嗨，各位好，感謝您來到Arica日本代購諮詢平臺。

這些年來一直協助朋友圈代購日本與其他國家的商品

發現大家對於代購業者有三大要求-快速、正品、服務！

可見迫不及待拿到自己想要的夢幻逸品是每一個人的心願🙆‍♀️🙆

尤其一到折扣季的時候，大家的私訊簡直像是海嘯般的席捲而來，深怕錯過採購的最佳時機，

所以☀夏季7-8月跟❄冬季12-1月時，通常是ARICA最忙碌的時候🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

但是忙歸忙，服務絕對不打折，會盡我所能在最短的時間內，幫朋友們採購商品回來👌

也因為這樣的服務態度，在朋友圈中累積許多好口碑👍👍👍

並藉由這些年的代購經驗，漸漸整合出自己的一條龍服務✈🛳🚘

其中貼心四大服務：

1. 💗一般商品無二階段運費(大型商品除外)。
2. 💗配合多家專屬物流公司，日本直送臺灣。
3. 💗貴重物品及易碎物品免費提供加固包裝服務。
4. 💗日本小幫手代購，提供現場採買服務。

全世界都知道日本對於產品開發的嚴謹態度，其職人精神以及創意性有目共睹，

有許多期間限定或是一發售即搶售完畢的商品。

由於日本網站註冊、付款等手續繁雜，加上許多人看到非中文的後臺就完全不知道如何下手，

有了ARICA的幫忙，讓許多朋友能在家就輕輕鬆鬆享受日本購物的樂趣。

大家會問，可以找代購網站幫忙代購啊，話是這麼說沒錯，

但是很多代購網站的手續費不只貴，而且運費還分二階段收款，換算下來其實非常不便宜。

案例一：

像是最近一個怪獸公仔收藏家找其他平臺代購一款基多拉的軟膠玩具，

手續費+運費，就快破2000元，但是ARICA協助代購後，卻幫他省了1500元。

而且10天內就讓他收到這款軟膠玩具，讓他非常高興~

案例二：

另一個案例是幫一個只能穿21.5號的小腳女生代購JELLY BEANS的日本女鞋，這個鞋子尺寸在臺灣非常難找

她到日本旅遊就會專門去這個專櫃買鞋，但近年因為疫情關係，一直沒辦法過去採買，導致一雙鞋都要穿很久

雖然這個牌子之前有代理商在臺灣百貨公司設櫃，但一雙鞋單價動則4000-5000元而且款式又少，後來又因為疫情影響該品牌已全面自臺灣撤櫃

就算有錢在臺灣也買不到了。後來她在網路上找到ARICA，幫她直接從日本品牌店下單，結算後，一雙鞋含運費居然只要2100元，讓她大大的歡喜

買到既喜歡又符合預算的鞋款，自此成為ARICA的代購常客。

ARICA將這些年五花八門的代購經驗及資源服務，全部整合起來成立一個專門代購的諮詢平臺。

在這個網站上，ARICA設立了一個專門的一對一窗口，

不論是各種品牌購物網站or動漫商品or精品服飾、包包等，都可以幫你買回來，

你只要提供想要買的商品頁連結或照片，並填寫委託單或私訊商品名(或型號)、數量、顏色等，

ARICA就會用最快的速度幫你代購~

這些年幫忙代購的商品種類非常多元，底下為部分朋友委託代購所傳的開箱照：

＊協助生活小物賣家代購文具用品

＊幫忙代購限量背包

＊代購任天堂日本限定Amiibo

＊各式開架化妝品與美妝品

為了提供更好的專業服務，ARICA將日本代購當成一門事業在經營，長期關注日本文化與流行趨勢，且透過一次次的代購經驗

累積不同購物網站的購買技巧及如何尋找物美價廉的正品貨源，不只幫朋友們省荷包，也間接讓ARICA整合所有通路資源，得以提供更完善的服務。

委託日本代購流程：

代購規則說明：

■填寫代購表單或私訊您欲購買的商品網址及名稱、規格、顏色、數量等資訊。
■專人快速提供一段式報價（內含日本國內運費、空運運費、關稅、臺灣國內運費）。
■確認委託且完成付款後，當日為您代購，使用空運約10個工作日可收到商品（預購商品除外）。
■代購服務及賣場商品，採用全額付款制，不代墊款項。
■商品顏色多少都會因每臺電腦不同而有色差，不保證圖片或描述與實物完全符合，若無法接受請勿下單，因為是國際代購，無法退換貨，敬請見諒。
■已於日本網站完成付款之訂單，無法更改或取消。(日本官網一律無法改單)
■日本商品跑貨極快，如遇商品斷貨或缺貨，將以聊聊告知取消訂單並作退款。
■付款方式使用ATM或臨櫃匯款。(可提供刷卡服務，但刷卡及分期手續費另計)
■包裹經多次運送，外包裝難免會有八角壓痕，完美主義者可接受再下單。
■寄送方式一律使用郵局出貨。若需要超商取貨或宅配，請下單前告知，費用另計。
■若想要了解物流進度，請私訊小幫手，我們會盡快幫您查詢。
■為避免消費爭議，商品出貨前一律拍照及攝影檢查商品的完整性。
■代購無法退換貨，因退回日本已超過日本七天鑑賞期，亦無提供保固及維修，敬請見諒。

若需要詢價底下有三個聯繫方式，歡迎您的洽詢喔

委託ARICA幫您代購日本商品，是您最安心的選擇~~

日本吸塵器集運代理推薦許多人到日本旅遊都喜歡買很多東西，而日本也有很多東西不管是品質還是價格都是十分劃算的，那麼到日本買什麼最劃算？日本購物注意事項有哪些？接下來我們來詳細瞭解下。日本樂天包包小額批發代購代運

　　到日本買什麼最劃算？日本Loft官網代購

　　1、化妝品。當你去日本時，你必須買化妝品，和國內價格比，真的是性價比高，DHC、資生堂、高絲等價格很便宜。日本駿河屋代購

　　2、手錶品質很好。同樣是Citizen或者精工，日本賣的品質和臺灣賣的明顯不一樣，而且價格比臺灣賣的便宜
卡西歐的手錶也是國內價格的一半，而且都是日本原裝的。此外，日本還有很多中世紀(二手)的奢侈品店，在那裡可以找到很多來自歐洲的顏色不錯的名表和包包。

　　3、商城打折產品。適合的話就買，，日本電器團購日本打折真的很劃算。朋友打折買了一塊浪琴手錶，折合臺幣12000多很便宜。

　　4、剃鬚刀、小電器等。日本強項，不多說，飛利浦剃鬚刀的價格比臺灣便宜1/3，款式也是最新的。電鍋等小家電是日本採購的主力之一

到日本買什麼日本留學生代購

　　5、巧克力。喜歡巧克力的話一定要買一些，超市、便利店、藥店都有賣，很便宜，但是味道真的很好。日本代購代標

　　6、紀念品。日本旅遊景點的紀念品價格還是很合理的，不像臺灣，在景點買紀念品很貴。如果你覺得合適，可以考慮買。日本SEGA store代購

　　7、其他動漫周邊、成人用品、名牌包包等，日本Kent Japan官網代購要麼在國內沒有，要麼比國內便宜很多。

　　在日本購物需要注意什麼

　　到日本買什麼最劃算瞭解後，日本購物注意事項有哪些？日本汽機車零件海外代購

　　1、大阪的藥店比東京的便宜，所以最好先在大阪購買，然後在東京補充。

　　2、日本藥店門口擺放的開架商品都是熱銷且好用的產品，與國內不同日本樂天糕點代購，可以多加關注。

　　3、幾乎所有的商場和藥店都配有中文導購員，所以不用擔心語言問題。在沒有中文店員的情況下，直接看牌子，上面寫著它是最受歡迎的，銷量第一或者Cosme排名一般都不錯。

　　4、在日本買歐美的化妝品不劃算，想買歐美的化妝品可以直接去機場免稅店。日本綠茶包批發代運

到日本買什麼

　　5、白色戀人除了北海道只有機場免稅店有，在日本本州找不到這些口碑隨行禮物，想買的話，最後走的時候去機場買就行了。

　　6、不像歐洲，日本機場不辦理退稅。可以直接在商場、百貨公司、藥店享受退稅。退稅需要護照，退房一定要記得帶護照，別忘了退稅。

　　8、全日空航空公司限制每人托運兩件行李，每件不超過23公斤。

　　7、所有免稅品採購的發票一定要保管好，最後通關的時候會有人檢查，千萬不要丟。

　　8、消耗品，尤其是化妝品，在日本不宜直接拆解使用，如發現需繳納8%的消費稅，所以購買免稅品時要封存化妝品。

　　9、就營業時間而言，日本大多數百貨商店和商店晚上7點左右關門，所以我們應該注意行程和房間的合理安排。

高三勵志文章：成敗在此一舉　　　　邁入高三，我們即將開始新的征程。　　　　跨過高考，我們必將擁有新的明天。　　　　在高三這條接近終點的跑道上，我們渴望將美麗的身影留給別人，但你我都應該明白，成功來之不易，我們需要動力，更需要努力。　　　　失敗，是任何人都不愿面對的結果。或許有人將失敗當作教訓，但是，對我們來說，這個教訓的代價太大了。這個世界從不會給一個傷心的失敗者頒發獎牌。但我們要明白，這場比賽的結果的決定者不是別人，而是我們自己。　　　　我們主宰著我們的命運！　　　　現在，高三悄無聲息地靠近了，我既興奮又恐慌。興奮的是，十二載的求學生涯即將呈現曙光，我期盼著走出小天地的羈絆，奔向大世界的懷抱；恐慌的是，十二載的艱辛萬一付諸流水，我該如何面對？高考本身就是殘酷的，但是，我們不能埋怨高考的殘酷，因為只有通過這樣的形式，我們才能磨礪出鐵一般堅忍不拔的意志，才能在以后的道路上暢行無阻。　　　　高考的腳步聲離我們越來越近了，我們距夢想的天堂也越來越近。感謝高考，搭建了實現我們夢想的橋梁；感謝高考，賦予了我們翱翔高空的翅膀；感謝高考，讓我們學會了人生中的執著……　　　　我堅信，即便高考是座獨木橋，我們憑借自己的努力，也一定能走在前排；我堅信，只要付出，就有收獲，辛苦的汗水定能澆灌出累累的碩果；我堅信，皇天不負有心人，必勝的信念定能讓我們贏得這場沒有硝煙的戰爭。　　　　成敗在此一舉，相信你我都已滿懷信心；在這緊要的關頭，相信你我都早已暗下決心欲與天公試比高！　　　　那么，就讓我們咬緊牙關，抖擻精神，邁出雄健的步伐，擺動有力的雙臂，奔跑在那接近終點的跑道上，將美麗的身影留給他人吧！　　　　來吧，成功屬于愛拼搏的我們！ 高三勵志文章：高三，時間是贊下來的 高三勵志文章：高三那些日子 高三勵志文章：1977，我參加高考分頁：123

張悅然：白白　　一　　那一天我走了35塊臺階來到龐大的明亮里。喝彩聲像糨糊一樣從此粘住了我。　　我看見自己斑斕的鼻子頭上開出一段短暫的春天。再沒有了再沒有了媽的誰還記得。　　從我成為一個小丑那天起，我的日子和所有都變細了。　　二　　小丑有過很多名字。他用一個褐色軟牛皮的方形本子一個一個記下來。某年某月用過的名字。每個名字霸占一頁紙外加他的一段光陰。小丑覺得他的名字被蓄養成一些笨拙的動物，總是橫亙在他稀疏的夢境里。這樣這樣的擁擠啊。　　其實那些名字都是一些笨拙而硬邦邦的名字。他在A城叫過毛毛在B城叫過翹翹。他最喜歡S城了。他們允許他自己選一個名字。他們說你自己決定吧，小丑。小丑的眼睛灼灼閃光。他說真的嗎真的嗎可以自己決定嗎。那天他又像是自己站在了演出臺上。他等了一會兒，看到沒人反對他，小丑就趕快說我叫白白，不管我現在什么顏色我媽生我的時候我叫白白的啊。你們叫我白白。　　小丑白白看到中間的位置那個穿得最厚實的人咂了一下嘴。他把煙也熄了。墻上的鐘表跳了一大格。燈呢燈呢。小丑站在黑里面。他的后面被踢了一腳。他不能確切說出被踢的位置，因為他是那么細無法確定部位。那個人是被環繞的首領。所有的人在他旁邊。人們說他的女人叫白白。　　白白是他逃走的女人。她走了呢帶著三個包袱和一口锃亮的鍋。　　小丑沒有叫成白白可是他還是喜歡在牛皮紙的扉頁上寫這個名字。他寫啊寫啊，他覺得越寫他就越白起來。可是他解釋給別人說他是愛著一個叫白白的女人。他說了很多遍，最后他自己都以為他愛著那個背著鍋夜行的女人白白了。那個現在仍舊流亡的滿臉石頭顆粒的女人。他想象那個女人走累了無助的樣子。她忽然地停下來像一只大鳥一樣覆蓋在一塊石頭上再也不想離開的樣子。她會流一點眼淚然后掏出鍋，是锃亮的鍋，把它反過來。對著它，把自己的臉擦白。　　三　　小丑最近要解決一下名字的問題。他得決定一個名字。因為他不想再做一個小丑了。　　他想他要停下來了，因為他越來越細了。　　整個八月他覺得他都在以一種類似蜻蜓的姿勢飛翔。他覺得蜻蜓是他見過的最丑陋的動物。像一根賴皮的大頭針一樣嵌進天空或者是植物里。然而眼睛是腫的，包住眼淚不肯放出來。保留那么多干嗎啊。　　他太細了，細得可以這樣輕易地跳上鐵絲。他常常恍惚起來。是鐵絲嗎，這樣寬廣啊。他覺得那是好看的鐵路。寬闊的有磨得發亮的鐵軌的鐵路。火車開過。對，火車你坐過嗎？可是小丑沒有。他喜歡火車上面冒出來的一圈一圈的煙朵。那是奇妙的花朵。小丑沒有見過煙花的。他覺得是這個樣子的吧。他惟一一次在D城表演的時候聽到外面有煙花。所有的人都背離他和舞臺跑出去了。他站在臺上發愣。他想出去可是門被堵住了。他爬了很高。站在鐵絲上看見灰灰的天的一角。一個角，帶著倦怠的晚霞。是被什么玷污了的骯臟灰色。小丑覺得那是煙花了。服帖的白色和灰色。就像火車上面的煙。他站在月臺上想跳上去。他說他一定行的。鐵絲都行何況這個。可是他一直仰視著，那么崇敬地看著。他離列車員不遠。他看起來在比那個穿制服的更加盡職地工作。　　很久之后小丑的心里醞釀出一個比喻：他說火車的煙是女人剪下來寄給誰的頭發。柔軟的吱吱叫喊的頭發。　　小丑記得在一場豪華的演出中他也曾經戴上那樣的假頭發。他覺得頭重腳輕可是特別美。他悄悄扯下一綹那樣的頭發放在口袋里。是心臟上邊的那個口袋。所以整個演出小丑都覺得非常暖和。小丑知道這是熊熊的草。可是小丑忘記那件華貴的衣服并不是他自己的了。　　小丑脫下衣服的時候覺得胸口中彈了。　　他一直一直想去看看鐵路的。他想象自己站在那里握住曾經丟失的草。會點燃一個更久的春天。當然小丑隨即對自己說再也沒有了再也沒有了媽的誰記得啊。　　整個八月恍恍惚惚，小丑覺得自己走在這樣寬廣的鐵路上。他當時的愿望理想全改了，他想停下修鐵路。修理它然后觀看它。小丑看見火車像蜥蜴一樣的顏色暗下去。可是白色頭發亮起來。叫聲是來自一個美麗女人的，小丑深信不疑。明亮終于氤氳成一片的頭發。小丑也終于喜悅地叫出來：　　白白，白白。　　四　　小丑開始上癮一樣地喜歡走鋼絲。他每天都在上面迎接他的火車和女人。他開始笑。　　從前他不笑的。因為他計較著名字。他覺得那個報幕的人沒有說小丑是白白。這是一個多么重要的事實啊。還有那些蠢貨啊，他們花很多錢來到這里看，他們看完了都不會知道小丑是白白。所以他一言不發，嘴唇閉得很嚴實。他站在上面像一只顫巍巍的蜻蜓。他站在上面搖搖欲墜。　　他一直悶悶不樂是因為他想要一個夢想。　　夢想是個值得每個孩子每時每刻憂傷的念頭。　　他沒有夢想所以想要一個。　　小丑一直強調說是一個就一個我從來不貪心的。　　多少次，他以為他一低頭就可以撈起一個顏色養眼的夢想。是的啊，人們總是喜歡胡亂拋棄夢想。尤其是在這樣的時候，他們太激動。他們拋棄了他們的夢想。馬戲團真是個好地方。到處花花綠綠。氣球向頭頂飛，夢想向腳下掉。　　五顏六色。小丑看見那些墜落的夢想坐在比較低的一排上面發愁。一個挨著一個發愁。小丑多么想順手撈起來一個。他喜歡白的，當然。那個坐在那里也在發愁的白的夢想。　　小丑想把它撈起來然后跟它說，叫那個叫白白的女人來。出來。過來。來。　　那個時候小丑想他一定特別男人。喉嚨非常堅硬。咚咚咚小丑的聲音像馬戲團最兇悍男人手里敲的鼓。　　女人白白來了。小丑想象只能到此了。他覺得那以后的幸福還要想象嘛。　　可是小丑總是一味沉淪在他的鐵路上，就錯過了一個嘆氣的夢想。　　小丑每一次從鐵絲上下來都很難過。他低著頭，他看見所有的夢想都已經枯死了。他有的時候會有多余的手絹。他就裝走一個埋掉。　　他忘記自己埋過多少個白色夢想了。他一個一個地挖坑。他說我不干了不干了。我等著白白啊。帶著白白去看那些煙花樣式的頭發。　　五　　小丑覺得自己一直在細下去。　　細得脖子里面只能插進一枝喇叭花了。真糟糕。　　小丑決定不干了。他覺得這樣懸著不好他得站在地上。地上有掉下來的夢想也可能有走過來的女人。　　離開的時候，他忽然很被懷念。甚至可以說他已經有些名氣了。人們說原來那個呢，他的表演很好看的。他會笑的啊。　　小丑想告訴他們，那個是白白。叫他們念出來才好。　　可是小丑決定算了。小丑覺得自己不干了一切就簡單起來。　　他不干了于是真的就變得比他想的還要簡單。　　他那天站在臺下的。他是白白。一直的白白。　　他躲起來。　　躲在黑里面。當人聲沸騰的時候他聽到夢想啪啦啪啦摔下來。光亮四射。他就沖向最前排撿到一個完好的白的夢想。　　他哼了一首歌回家。歌也是簡單的。手中的手帕很干凈。夢想的心臟還在跳著撲騰撲騰。　　現在大家都坐好啊我來宣布好消息。真的真的，那天之后不久，一個女人來找小丑。她帶了行李。頭發散著。當然小丑努力往她的身后看可是還是沒有看到鍋。小丑不能肯定她是不是白白。　　可是小丑叫她了。白白。　　她是白白。她笑的時候微笑是有翅膀的。飛啊繞啊的。小丑被弄得天旋地轉。小丑摟住她，說等了你好久好久。　　小丑覺得不遲，剛剛(www.lz13.cn)好。我們去鐵路那里。說著小丑看了看白白的頭發。不是很好看的白色。也不夠明亮。小丑吸了一口氣說我們去找那些好看的頭發。它們會開在你的頭上。開成一朵花啊，你知道么感覺會是欲仙欲死。　　奔跑。小丑的心里是奔跑。小丑從來走在小心翼翼里面。他不知道奔跑的好滋味。路很寬，白白的頭發飄啊飄的。他要大聲說我是白白。　　小丑于是馬上拉起白白的手。軟軟的藕荷色手指頭。走啊。我們走啦。　　頓了一下。　　女孩白白看著他，慢慢念著，欲仙欲死欲仙欲死。突然她眼睛閃閃寄予希望地說，我得問問你啊，他們都說你可以在鐵絲上做愛。是真的嗎？是真的嗎？　　小丑白白腦子像火車開過一樣轟隆隆地響了幾下，他覺得一切仍舊在變細。仍舊在變細，更快了好像。 張悅然作品_張悅然散文 張悅然：紅色抒情 張悅然：痛的居所分頁：123

骨干教師培訓感言（一）　　我有幸成為區骨干教師培訓班的一員，心里特別高興，因為這這次培訓給我提供了再學習、再提高的機會。培訓將理論與實踐相結合，內容豐富，形式多樣。在培訓中，我聆聽了幾位名師的講座，感覺是幸福而又充實的，因為面對不同風格的名師，聽到不同類型的講座，也感受到了思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。　　但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程，這個過程也許很漫長，也許會走得很累，但作為一線教師的我會走下去，也能走下去。前邊的路很長，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我會朝這個目標去努力。所謂“高山仰止，景行行止，雖不能至，心向往之”這是我一生的追求。本次培訓，我有如下的體會：　　一、知道并理解了新課程理念，創新與策略　　1.注重學生基礎學習能力的提高。基礎學習能力是學生適應未來社會的前提，是開展終身學習、促進自我完善與發展的基礎。基礎學習能力是學生適應未來社會的前提，是開展終身學習、促進自我完善與發展的基礎。　　2.注重學生信息素養的養成。迎接信息時代的挑戰，適應信息化社會，從浩瀚的信息海洋中獲取必要的信息，學生必須具備相應的信息素養。　　3.注重學生創新性與開放性思維的培養。教育應該培養胸襟開闊、能夠站在全球化視野考察問題并創造性地解決問題的公民。　　4.強調學生的價值觀教育和道德教育。在享受現代科技發展帶來的充足的物質生活的同時，應更加注重精神世界的錘煉，如對真理、正義、誠信、責任感的追求。　　5.尊重學生經驗，發展學生個性。教育向學生生活的世界回歸。了解學生特征，選擇合適的教學策略，實現因材施教。　　二、知道并理解了教師心理健康與教學　　1.端正人生價值觀，獻身教育事業　　“崇高的師德和正確的人生價值觀是促進教師奮發向上，獻身教育事業，不斷進取的動力之源。”當前，改革開放的歷史條件，為教育改革注入了生機與活力。但是，隨之而產生的人生價值觀、生活觀念的變化也沖擊著學校教師，影響到教師的價值趨向和道德觀念，使教師隊伍中存在著一些與教師角色身分不相稱的思想意識。有的教師受腐朽生活方式的影響，表現在工作態度上，怕環境艱苦，怕任務艱巨，追求輕松自在，缺乏高度的事業心和責任感，遇到困難總是繞著走，“絞盡腦汁”地要求到條件舒適的地方去工作。表現在思想作風上，安于現狀，得過且過，不思進取，缺乏艱苦創業的精神。表現在生活上，畸形消費，花錢大手大腳，生活追求瀟灑，吃穿講究排場。作為一名心理健康的教師應該能把自己的全身心投入到本職工作中，最大限度的發揮自己的智慧和能力，對工作懷有持久的熱忱，并從工作中獲取滿足和樂趣。在這方面，我還有所欠缺，在以后的工作中應以正確的人生價值觀為標準，培養自我控制和自我調適能力，學會抵制各種不利因素的刺激和影響，保持良好的心態。　　2.塑造良好性格，做到為人師表　　心理健康是我們學生走向現代化、走向世界、走向未來建功立業的重要條件，培養學生健康的心理素質是素質教育的重要內容。其中教師對學生心理健康的影響是巨大的，許多研究表明，教師的學歷、知識水平和學生的發展并沒有必然的聯系，而教師性格對學生發展的影響是長期的、潛移默化的。教師良好的性格特征，不僅時時感染和教育著學生，而且能為學生的健康成長提供良好的心理環境。因此，教師要為人師表，在教育教學過程中應學會鼓勵、學會尊重、學會寬容、學會公正、學會激勵、學會賞識、學會呵護；應保持樂觀、開朗、熱情的態度，以飽滿的熱情從事教育教學工作。“你能行！”、“你可以的！”、“你很優秀！”這樣看似簡單的話，往往可以點燃學生自信的火把，照亮他的成長之路。我想，作為教師，如果沒有客觀的認知標準，他的課上得再好，也難走進學生的心，所以教師要為人師表，尤其要具有寬容、公正的良好性格。　　3.富有創新精神，培養學生創新意識　　在教育改革和課程改革以及教師體制改革風起云涌的今天，對學生的培養不能再循規蹈矩，必須通過教師創造性的工作去尋找適合自己教育對象的方式方法。在以后的教育教學工作中，我應該在模仿、學習他人經驗的基礎上，總結、思考自己的經驗，結合自己的特點及優勢，加以創造性運用，逐步形成自己獨特的風格。要不斷擴展自己的知識和興趣愛好，以便從各種渠道獲取的信息中得到啟發。　　三、體驗教師的職業樂趣　　一個健康成長的人應有樂趣相伴，這樣他的工作，職業生涯才能獲得鮮活的生命，教師的工作環境，工作對象的特殊性更要求教師應有自己的工作樂趣。　　因此，在我們教師隊伍中就出現了這樣的人：對待工作不積極，沒有熱情，得過且過，沒有責任心和進取心，沒有明確的目標，與學生關系淡薄，排斥學生，不和學生接觸，為必須和學生交往而煩惱。究其原因，就是缺乏教師職業自豪感，沒能充分認識自己的職業價值。要改變這一現狀，我們要注意以下幾方面：　　首先，教師的環境特別是教育對象是不斷變換的。那么，教師就應迅速適應教育對象，這樣才能做到因材施教，達到預期的目的效果。從而促使教學的高效循環。只有適應教育對象、環境、我們工作起來才能順心順手，才能安心，并從中體味到工作的樂趣。　　其次，教師的個性是吸引學生的重要因素之一。每個教師都應該時常問自己：我靠什么吸引學生？一個善于反思的教師，一個關注學生感受的教師，一個充滿民主的愛心與學識的教師，一個有著與眾不同的教育魅力的教師，到哪兒都是受歡迎的。難怪有的教師和學生相處默契，永遠是校園里的一道靚麗的風景線。當然，我這里所說的吸引絕不是庸俗的討好學生。其實，一個學識和魅力并存的教師，即使你對學生嚴厲一些，學生仍然愛你、崇拜你。偶爾當你有一些小缺點時，反而會使學生感到親切甚至“有意思”。再次，教師的工作大部分是定性的：備課、上課、批改作業、課外輔導是教師工作日的定性工作流程。這些工作都在有效的時間內完成，富于緊張。那么，我們就應學會在緊張的工作背后放松，盡力讓自己的工作充滿彈性，留下教學以外的時間空間，豐富業余生活，這樣也有益提高效益。　　最后，教師的工作平凡，驚天動地的業績很難創造。但我們不能因此心灰意冷，放棄對成功的追求。這時調節自身的成就感就尤為重要了。我們可把一個差生的轉化，一次成功的論文交流，一件優秀的課件展示，一次扣人心弦的典型發言，一次推心置腹的家訪勸學，一屆學生的優異成績看作成功的驛站，并從中獲得成就感，以此收獲樂趣。　　總之，通過這次培訓活動，我收獲很多，我要不斷地學習，以便適應時代的要求，爭做一名優秀的中學教師。　　骨干教師培訓感言（二）　　我有幸成為縣骨干教師培訓班的一員，這也給我提供了這個再學習、再提高的機會。這次培訓內容豐富，形式多樣，有集中培訓、分學科培訓、有學員間的互動交流，專家進行講座。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講內容深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。在此之前，我也曾出去培訓過幾次，但每次都是以聽教師的課堂教學為主，所看到的都是經過了層層包裝的課堂實況。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制，對我今后的教育教學工作無不起著引領和導向作用。這次培訓之后，更增添了我努力使自己成為科研型教師的信心，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領。下面是我在培訓中的幾點心得體會：　　通過培訓，讓我深刻地認識到必須更新觀念。隨著知識經濟時代的到來，信息技術在教育領域廣泛運用，“教書匠”式的教師已經不適應時代的需要了，這就要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究即不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。必須具有現代教育觀念，并將其運用于教育工作實踐，不斷思考、摸索，朝著教育家的方向努力。以教師為本的觀念應當轉為以學生為本，自覺讓出主角地位，讓學生成為主角，充分相信學生，積極評價學生。　　通過此次培訓，我在教學觀上有了一定的轉變，不能為了教書而教書，葉圣陶先生說過：教是為了最終達到不需要教，為了達成這個目標，(www.lz13.cn)教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識，除了學習，還要注重啟迪學生的智慧，給學生充分的空間、時間，發揮出他們的想象力和創造力。　　通過培訓，讓我深刻地認識到作為一名教師，要堅持不斷地學習，積極進行知識的更新。隨著我國經濟的高速發展，教育現代化工程的不斷推進，當前以多媒體與網絡技術為核心的現代教育技術的迅速興起，正猛烈地沖擊著各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制，不再以點的形式出現，而是以流的形式傳遞，使教學觀念，教學主體，教學方法，教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師為中心，靠二支粉筆一張嘴”的教學模式，已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式，傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先后”的觀點，也將被基于新課程教學提出來的“教育要為學生的終身發展奠定基礎，讓學生學會做人，學會求知，學會合作，學會實踐，學會創新”的理念所取代。教師應與時俱進，適應時代的發展，做好自己的角色定位，充分利用網絡環境，激發學生的求知欲，提高學生的實踐能力，培養學生的創新精神，促進教與學的改革深化。學習，教學相長、共同進步。　　通過此次培訓，我在教學觀上有了一定的轉變，不能為了教書而教書，葉圣陶先生說過：教是為了最終達到不需要教，為了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識，除了學習，還要注重啟迪學生的智慧，給學生充分的空間、時間，發揮出他們的想象力和創造力。　　通過培訓，讓我深刻地認識到作為一名教師，要堅持不斷地學習，積極進行知識的更新。隨著我國經濟的高速發展，教育現代化工程的不斷推進，當前以多媒體與網絡技術為核心的現代教育技術的迅速興起，正猛烈地沖擊著各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制，不再以點的形式出現，而是以流的形式傳遞，使教學觀念，教學主體，教學方法，教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師為中心，靠二支粉筆一張嘴”的教學模式，已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式，傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先后”的觀點，也將被基于新課程教學提出來的“教育要為學生的終身發展奠定基礎，讓學生學會做人，學會求知，學會合作，學會實踐，學會創新”的理念所取代。教師應與時俱進，適應時代的發展，做好自己的角色定位，充分利用網絡環境，激發學生的求知欲，提高學生的實踐能力，培養學生的創新精神，促進教與學的改革深化。通過培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。“愛”是教育永恒的主題，我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。作為一名骨干教師，我們要以扎實的作風潛心實踐，堅持不懈；要以自覺的精神對待學習，不必急功近利，心浮氣躁；要以務實的心態思考問題，力求兼收并蓄，博采眾長；要以獨特的眼光大膽創新，做到不拘一格，匠心獨運；要不斷完善自己多元而合理的知識結構，保持積極而健康的心理品質，逐步形成巧借外力的綜合素養，讓自己的工作、生活與學習始終處于一種研究的狀態，讓自己的生命處于不斷探索與追求的過程之中。　　通過培訓，讓我深刻地認識到必須積極加強課程改革，做課程改革的實踐者。課程改革現在雖然還處于探索階段，許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。經過這培訓，認識到每一位教師都應積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應去推動它朝正確方向發展，做一個課改的積極實施者。身為老師，要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律。在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和能力，有目的地總結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務，在工作中起到骨干教師的帶頭作用。　　今后我會將在這里學到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教育教學過程中去，結合我校的實際情況，及時地為學校的建設和發展出謀劃策，努力學習同行們的學習態度，求知精神，協作能力，加強平時的學習、充電。他山之石，可以攻玉，我一定將學到的知識運用于教育教學實踐中去，讓培訓的碩果在職教事業的發展中大放光彩。這次培訓內容豐富，水平高，充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。　　在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和能力，有目的地總結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務，在工作中起到骨干教師的帶頭作用。 教師培訓感言 大學生軍訓感言 教師研修感言分頁：123