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台南菲律賓遊學TOEFL托福在職進修 》如何選擇最佳的菲律賓成人遊學代辦?
興趣嗜好音樂 2025/01/21 07:42:24

現代社會中,越來越多人選擇透過短期遊學的方式來提升語言能力,而菲律賓以其獨特的優勢,成為了眾多學生與在職進修者的理想選擇。特別是針對想要在短時間內提升多益、雅思、托福成績,進而達到國外學校申請要求的人,菲律賓的短期遊學提供了不可忽視的多重好處。

不分平假日的高效學習安排

菲律賓的短期遊學課程靈活且密集,許多語言學校提供多元課程安排,這意味著學員可以依自身需求來選擇課程,不管是一天上課4堂、6堂、8堂~12堂等。這樣的安排能夠大大縮短學習周期,讓學員在短期內專注於提升英語能力,課餘還能和異國好友聚餐、外出跳島等,國際社交也有助英文口說的進步。

此外,這種靈活的學習模式特別適合時間有限的學生與上班族。即使只有一兩個月的空檔時間,也可以通過高強度的學習快速進步,達到所需的語言成績。菲律賓學校的專業課程設計,保證學員能在短時間內有效提升語言能力,特別是在聽力、口語、寫作等方面取得顯著進步。

專業的多益、雅思、托福訓練

菲律賓的語言學校擁有豐富的多益、雅思、托福應試課程經驗,課程內容針對這些測驗的具體要求進行量身設計。專業的師資團隊精通考試技巧,幫助學員針對各類題型進行系統訓練,無論是聽力、閱讀、寫作還是口語,都能得到全面的提升。透過專門針對考試內容的強化訓練,學員可以在短時間內掌握應試策略,從容應對各項考試挑戰。

多益課程專注於商業英語應用,特別適合需要在職場上使用英語溝通的人,而雅思和托福則著重於學術英語能力的提升,適合準備出國留學的學員。菲律賓的語言學校提供專門的模擬測驗,讓學員在實戰中累積經驗,確保考試時能發揮最佳表現。

助你達成國外學校的申請要求

無論是申請英美名校還是國內知名學府,多益、雅思、托福成績都是重要的申請條件之一。菲律賓的短期遊學課程旨在幫助學員快速達到入學成績要求,如果是需要鞭策的你,歡迎來報名。

選擇菲律賓短期遊學,不僅能夠在短期內提升語言能力,還能滿足申請國外學校的語言成績要求。菲律賓語言學校的高效課程安排,加上針對多益、雅思、托福的專業輔導,讓學員可以在短時間內大幅提升實力,為國際學習旅程打下堅實基礎。

菲律賓遊學真實學長姊的心得見證

宿霧LCIC大學-REX心得

我的遊學之旅在菲律賓無疑極大地提升了我的英語能力。儘管學校教授的文法和詞彙相對基礎,但真正的學習價值在於利用當地的英語交流環境。積極與來自不同國家的人進行英語對話,尤其能夠顯著提高我的聽力和口語技能。
這裡的教師和當地學生都非常友好,對國際學生極為支持。與其他語言學校不同,這所位於菲律賓的大學讓我們有機會結交當地朋友並深入體驗當地文化,尤其是透過Buddy System,這一點特別棒。 
關於教師口音的擔憂,我發現大多數教師的英語發音清晰,雖然少數教師口音較重,稍感遺憾。令人驚訝的是,大部分當地學生的英語幾乎無口音,這可能與年齡有關。

在菲律賓生活了一個月後,我已經完全適應了這裡的生活方式。至於安全問題,宿霧的治安情況遠比預期中好,只要基本的安全措施到位,通常不會遇到大問題。交通便利,無論是坐三輪車還是使用Grab,出行都很方便。 
總結我的遊學經歷,我會給LCIC 80分。這是一次充滿挑戰和收穫的經歷,讓我不僅提升了英語能力,還深入瞭解了當地文化。
更多學員見證心得:https://www.allpassabroad.com/news/index.php?group_id=4174&title_id=5817#prod_cbox

宿霧Philinter語言學校|June

去年辭職後,我決定給自己一段時間來透氣,同時也在尋找正式工作。在這個過程中,我弟弟的老師推薦了一個為期一個月的菲律賓宿霧短期遊學課程。我對此很感興趣,最終決定參加,並選擇了Philinter Academy,這是一所今年3月重新開放的學校。
幸運的是,在出發前我找到了一份正式工作,我的新老闆支援在職進修,並同意我離開四周去遊學。Philinter Academy是一所擁有超過20年教學經驗的學校,我去的時候剛好學校已經完成了重新裝修。
我非常推薦這所學校,原因如下:
1. 宿舍條件優越:宿舍經過翻新,非常新穎舒適,儘管浴室沒有幹濕分離,但設有抽風設施。宿舍提供兩次每週的清潔服務,每個人有獨立衣櫃和可以上鎖的抽屜。
2. 一流的課程和師資:我選擇的ESL課程雖然輕鬆,但對聽、說、讀、寫技能都有扎實加強。課程包括四堂一對一和四堂小組課程。
3. 學校餐飲豐富:餐廳提供多樣化的午餐和晚餐自助餐,無需擔心飲食問題。
4. 自習時間充足:晚上7-9點是斯巴達學生的自習時間,非斯巴達學生也可以使用自習室。
5. 校園生活便利:學校周圍購物方便,有多個商場和日常用品店,還有按摩店。
6. 社交和文化體驗:通過與同學出遊和參加聚餐,我拓寬了社交圈並體驗了豐富的文化活動。
經過一個月的遊學,我感覺自己的視野被大大開闊。現在我還會在工作之餘複習課堂筆記,持續提高我的英語水準。如果你也像我一樣對工作失去了動力,不妨嘗試改變環境,重新成為一名學生,可能會為你帶來全新的發展機會。
延伸閱讀:https://allpassabroad.com/news/details.php?id=17278&group_id=4174

立即行動,開啟你的成功之旅

想要在短時間內達到語言測驗的成績目標,並成功申請國外學校?菲律賓的短期遊學課程就是你的最佳選擇。不分平假日的高效安排,加上專業的應試指導,將幫助你在最短時間內實現突破,邁向更高的學習目標。趕快諮詢我們,讓你的夢想更進一步!

歐帕斯聯繫方式:
電話:03-5351767
統編:90310250
信箱:info@allpassabroad.com
諮詢地址:新竹市東區自由路69號9樓之1
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新北菲律賓遊學代辦申請

菲律賓作為一個英語使用國家,提供了一個獨特的環境,使成人學生能夠透過沉浸式學習迅速提升英語能力。無論您是想要加強職場溝通技巧、準備英語考試,還是單純提升語言水平,菲律賓成人遊學都是您理想的選擇。嘉義菲律賓IELTS雅思課程

在菲律賓,所有的教學和日常溝通都是以英語進行的。這種全天候的語言浸泡環境,能迅速增進您的聽力和口語能力。與來自世界各地的同學一起學習,您不僅能夠在課堂上練習英語,還能在日常生活中不斷地使用英語,從買咖啡到參加社交活動,每一個小動作都是練習的機會。南投菲律賓IELTS雅思考試遊學

菲律賓的語言學校通常提供小班教學,這意味著您可以獲得更多的個人關注和指導。專業的教師團隊會根據您的學習需求,提供量身定制的學習計劃,無論是基礎英語、商業英語還是專業考試準備,都能確保您在最短的時間內達到學習目標。彰化菲律賓銀髮族遊學推薦

此外,菲律賓遊學不僅限於課堂學習。學校常常會組織各種文化活動和實地考察,讓學生有機會深入了解菲律賓豐富的文化和歷史,從而在文化交流中進一步練習和使用英語。這種文化的深度體驗,能夠讓您的語言學習之旅更加豐富多彩。桃園菲律賓雅思考試遊學

投資於自己的英語學習,選擇菲律賓成人遊學,不僅是提升語言技能的絕佳方式,也是一次改變人生的旅程。無論您的目標是提升職業競爭力、擴展國際視野還是個人成長,菲律賓都為您提供了理想的平臺。新竹菲律賓TOEIC多益專業語言學校

現在就採取行動,報名參加菲律賓成人遊學,開始您的語言提升之旅!您將在這裡找到挑戰自我、探索新世界的無限可能。別等待,機會正對您招手!

它是流浪者藏在心里的地方,它是游子魂牽夢繞的地方,它是生命將盡要回歸的地方。—題記 記憶中成長的這個地方,它總是充盈著稚嫩的童聲,悅耳的鳥鳴聲,還有家長里短中爽朗的笑聲,以及田間耕作時鋤具碰撞的叮當聲,再加上偶爾傳來的外來商家的叫賣聲,這個小村莊便會瞬間沸騰起來。                純樸與簡單是這里的人們生活中的常態。大人們秉持著日出而作日落而息于田地間勞動,進而獲得物質保障的生活方式;孩子們放學后村頭至村尾撒開馬力往前奔跑,一路叫喊著釋放著自由的天性;老人們則會三兩個聚在一起討論著年輕時經歷過的事情或者是討論下一輩的子孫們。 這個村莊它四面環山,完好的盆地形狀讓四季一輪又一輪地迭代著。 春天不知名的花漫山遍野地開放,香味襲人,總能招來一大群蝴蝶與蜜蜂前來采擷;夏天綠油油的樹林環繞著它,郁郁蔥蔥的景致,涼爽的天氣總讓人流連忘返。最喜人的是夏天的晚間,它總是安靜的,每次睡覺時聽著知了和蛐蛐聲快速地進入睡眠,每當感覺到學業壓力大時,一次回家,就讓能讓自己緩解并釋放;秋天,金黃色的樹林再次把這個季節點綴的分外美麗,漫山的金黃葉子讓你浸潤著幸福的感覺;冬天,雖然少了春夏秋的色彩,但依然不影響它白雪素裹下的那份獨特的美,冷冽的天氣中更加襯托出冬的意境。 然而,就是這個記憶中的村莊,這個一年四季都在變換著不同美的地方,這個我生長的故鄉,突然找不到它原來的模樣了。 近幾年回家的頻次逐漸減少,對于故鄉的了解變少。而這次恰有機會陪同母親回到了故鄉,發現它出奇的安靜,靜到一聲鳥叫就可以辨別出方向的地方,守望著它的是零星的三兩戶人家,村頭至村尾看不到行人,雞鳴與狗叫聲鮮有耳聞,鄰居家的院子因常年未有人居住,荒廢已久,各種野樹已鋪滿院子,加上冬天的蕭瑟,更增添一份落寞。 進城發展成了年輕人的生活目標,隨之而離開的便是整個家庭,在城市購房、安家、置業成了一個標準的生活節奏,于是,越來越少的人被留在這里,故鄉的概念慢慢地淡化在年輕一代的腦海里。 守望中的故鄉更像是一位老人,看護著嶄新一代的年輕人,遠遠地,目光里浸滿著期許與思念,一日又一日翹首以盼著回來的人們。 突然,抬頭看到往南飛的大雁整齊地成人字形一點點地最終化成一群小黑點快速地消失在視野里。不知,明年歸來的大雁,是否還會在故鄉停留,是否會陪伴著我的故鄉再看看四季的風景? >>>更多美文:原創文章

情侶之間的文案情話 1、想念你的時候,心情如此溫柔,是冰封碎裂的小溪,是蠟燭上搖曳的火焰,想念你的心要從胸中出來,告訴你情人節快樂!——我愛你! 2、寶貝,你是上天賜與我最好的禮物,我要將你珍藏在愛意的最深處。直至我們漸漸老去!直至生生世世!想死你吻死你愛死你! 3、一顆流星劃過天際,我錯過了許愿,一朵浪花濺上巖石,我錯過了祝福,一個故事只說一遍,我錯過了聆聽,一段人生只走一回,不知道錯誤是否天定? 4、一見鐘情愛上你二話不說想追你三番四次來找你五朵玫瑰送給你六神無主想泡你七次八次來煩你九顆真心打動你十分滿意就是你。 5、百畝中庭半是苔,門前白道水縈回,愛閑能有幾人來。院回廊春寂寂,山桃溪杏兩三栽,為誰零落為誰開。 6、一天不見想看你兩眼發直沒有氣三次拿起電話機四肢冰涼汗直披五臟六腑在嘆氣七嘴八舌怪自己久而久之有主意十點之前我等你。 7、一千年前的情人節那天,我沒回家,你以為我去鬼混,別怪我,因為那時沒有短信息。所以我只好在一千年后告訴你,我去買花了。 8、給你發完短信息,渾身感覺甜蜜蜜。放下鼠標想心事,今天就說我愛你!! 9、我不是一個愛過就算的人,愛過的每一剎那都是我永恒,那怕風越吹越冷,那怕愛情有傷痕,你還是我最思念的人。 10、寶貝:最近我牙齒痛,因為常常晚上想你,那感覺太甜蜜了,會蛀牙。 11、聞過了茉莉清新才知道花香的美麗,見過了彩虹飛架才了解絢爛的意義,沒有了思念的你才懂得思念的無敵。 12、有了你世界會變得很精彩,有了你平靜的湖水泛起波瀾,有了你才知思念的滋味,有了你懂得了激情的內涵! 13、高山一支梅,到底你愛誰。我要跟你處,誰也擋不住。處了我就黃,我就這么狂。黃了我再處,我就這么酷。 14、別讓煩惱沖淡美酒,別讓憂傷影響牽手,路漫漫需要結伴走,相知才能天長地久。 15、愛是一種感受,即使痛苦也會覺得幸福;愛是一種體會,即使心碎也會覺得甜蜜;愛是一種經歷,即使破碎也會覺得美麗。 16、真摯的感情可以令時間凝滯。一次愛情的邂逅,一段用一生去銘記的愛戀,讓我們永遠深深為之追憶! 17、一千次一萬次的追問你,愛我是否勝過愛自己。無數次的告訴你,愛我自己也就是愛你,因你中有我,我中有你! 18、愛一個人好辛苦,不知被愛的你是否有靈犀?哪怕一句普通話語、一絲安慰動作對我來說倍加珍惜難忘,使我牽腸掛肚! 19、說的是寂寞的秋的清愁說的是遙遠的海的相思假如有人問我的煩憂我不敢說出你的名字。 20、佛說:前世的五百次回眸,才換來今生的擦肩而過。如果真的是,我愿用一萬次去換與你的相遇,并告訴你:“好想好好愛你”。 21、不要總是問我倒底愛你些什么,我不要短暫的溫存,只要你一世的陪伴。 22、因為有緣,無論在你生命中的天藍還是雨季,我永遠只有離你一轉身的距離,為你撐起一片不委屈的天空! 23、但愿你知道,有個人時時關懷著你,有個人時時惦念著你。像星光閃閃的,是你含笑傳情的眼睛。它綴在我的心幕上,夜夜亮晶晶。 24、緣情無需開戶費,友情不付漫游費,愛情免收月租費,真情要比千金貴。 25、不要問我在哪里,也不必擔心我會把你忘記,當你想我的時候,我也正想著你…… 26、每一次望見你那輕盈的雙眼,每一次聽到你那美妙的聲音,每一次……我愛你是那么深!你永遠在我夢里! 27、早晨我吃不下飯,因為我想你;中午我吃不下飯,因為我更加想你;晚上我吃不下飯,因為我瘋狂想你;夜里我睡不著,因為……我餓。 28、不高也不帥,老大沒人愛,房子還沒蓋,車子也想買,對你只有愛,外加空錢袋,如果嫁給我,惟有愛似海! 29、滴不盡相思血淚拋紅豆,開不完春柳春花滿畫樓,睡不穩紗窗風雨黃昏后,忘不了新愁與舊愁。 30、愛你就是這么莫名其妙,就是這么義無返顧,我知道我不會是你今生的唯一,但你卻是我一生的最愛!祝你情人節快樂。 情侶之間情話的文案 1、你是我的一切,你是我的月亮、星星、太陽、你是我的花朵,在我眼里悄悄的綻開。 2、讓這纏綿的詩句,敲響幸福的鐘聲。愿你倆永浴愛河,白頭偕老。 3、愿你們真誠的相愛之火,如初升的太陽,越久越旺;讓眾水也不能熄滅,大水也不能淹沒! 4、愿你們的人生,像《詩篇》般地優美,像《箴言書》般地智慧,像《傳道書》般地虔誠,像《雅歌書》般地和睦。 5、心心相應、白頭偕老。 6、愿你們的愛情生活,如同無花果樹的果子漸漸成熟;又如葡萄樹開花放香,作基-督馨香的見證,與諸天穹蒼一同地每日每夜述說著神的作為與榮耀! 7、深愛一個人會醉;恨一個人會碎;最痛苦的是等待,不知道你會等我多久,可我知道我會等你一生一世。 8、你們的愛情生活,如同無花果樹的果子漸漸成熟;又如葡萄樹開花放香,與諸天穹蒼一同地每日每夜述說著神的榮耀,祝你們倆永遠幸福。 9、愿你們的愛情,比美灑更美;比膏油更加馨香;比蜂房下滴的蜜更甜;且比極貴的珍寶更加寶貴! 10、你就是我上天入地,漂洋過海,歷經百世輪回要尋找的人。答應我,至少,今生今世不要再離開我的視線好嗎? 11、愿你們分分秒秒平平安安,朝朝暮暮恩恩愛愛,日日夜夜健健康康,歲歲年年瀟瀟灑灑,永永遠遠快快樂樂,時時刻刻風風光光,生生世世順順當當當。 12、頭頂吉星天降瑞,楊柳岸青花怒開。麗日高照福無限,生機盎然春再來。日新月異人嬌美,快樂姻緣兩無猜,樂將佳偶成雙對,且移雙花一處栽。 13、洋溢在喜悅的天堂,披著閃閃月光,堪嘆:只羨鴛鴦不羨仙。 14、由相知而相愛,由相愛而更加相知。人們常說的神仙眷侶就是你們了,祝相愛年年歲歲,相知歲歲年年。 15、他是詞,你是譜,你倆就是一首和-諧的歌。天作之合,鸞鳳和鳴。 16、愿天下有情人終成眷屬,前生注定,喜結良緣。 17、托清風捎去衷心的祝福,讓流云奉上真摯的情意,今夕何夕,空氣里都充滿了醉人的甜蜜。謹祝我最親愛的朋友,從今后,愛河永浴。 18、愿你倆用愛去綰著對方,彼此互相體諒和關懷,共同分享今后的苦與樂。敬祝百年好合永結同心。 19、愿你倆恩恩愛愛,意篤情深,此生愛情永恒,愛心與日俱增。 20、今天,我帶著喜樂、感恩的心靈,代表教會向你們致以衷心地祝愿:主作之合永恒情,情投意合愛不息;愿上帝祝福你們的愛比高天更高更長,你們的情比深海更深更廣。 甜美的情侶之間情話文案 1、七夕如愿盼今朝,紅葉香殘怨可消。朝朝暮暮圖永久,纏纏綿綿訴心焦。 2、己買玫瑰,算了,會被人笑的;買巧克力,算了,會胖;點上蠟燭,算了,沒有情人;情人節,愿沒有情人的你和我一起度過快樂情人節! 3、新年許下心愿,朋友傳遞祝愿,幸運心甘情愿,開心自覺自愿,幸福一廂情愿,馬年如你所愿,事事天遂人愿,實現多年夙愿,達成美好心愿:恭祝幸福美滿。 4、一直很想跟你說,但不知你會不會覺得我太心急。我又怕被別人搶先一步,所以我決定鼓起勇氣告訴你:新年快樂! 5、在這快樂分享的時刻,思念好友的時刻,美夢成真的時刻。祝你——新年快樂,佳節如意! 6、山外青山樓外樓,哥哥身體壯如牛,春風吹得哥哥醉,只把恐馬當靚妹。親愛的,新春快樂。 7、因為時間在一分一秒過去。所以,我們在祈求永恒。愛情、親情、友情、青春、容貌、身體、榮耀……因為在生命的底層里,我們的這一切終究會過去。所以我們才會卑微的牽起愛人的手。并且深深相信這一份平庸,正是抵抗老去,死亡及消失的力量。 8、就算我們有一天不在一起了,也要像在一起一樣。因為,我們說過不會忘記彼此。 9、寫短信告訴你,今天的心情是什么顏色,白色是想你,藍色是有點想你,綠色是很想你,黃色是特別想你,紅色是想死你了。 10、你在新年夜被通緝了,你的罪行是:對朋友太好,又夠義氣;青春的面孔,燦爛的笑容。本庭現判決如下:罰你終身做我的朋友,不得上訴! 11、祝福串成一首詩,一段旋律啟開一片溫馨的天地,新年到了,祝你新年心想事成,事事如意,一切順意! 12、男人如煙,我是煙里最差的;女人似酒,你是酒里最辣的。你加我就是煙酒一家。點燃煙,喝杯酒,我愿一生跟你走;燃燒我,喝醉你,煙鬼酒鬼永牽手。 13、你們本就是天生一對,地造一雙,而今共偕連理,今后更需彼此寬容、互相照顧,祝福你們! 14、你知道嗎?天冷了,很冷!我躲在冰冷的角落,但心中卻那么的火熱…因為你!只有你!我愛你…躲在冰涼的角落里…愛著你! 15、一生至少該有一次,為了某個人而忘了自己,不求有結果,不求同行,不求曾經擁有,甚至不求你愛我。只求在我最美的年華里,遇到你。 16、層層往事在歲月沉淀,留下無盡回憶,親情讓我感到幸福無限。謝謝爸媽給我生命,給我快樂,給了我又一個嶄新的一年。 17、我有一句話一直想告訴你,本想說“520”,但怕你不理解;又想說“I love you”,但怕你不明白;以免不必要的誤會,我還是決定最直白的告訴你:我愛你! 18、你是老鼠,我就是貓;你是茶葉,我就是水;你是大樹,我就是藤;你是現金,我就是卡;我會追你,泡你,纏你,最后會取(娶)你。 19、看不到你時,渴望看到你;看到你時,害怕別離;無論是看不到你還是看到你,我都無法欣喜。親愛的,新春快樂! 20、平凡的相識,不平凡的相戀。平凡的相守,不平凡的相見。以后的以后,再平凡不過的生活,只要真心相愛,也能譜寫一段美麗的愛情故事,讓我們共同努力,親愛滴! 21、窗外的麻雀,在電線桿上多嘴,你說這一句,很有夏天的感覺,手中的鉛筆,在紙上來來回回,無非是想寫些什么送給你,不知不覺,我的心不見了,紙上卻出現了我的。 22、燈下一對幸福侶 洞房兩朵愛情花 金屋笙歌偕彩鳳 洞房花燭喜乘龍 恭喜你們步入愛的殿堂。祝百年好合! 23、時光從指間偷偷流走,雪花隨鈴聲片片飄落,新年的鐘聲漸漸遠去,祝福的心卻永遠在你的身邊。讓我一直牽掛的你,收到這遲到的祝福了嗎? 24、七夕之夜星麻麻,看著水里魚雙雙。想到了你心一酸,唯有想著當初情? 25、親愛的,今天是中國情人節。遠遠的,送你一個情人節的吻! 26、我怕明天晚起,就預定了新年第一縷陽光給你,新年快樂!預定第一縷晨風,祝一帆風順!預定第一聲鳥鳴,心想事成! 27、美麗的新娘就好比是一杯玫瑰紅酒而新郎就是那紅酒杯就這樣二者慢慢品?那融合的滋味恭喜你!酒與杯從此形影不 離!祝福你!酒與杯恩恩愛愛! 28、我的相思織成網,我的真情搭成橋,我的承諾化做風:無論銀河是多么寬闊,都不能阻止我們的心靈的交融! 29、銀鈴輕響,是思念和祝福的投遞。輕輕的一聲問候,不想驚擾你,只想真切地祝你新年快樂! 30、托邱比特表達愛意吧,怕他射箭的時候你會怕疼,托月老吧,怕他的紅線把你捆得不舒,托愛神吧,怕龐大的氣勢嚇著你,還是我自己來表達吧,‘我愛你’。 >>>更多美文:文案短句

盲人的路是不平的 這是現代文明—— 我假裝自己也是盲人 走在這不平的路上 一直走下去 你就會發現 光在雨中啜泣 無論從哪里發出來的光 都在雨中啜泣著 黑色的夜幕 像極了沒有眼睛的巨人 是這個世界沒有眼睛? 還是每個忙碌的生命沒有眼睛? 我握著的手 是一只充滿意識的手 我對天地間的明凈的向往 在今晚永遠不會找到 在明晚也永遠不會找到 也許,我只能扒開海子的墳墓 從他的尸骨里去發現答案 在寒冷和沉寂的夜色中 我必然和光一起啜泣 光在雨中啜泣! 光在寒冷的雨中啜泣! 光在寒冷的雨霧中啜泣啊! 光籠罩在一片黑霧中 空間中充滿了沉寂的哭喊 啊——啊——啊—— 叫我如何敢發聲—— >>>更多美文:自創現代詩

1 前幾天在網上看視頻,被79歲的汪奶奶圈粉了。只見她化著精致的妝容,站在舞臺中間跳舞,旋轉、彎腰、劈叉一氣呵成。用那句流行的“出走半生,歸來仍是少年”來形容汪奶奶,真是再合適不過了。 她14歲考入歌舞團學習舞蹈,幾十年來一直醉心于舞蹈創作,不曾懈怠。直到現在,她依然堅持每天練習舞蹈1個半小時,多的時候3個小時。在她看來,臺上一分鐘,臺下十年功,精氣神是練出來的,不是躺出來的。 人們常說,歲月從不敗美人。那是因為所有看似風光的美麗背后,藏著的都是辛勤付出的汗水;所有令人羨慕的成就背后,都是苦行僧般的自律。 生活中,經常看到有人在朋友圈給自己定目標:不瘦十斤不換頭像;每天閱讀一小時;這是最后一次,我以后再也不吃垃圾食品……然而很多人在堅持了幾周甚至幾天之后,便用各種借口埋葬了那些雄心勃勃的計劃。 想起一句話:“自我控制,是最強者的本能。”每個人心中都有渴望的世界,而自律就是那把可以開啟的鑰匙。唯有能做到自律的人,才可能真正掌控自己的人生。 2 網上看過一個問題:“高度自律,是一種什么體驗?”一個高贊的回答是:“不再被生活拖拽著前進,而是生活在你的方寸之間,一切都有條不紊地進行,想要的生活觸手可及,所有的事情都在朝好的方向發展。” 人人都渴望讓自己變得更出色,但對于那些優秀的人來說,自律就是自我完善的過程。 上周,同部門的林姐休完產假回公司上班了。見到她的第一眼,大家都被她的氣場驚到了,回歸崗位不久,她就迅速進入了工作狀態。部門的同事向她討教恢復狀態的方法,林姐耿直地說,是因為自己制訂了科學的健身計劃,并按要求嚴格執行。同時,她還會抽出時間關注行業形勢,看一些專業書籍,給自己及時充電。雖然過程充滿挑戰,但她都堅持了下來。 是啊,人只有自律起來,才能得到想要的人生。那些讓人羨慕的生活背后,藏著的都是他們對自我的高要求。 看過這樣一句話:“人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續不斷的努力。”唯有把自律變成一種習慣,把堅持變成一種態度,人生才會在自我完善的過程中變得更好。 3 有人說:千萬不要放縱自己,不要輕易給自己找借口。對自己嚴格一點,時間長了,自律便成為一種習慣、一種生活方式。 深以為然。越自律,才能越有主導權。短時間或許看不出來,但是時間一長,幾個月乃至幾年,自律的人和不自律的人終將走上不同的道路。自律改變的不僅僅是一個人的容貌和氣質,更會營造一種健康積極的生活狀態,成為一個人最頂級的魅力。 很多人都有過這樣的經歷吧:明明說好不熬夜,可一到晚上就總是用“看完這集就睡、打完這局就睡”的借口搪塞自己,習慣性地放不下手機;想學習新的技能,為未來多做謀劃,但一年后再看,進度表仍停留在最初的5%;下定決心一定要減肥,當美食出現的時候又安慰自己再吃一次沒事的…… 自律,真的是一件特別沒有技術含量的事情,但也是最難堅持的一件事。很多人不能做到自律,就是因為他們聽從欲望擺布,沒辦法對自己嚴格。但自律,歸根到底,是一場自己與自己的博弈。你有多自律,就有多自由。 >>>更多美文:人生感悟

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