷念過去來逃避現實，確是一種無益的習慣，其結果往往是使人逃避成熟的思考，而進入一種虛無縹緲的幻想境界。　　42、時間能解決很多問題　　時間不能說話，但時間能改變一切，它會給那些不能理解的東西改換名稱，它是世界上一切成就的土壤，也是一切矛盾恩怨的化解者。　　43、專注更容易成功　　世界上沒有任何可以坐享其成的事情，凡事若要想取得成功，就必須腳踏實地去做。成就一生最根本的一條法則就是，把精力集中在所做的事情上，想辦法把事情做好，而不去理會那些與事情無關的東西。　　44、事情總有階段　　我們做任何事情都不能一蹴而就，成功需要過程，需要循序漸進。即使你身懷絕技，也不可能讓冰不經加熱就變成滾開的水。事情的每一個階段對于成功都有非凡的意義，我們不要期望一口吃出個胖子，不要只貪圖最后一個燒餅。生命重于過程，事情總有階段，只有好好把握才會成功。　　45、自信點亮人生　　現實生活中，我們很容易看到別人的優點，但我們很少能看到自己的長處及自己的價值。這也許是一種傳統教育下過度謙虛的表現。　　46、不要小瞧勇氣　　斯科特同時說：“如果你幸運與生俱來就有勇氣這種品性，那么很值得恭賀；如果你還沒有養成這種性格，那么盡快培養吧，人的生命很需要它！”　　47、做人要具有責任心　　“偉大的代價，即是責任。”具有一顆崇高的責任心，一個人就擁有了生命的脊梁。因為，人們從來不會指望一個游手好閑、沒有責任感的人能夠成功。只有在真正懂得了責任的意義和內涵，并付諸行動時，才預示著開始走向新的歷程。　　48、放飛快樂的心靈　　“我之所以高興，是因為我心中的明燈沒有熄滅。道路雖然艱難，但我卻不停地去求索我生命中細小的快樂。如果門太矮、我會彎下腰；如果我可以挪開前進路上的絆腳石，我就會去動手挪開，如果石頭太重，我可以換條路走。我在每天的生活中都可以找到高興的事兒。信仰使我能夠以一種快樂的心態面對事物。”歌德夫人如是說。　　49、擁有一顆平常心　　平常心，實不平常。事事平常，事事也不平常，無論處于何種環境下，都能擁有平常心，那一定是個了不起的人。　　50、圓滿是一種境界　　如果說，做事是一門學問的話，那么圓滿做事則是一種高深的藝術了，許多人甚至用盡畢生之力也未必能勘破其中的真諦。君不見，多少人聰明反被聰明誤，忙忙碌碌一生卻一無所獲；多少人才華橫溢，卻畢生坎坷，郁郁而不得志……可見，圓滿做事的真諦不是什么人都能領悟的。 狼的團隊，狐的智慧，鷹的心態 打工＂心態＂廢掉了多少人？ 深思：當下中國人的八大心態分頁：123

畢淑敏：離太陽最近的樹　　30年前，我在西藏阿里當兵。　　這是世界的第三級，平均海拔5000米，冰峰林立，雪原寥寂。、不知是神靈的佑護還是大自然的疏忽，在荒漠的褶皺里，有時會不可思議地生存著一片紅柳叢。它們有著鐵一樣銹紅的技干，風羽般紛披的碎葉，偶爾會開出穗樣細密的花，對著高原的酷熱和缺氧微笑。這高原的精靈，是離太陽最近的綠樹，百年才能長成小小的一蓬。在藏區巡回醫療，我騎馬穿行于略帶蒼藍色調的紅柳叢中，竟以為它必與雪域永在。　　一天，司務長布置任務——全體打柴去!　　我以為自己聽錯了，高原之上，哪里有柴?!　　原來是驅車上百公里，把紅柳挖出來，當柴火燒。　　我大驚，說紅柳挖了，高原上僅有的樹不就絕了嗎?　　司務長回答，你要吃飯，對不對?飯要燒熟，對不對?燒熟要用柴火，對不對?柴火就是紅柳，對不對?　　我說，紅柳不是柴火，它是活的，它有生命。做飯可以用汽油，可以用焦炭，為什么要用高原上唯一的綠色!　　司務長說，拉一車汽油上山，路上就要耗掉兩車汽油。焦灰炭運上來，一斤的價錢等于六斤白面。紅柳是不要錢的，你算算這個賬吧!　　挖紅柳的隊伍，帶著鐵锨、鎬頭和斧，浩浩蕩蕩地出發了。　　紅柳通常都是長在沙丘上的。一座結實的沙丘頂上，昂然立著一株紅柳。它的根像巨大的章魚的無數腳爪，纏附到沙丘逶迤的邊緣。　　我很奇怪，紅柳為什么不找個背風的地方貓著呢?生存中也好少些艱辛。老兵說，你本末倒置了，不是紅柳在沙丘上，是因為這了這紅柳，才固住了流沙。隨著紅柳漸漸長大，流沙被固住的越來越多，最后便聚成了一座沙山。紅柳的根有多廣，那沙山就有多大。　　啊，紅柳如同冰山。露在沙上的部分只有十分之一，偉大的力量埋在地下。　　紅柳的枝葉算不得好柴薪，真正頑強的是紅柳強大的根系，它們與沙子粘結得如同鋼筋混凝土。一旦燃燒起來，持續而穩定地吐出熊熊的熱量，好像把千萬年來，從太陽那里索得的光芒，壓縮后爆裂也來。金紅的火焰中，每一塊紅柳根，都彌久地維持著盤根錯節的形狀，好像傲然不屈的英魂。　　把紅柳根從沙丘中掘出，蓄含著很可怕的工作量。紅柳與土地生死相依，人們要先費幾天的時間，將大半個沙山掏凈。這樣，紅柳就技椏遒勁地騰越在曠野之上，好似一副鏤空的恐龍骨架。這里需請來最的氣力的男子漢，用利斧，將這活著的巨型根雕與大地最后的聯系一一斬斷。整個紅柳叢就訇然倒下了。　　一年年過去，易挖的紅柳絕跡了，只剩那些最古老的樹靈了。　　掏挖沙山的工期越來越長，最健碩有力的小伙子，也折不斷紅柳蒼老的手臂了。于是人們想出了高技術的法子——用!　　只需在紅柳根部，挖一條深深的巷子，用架子把火藥放進去，人伏得遠遠的，將長長的藥捻點燃。深遠的寂靜之后，只聽轟的一聲，再幽深的樹怪，也尸骸散地了。　　我們餐風宿露。今年可以看到去年被掘走紅柳的沙丘，好像眼球摘除術的傷員，依然大睜著空洞的眼瞼，怒向蒼穹。全這觸目驚心的景象不會持續太久，待到第三年，那沙丘已煙消云散，好像此地從來不曾生存過什么千年古木，不曾堆聚過億萬顆沙礫。　　聽最近到過阿里的人講，紅柳林早已掘凈燒光，連根須都煙消灰滅了。　　有時深夜，我會突然想起那些高原上的原住民，它們的魂魄，如今棲息在何處云端?會想到那些曾經被固住的黃沙，是否已飄灑在世界各處?從屋子頂上揚起的塵沙，能常會飛得十分遙遠。　　 畢淑敏作品_畢淑敏散文集 畢淑敏：提醒幸福 畢淑敏：誰是你的重要他人 畢淑敏經典語錄分頁：123

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