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2009/09/17 08:05:30瀏覽416|回應3|推薦13 | |
上團體課分享時, 一位嗎嗎哭的很傷心, 哽咽的說他像是個拼命三郎, 都沒有好好愛自己, 他每次都是有目標給他, 就拼命的去完成他, 不管多累,不管自己身體如何, 都拼了老命硬撐, 他說他在她女兒身上也看到他自己的影子, 女兒老師交待女兒做一份額外作業, 女兒不想, 可是還是免強自己去答應。 他很心疼她女兒, 可是他卻沒有心疼她自己,(說到這又哭了) 她身體自從結婚後, 就每天大痛小痛, 去年還生了場大病, 他都覺得可以忍受, 可是他真的很痛, 腰痛, 脖子酸痛, 肩膀痛, 胃痛, 全身沒有依處部痛, 他老實說, 他一直認為家庭需要他, 只要有任何需要他的地方, 就像任務依樣, 他會拼了老命去完成, 所以難怪她全身都痛到不行, 這是一種強迫自己的思考模式, 其實, 它可以說停, 它可以請別人幫忙, 它可以老實告訴別人他沒有辦法完成, 不需要這麼辛苦一個人苦撐, 我想台灣還是有很多婦女, 為了家庭工作, 扛了很重很重的擔子, 卻從來不喊累, 也不埋怨, 結果身體出了毛病, 一家都陷入困境, 或者先生外遇, 這該是誰來負責, 我靜靜的思考, 我想凡事盡力就好, 不要拿一根繩子從後面鞭測自己往前, 要求完美的性格, 命運都很悲慘, 希望戒之, 這樣你累, 別人也看得很不忍, 何苦呢。 學會說不, 學會告訴自己停, 不管是停下腳步, 停下工作, 停下繁亂的思考, 就是停, 因為生活是需要空間的, 如果你都填滿任務, 哪你是不是很像機器人呢? 必須承認人是有惰性, 人性是喜歡享樂, 人性是喜歡懶惰的。 有時候不坊放慢腳步, 你會感到更有活力去面對生活和家務事。 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |