嗨，各位好，感謝您來到Arica日本代購諮詢平臺。

這些年來一直協助朋友圈代購日本與其他國家的商品

發現大家對於代購業者有三大要求-快速、正品、服務！

可見迫不及待拿到自己想要的夢幻逸品是每一個人的心願🙆‍♀️🙆

尤其一到折扣季的時候，大家的私訊簡直像是海嘯般的席捲而來，深怕錯過採購的最佳時機，

所以☀夏季7-8月跟❄冬季12-1月時，通常是ARICA最忙碌的時候🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

但是忙歸忙，服務絕對不打折，會盡我所能在最短的時間內，幫朋友們採購商品回來👌

也因為這樣的服務態度，在朋友圈中累積許多好口碑👍👍👍

並藉由這些年的代購經驗，漸漸整合出自己的一條龍服務✈🛳🚘

其中貼心四大服務：

1. 💗一般商品無二階段運費(大型商品除外)。
2. 💗配合多家專屬物流公司，日本直送臺灣。
3. 💗貴重物品及易碎物品免費提供加固包裝服務。
4. 💗日本小幫手代購，提供現場採買服務。

全世界都知道日本對於產品開發的嚴謹態度，其職人精神以及創意性有目共睹，

有許多期間限定或是一發售即搶售完畢的商品。

由於日本網站註冊、付款等手續繁雜，加上許多人看到非中文的後臺就完全不知道如何下手，

有了ARICA的幫忙，讓許多朋友能在家就輕輕鬆鬆享受日本購物的樂趣。

大家會問，可以找代購網站幫忙代購啊，話是這麼說沒錯，

但是很多代購網站的手續費不只貴，而且運費還分二階段收款，換算下來其實非常不便宜。

案例一：

像是最近一個怪獸公仔收藏家找其他平臺代購一款基多拉的軟膠玩具，

手續費+運費，就快破2000元，但是ARICA協助代購後，卻幫他省了1500元。

而且10天內就讓他收到這款軟膠玩具，讓他非常高興~

案例二：

另一個案例是幫一個只能穿21.5號的小腳女生代購JELLY BEANS的日本女鞋，這個鞋子尺寸在臺灣非常難找

她到日本旅遊就會專門去這個專櫃買鞋，但近年因為疫情關係，一直沒辦法過去採買，導致一雙鞋都要穿很久

雖然這個牌子之前有代理商在臺灣百貨公司設櫃，但一雙鞋單價動則4000-5000元而且款式又少，後來又因為疫情影響該品牌已全面自臺灣撤櫃

就算有錢在臺灣也買不到了。後來她在網路上找到ARICA，幫她直接從日本品牌店下單，結算後，一雙鞋含運費居然只要2100元，讓她大大的歡喜

買到既喜歡又符合預算的鞋款，自此成為ARICA的代購常客。

ARICA將這些年五花八門的代購經驗及資源服務，全部整合起來成立一個專門代購的諮詢平臺。

在這個網站上，ARICA設立了一個專門的一對一窗口，

不論是各種品牌購物網站or動漫商品or精品服飾、包包等，都可以幫你買回來，

你只要提供想要買的商品頁連結或照片，並填寫委託單或私訊商品名(或型號)、數量、顏色等，

ARICA就會用最快的速度幫你代購~

這些年幫忙代購的商品種類非常多元，底下為部分朋友委託代購所傳的開箱照：

＊協助生活小物賣家代購文具用品

＊幫忙代購限量背包

＊代購任天堂日本限定Amiibo

＊各式開架化妝品與美妝品

為了提供更好的專業服務，ARICA將日本代購當成一門事業在經營，長期關注日本文化與流行趨勢，且透過一次次的代購經驗

累積不同購物網站的購買技巧及如何尋找物美價廉的正品貨源，不只幫朋友們省荷包，也間接讓ARICA整合所有通路資源，得以提供更完善的服務。

委託日本代購流程：

代購規則說明：

■填寫代購表單或私訊您欲購買的商品網址及名稱、規格、顏色、數量等資訊。
■專人快速提供一段式報價（內含日本國內運費、空運運費、關稅、臺灣國內運費）。
■確認委託且完成付款後，當日為您代購，使用空運約10個工作日可收到商品（預購商品除外）。
■代購服務及賣場商品，採用全額付款制，不代墊款項。
■商品顏色多少都會因每臺電腦不同而有色差，不保證圖片或描述與實物完全符合，若無法接受請勿下單，因為是國際代購，無法退換貨，敬請見諒。
■已於日本網站完成付款之訂單，無法更改或取消。(日本官網一律無法改單)
■日本商品跑貨極快，如遇商品斷貨或缺貨，將以聊聊告知取消訂單並作退款。
■付款方式使用ATM或臨櫃匯款。(可提供刷卡服務，但刷卡及分期手續費另計)
■包裹經多次運送，外包裝難免會有八角壓痕，完美主義者可接受再下單。
■寄送方式一律使用郵局出貨。若需要超商取貨或宅配，請下單前告知，費用另計。
■若想要了解物流進度，請私訊小幫手，我們會盡快幫您查詢。
■為避免消費爭議，商品出貨前一律拍照及攝影檢查商品的完整性。
■代購無法退換貨，因退回日本已超過日本七天鑑賞期，亦無提供保固及維修，敬請見諒。

若需要詢價底下有三個聯繫方式，歡迎您的洽詢喔

委託ARICA幫您代購日本商品，是您最安心的選擇~~

日本樂天時尚配件代購許多人到日本旅遊都喜歡買很多東西，而日本也有很多東西不管是品質還是價格都是十分劃算的，那麼到日本買什麼最劃算？日本購物注意事項有哪些？接下來我們來詳細瞭解下。日本男鞋小額批發代購代運

　　到日本買什麼最劃算？日本美容電器批發代購

　　1、化妝品。當你去日本時，你必須買化妝品，和國內價格比，真的是性價比高，DHC、資生堂、高絲等價格很便宜。日本團購球鞋

　　2、手錶品質很好。同樣是Citizen或者精工，日本賣的品質和臺灣賣的明顯不一樣，而且價格比臺灣賣的便宜
卡西歐的手錶也是國內價格的一半，而且都是日本原裝的。此外，日本還有很多中世紀(二手)的奢侈品店，在那裡可以找到很多來自歐洲的顏色不錯的名表和包包。

　　3、商城打折產品。適合的話就買，，日本樂天Polo衫代購懶人包日本打折真的很劃算。朋友打折買了一塊浪琴手錶，折合臺幣12000多很便宜。

　　4、剃鬚刀、小電器等。日本強項，不多說，飛利浦剃鬚刀的價格比臺灣便宜1/3，款式也是最新的。電鍋等小家電是日本採購的主力之一

到日本買什麼日本樂天吸塵器批發代運

　　5、巧克力。喜歡巧克力的話一定要買一些，超市、便利店、藥店都有賣，很便宜，但是味道真的很好。日本留學生代購

　　6、紀念品。日本旅遊景點的紀念品價格還是很合理的，不像臺灣，在景點買紀念品很貴。如果你覺得合適，可以考慮買。日本涼鞋正品代購

　　7、其他動漫周邊、成人用品、名牌包包等，日本樂天女鞋小額批發代購代運要麼在國內沒有，要麼比國內便宜很多。

　　在日本購物需要注意什麼

　　到日本買什麼最劃算瞭解後，日本購物注意事項有哪些？日本代買amazon

　　1、大阪的藥店比東京的便宜，所以最好先在大阪購買，然後在東京補充。

　　2、日本藥店門口擺放的開架商品都是熱銷且好用的產品，與國內不同日本代買日本代購，可以多加關注。

　　3、幾乎所有的商場和藥店都配有中文導購員，所以不用擔心語言問題。在沒有中文店員的情況下，直接看牌子，上面寫著它是最受歡迎的，銷量第一或者Cosme排名一般都不錯。

　　4、在日本買歐美的化妝品不劃算，想買歐美的化妝品可以直接去機場免稅店。日本洗手間清潔用品正品代購

到日本買什麼

　　5、白色戀人除了北海道只有機場免稅店有，在日本本州找不到這些口碑隨行禮物，想買的話，最後走的時候去機場買就行了。

　　6、不像歐洲，日本機場不辦理退稅。可以直接在商場、百貨公司、藥店享受退稅。退稅需要護照，退房一定要記得帶護照，別忘了退稅。

　　8、全日空航空公司限制每人托運兩件行李，每件不超過23公斤。

　　7、所有免稅品採購的發票一定要保管好，最後通關的時候會有人檢查，千萬不要丟。

　　8、消耗品，尤其是化妝品，在日本不宜直接拆解使用，如發現需繳納8%的消費稅，所以購買免稅品時要封存化妝品。

　　9、就營業時間而言，日本大多數百貨商店和商店晚上7點左右關門，所以我們應該注意行程和房間的合理安排。

大多數人都輸給了這個字——等　　文/Mr.Snail　　我把我的青春等丟了，我以為青春可以持續好些年，沒想到它其實是條拋物線，我還沒來的急充分感受峰值的美好，便滑落到了三十歲的邊緣。二十歲時，我覺得自己有無數的想法，一個個牛逼的不行，任意一個做出來都能驚天動地人人佩服。但越長大越不愛說了，因為我知道，只要說出來有多容易，做起來就有多艱難。前幾天，家里一哥們給我打電話抱怨道：“受夠了老板臭脾氣，不想干了。這么多年也摸清了公司的“套路”，想自己干個小店。”　　我說：“如果你想清楚了那就行動吧。”　　他又說：“可是我都三十一歲了，家里還有兩個孩子！萬一遇上什么事，我可沒法像年輕人那樣能折騰呀！等兩個孩子再稍大點再說吧，我再想想。”　　人們在遇到需付出代價的目標時，為什么往往最先拿起的武器是借口而不是勇氣。　　其實，我是相信大多數人年輕時是想折騰出點事情的，但最終多數還是選擇了安逸。　　太多人習慣了等待。陰涼的樹蔭下休息了太久，以至于忘了為什么出發。　　01　　以前經常會有這樣的想法，等我把某項技能練的夠牛逼了再殺出江湖。 卻發現這種想法其實是個包裹著糖殼的騙局，我被這個善意的撫慰蒙蔽了。當我在等、等、等中，那個期望狀態并未到來，反而隨著時間的推移愈發失去前進的動力。近來公司在開發一個新產品，領導的解決問題的思維讓我感觸良多。公司戰略需要做一個APP，用于為用戶提供線上學習預防疾病知識的服務。App需要把各大醫院的名醫的講座的音頻內容放到App內供用戶學習。可是在此之前團隊從沒做過，一沒經驗，二不專業，更別提光音頻就幾十條，還要把它一一裁切為不等的小片段，開發人員犯了愁。　　可總監想了想說沒關系，我們可以讓全公司全員協助。于是總監邀CEO旁聽召開了一個小會議。總監在表明會議的目的后，把全部的音頻列表呈現在PPT上，說公司員工可以自由結組，2-3人可結一組，按照PPT上的音頻裁切步驟，負責一個課程音頻的裁切。完成的員工都有獎勵，獎勵是裁切完成的音頻課程在未來的三個月內所有收入歸小組所有，收入可以平分。就這樣，幾十條音頻瞬間被分完。有行動力的人永遠不是的等待機會行動，而是想明白后就立刻行動，即便會遇到困難，即便結果可能會不完美，但那又怎樣，總比在原地站著要好。若一味地站在原地腦補前行路上的細節，想的太多，也許真的就邁不開步了，因為你想到的多是面對這件事遇到的困難，更何況我們永遠無法預測未來會發生什么。　　02　　二十歲時總覺得四十歲很遙遠，可一轉眼就活到了兩者中間。跌跌撞撞中也算是弄清楚一點，為什么有些人的人生到了二十幾歲時就“戛然而止”，很多人年輕時想減肥，想讀書，想旅行，想做的事情最終未能實現抑或失去堅持，日積月累就有了爆發點，讓你在一個瞬間覺得“原來我什么都不行”。自此失去對中年的美好動力——看看我們身邊頹唐的中年人，有些人堪稱失望的總和，哪有成為二十歲期待成為那樣子？！不過是因為站在屋檐下等了太久，歲月的風霜，模糊了未來的樣子。　　在臺灣有個22k的說法。22K是指剛踏入社會參加工作的年輕人可以拿到的薪水。臺灣年輕人覺得這個工資很少。然而重點并不在此，22K還有另外一個更深層含義——“你的人生，還剩幾天？”。按照人的平均生存年齡計算，女性為82歲，男性76歲。一個剛剛畢業的大學生約為22歲，那在畢業后的人生還剩約60年，等于21900天。再算上閏年，每四年加一天，60年可以多加15天，21900+15還是不到22k。 往后每過一天，就要從這一張A4紙可以鋪滿的格子上劃掉一天。“如果你怕22K的工資少，其實這個22K才更可怕”。算一算自己的人生，還剩幾天。而下一個十年，你會在哪里？　　03　　視頻看完然我靜默了好久，時間總是悄然間從身旁掠過，等不得我們日復日，年復年的猶豫。我總覺得如果一只鳥不想被困在籠子里，和它羽翼上是否少了那幾根毛而顯得不夠光鮮沒有多大關系。村上春樹說：有些人的心，是世界上最令人絕望的牢獄。那是他們囚禁自我的牢獄，并非被人憑借暴力關進去，是自己走進去的，從里邊鎖上牢門，親手把鑰匙扔到鐵欄外的。世界上沒有一個人知道，他被幽囚在獄里。　　當然，任何時候他只要下了決心，就可以走出來。因為牢獄原本在他自己的心里。然而他不肯，卻讓自己的心，變得磐石般堅硬。——這就是有些人，人生不如意的真相。　　——他幽囚了自己。　　也許你會怕遲，怕晚，怕失望或失去。亦或你會說：　　“我都二十八歲了，都成老姑娘了，再不結婚就沒人要了”　　“我都有孩子了不能再瞎折騰了，這個工作先湊合干著吧”　　“恨死我的工作了，哎熬著吧，好歹是個飯碗，三十多改行風險太大了吧!”　　“我一直想寫作，張愛玲說出名要趁早，搞創作的都是少年成才，哪聽說過我這把年紀執筆的？”　　我內心一直有對自由的渴望，想做一個“自由人”，自由的寫作，亦或自由的畫畫。我也曾后悔“為什么當年沒有把愛文字、愛畫畫的習慣保持下來，現在開始是不是太遲了”。　　可當我有一天在先逛書店時，隨手翻了一本書上面這樣寫道：　　“嚴歌苓——父母離異。她30歲才開始學英文，只身一人去美國哥倫比亞大學藝術學院讀寫作。　　所以現在，你說“太遲了！”　　遲嗎？　　一點都不遲!（來源：公眾號/lubySnail） 恕我直言，絕大多數人都是低質量勤奮 大多數人，都是怎樣揮霍自己天賦的 大多數人走在易放棄的路上分頁：123

小伙伴們，我們一起奮斗吧　　從小到大，孩子一出生都是父母的寶，隨著時間的流逝，兒子長大了，父母變老了，20歲的我，父親和母親都已經47了，他們還有幾年去賺錢，而我們呢，我們20歲，大學過后就23了，還有幾年結婚了？你想過這個問題沒，我想90%的這個年齡段的人都沒有想過，就像我和我的小伙伴們說，他們回答說，你怎么就想到了這個問題呢，還遠著呢。親，還遠嗎，您想想，真的還遠嗎？不遠了，假若你27歲結婚，你出來工作4年就要結婚了，結婚需要什么？車子，房子，家私等等的花費你想過嗎？作為一個20歲出頭的青年，我們真的還年輕，但我們也會變老的，我們可以學習的時間就會變得越來越少，我們手握著的青春就會越來越少，所以，我們必須得去奮斗。也許我可以引用盧思浩的一句話吧，二十歲出頭的時候，請把自己擺在二十歲出頭的位置上。你沒有理由也沒能力去擁有一個四十歲的人擁有的閱歷和財富，你除了手頭的青春你一無所有，但就是你手頭這為數不多的東西，能決定你是一個怎么樣的人。　　現在不努力，時間等我們嗎　　其實，你今天所做的多少，決定你未來得到的多少，每次你的失敗其實都是被那些渺小的理由困住了，你每次都很煩躁，討厭自己現在的狀態，你覺得自己基礎不好，覺得自己的跟不上進度，覺得自己很難很難，想想吧，你這是在浪費追趕的時間，即使零基礎也可以彌補，就看你肯不肯。現在是你的青春，那些以青春不想喂狗為借口的人，他們的青春最可悲，沒有有在人生最美好，最有沖勁，最有熱血的時候去奮斗，他們是不會懂得青春的可貴的。　　我相信，任何人，只要做自己喜歡做的事情，一定是開心的。只要為了自己想要做的事情而奮斗，那一定會感到充實。像我一樣，我專注我的網站建設，我能說我每天過得很充實。也許是一個平常的聊天，有個女孩對我說，你是個行動派的人。其實我之前并不是，只有我想做的事，我不得不做的事我才去真正的拿出我的雙手去完成，在此我真的很感謝這個女孩，也許就是這一類經常去證明別人的人才能使更多的人去奮斗，去追夢。　　行動才是最好的說服力　　看看周圍的人，他們之中有整天都是在玩游戲的，也有一些是發呆了就一天的，可想而知，青春就揮霍掉了，當你感覺到沒有力氣去堅持，想想你的父母，然后抬起頭倔強的走下去。大學生其實可以晚點才談戀愛，有些人上大學了，他們覺得一定要找個女孩子來談談，結果，一找，四年就過去了，有意義嗎？　　發呆不是解決方法，發呆只能讓你越來越癡迷這個狀態，大一社團納新時認識了幾個厲害師兄，他們拿著單反，去照自己多絢麗的照片，在朋友圈里發，在微博里分享自己的動態，于是開始想，如果自己以后能個牛逼的人，可以輪到自己去分享自己的一些牛逼的東西，那該多好啊。但越是進入了這個狀態的我，便越是拔不出來，于是，一年過去了。　　每個人都想要太多東西，因為人人都想希望當成一個人上人，向往自己有個美好的未來。也許你會為了以后，你會買一些關于成功的書籍，更加的努力學習，也許你還會為社團很努力的去干活，你知道是為了以后的，但你不知道的是，其實你要做的東西實在太多了，當你在好好學習得時候，社團一個電話把你拉了過去，當你在背單詞的時候，你在想著你還要干點什么，而最后只能是狠狠的把單詞本扔在一旁。你們想想，做的是不是啊太多啦？　　追求夢想并不意味這沒有目的的狂干，小的時候希望長大，當你長大的時候，你希望去看日落，去環游世界，想做一個牛逼的人，然而，你有沒有想過當你很投入的去注視這你屏幕上那些游戲人物走動的時候，牛逼的人是在干什么呢？當你拿起英語單詞本時而過一陣子又狠狠的把它放下的時候，牛逼的人會抱怨看書的無聊嗎？一切盡其在心，你為何在你焦慮的時候放下書本，靜一下想想自己現在在干什么呢？當大家都在把自己逼成什么都干的時候，你們有沒有想過，你到底是不是有一種想用一些有意義無意義的東西來填補自己心里那份空虛感呢？也許我只能告訴你，唯有單純的行動才能改變自己的狀況，唯有行動才能消除你的不安。　　謝謝投稿：郭偉梁博客 劉德華：我的奮斗 奮斗名言 奮斗勵志名言分頁：123

人生沒有太晚的開始，只有不開始　　文/麥大人　　01　　最近遇到一些讀者在后天留言說，很喜歡我的文字。他們自己也喜歡閱讀，想把業余時間利用起來，嘗試拿來寫作。　　但不知道現在還來得及吧？另外也擔心自己萬一寫不好怎么辦？　　我想在回答這兩個問題之前，先講一個故事。　　《人生永遠沒有太晚的開始》，作者是美國老太太摩西奶奶，這是一個勵志范的代表。　　她在年輕的時候，愿望就是想畫畫。但那時，她家人和朋友都告訴她，你太不現實了。他們說：　　“你是一個農場菇涼，你的人生就是嫁給一個農場小伙子，然后養一大幫孩子。”　　她被周圍的人就偷走了夢想，不在想畫畫的事，做她認為她該做的事。　　后來，她生了十幾個孩子，四十幾歲就當上了外祖母，六十幾歲就成了曾祖母。在75時，丈夫去世，孩子也長大成人，醫生說她年齡太大，不適合在農場里勞作。　　在她77那年，她覺得自己時日無多，于是決定完成內心的愿望，在去世之前畫一些畫。　　她就去鎮上的商店買回來畫筆、畫紙和顏料，坐在家里開始畫畫，這些畫后來被稱著原生態的美國風景。　　摩西奶奶在78歲那年，完成了人生中第一幅畫。當她101歲時，紐約市的一家藝術畫廊，舉辦了她的個人畫展。在她人生的最后十年里，她的一些畫作市場售價高達10萬美金一幅。　　矛盾的是，當她是一個小姑涼時，人們說她不能畫畫，因為開銷太大，負擔不起。在她開始畫畫后，她一年掙的錢，比她和丈夫兩個人在農場上辛勞一輩子，掙的錢還要多。　　繪畫并不重要，最重要的是保持充實。　　2001年，華盛頓博物館舉辦'摩西奶奶在21世紀'展覽，展出國內外收藏的87件摩西奶奶經典畫作和遺物，再次引起巨大反響。　　在展覽中，有一張私人明信片格外吸人眼球。　　有趣的是，在摩西奶奶100歲時，日本有個叫渡邊淳一的年輕人問她，該不該為了自己熱愛的寫作而辭掉外科醫生的工作？　　她的回信是一張明信片，上面畫了一座谷倉，并附有一段話：　　“做你喜歡的事，上帝會高興地幫你打開成功之門，哪怕你現在已經80歲了。”　　當然，渡邊淳一后來成了名揚世界的大作家，出版了《失樂園》、《光與影》等50多部長篇小說。　　這位同學，如果你真的想嘗試寫作，現在一點都不晚。　　你也不用擔心自己寫的不夠好，世上沒有那個人一下子就把事情做好的。你只要不斷思考和總結，堅持寫下去，結果不會太差。　　02　　1857年，約瑟夫·康拉德出生在波蘭，在上流社會的家庭中度過了童年生活。　　后來他17歲逃到了法國，開始了自己的航海生涯。在一艘英國船上當水手時，他只懂6個英語單詞，后來又在英國的商船上工作16年。　　在近30歲時才系統學英語，37歲那年結束了漂流生活，開始用英語寫作。40歲時完成了第一部作品《水仙號上的黑水手》，此后一生發表了13部長篇小說和28部短篇小說。　　《黑暗的心》是他最負盛名的小說，成為了世界上罕見的用非母語寫作而成名的著名小說家。　　康德拉在英國文學史上具有舉足輕重的地位，是英國現代主義小說的先驅，被譽為英國現代八大作家之一，他最擅長寫海洋冒險小說，有“海洋小說大師”之稱。　　著名作家老舍稱他為“近代最偉大的境界與人格的創造者”，他深刻影響了福克納、海明威等眾多著名作家。　　如果你真的對某樣東西感興趣，那就嘗試讓自己投入進去，興趣是最好的老師，它會指引你的，不要輕易放棄。　　你最愿意做的那件事，才是你真正的天賦所在。　　03　　身邊經常有妹紙說，自己想減肥，計劃三個月減掉20斤。于是去辦了健身卡，買好了運動裝備，去了幾次就覺得太累受不了，減肥計劃擱淺。　　根據能量守恒定律，你用多長時間胖起來的，那么你也要用相應的時間才能減下去。可是你一共去健身房只有可憐的個位數，老天就這么垂憐你啊？　　在國內，有一位“神仙奶奶”，她就是87歲的盛瑞玲。她是一位活力四射、身材窈窕的“菇涼”，但你絕對想不到，她65歲時的模樣。　　體型臃腫，身材走樣，不要說什么活力、優雅、歲月靜好。退休后遭遇嚴重車禍，腰椎壓縮性骨折，盛瑞玲不得不臥床休養。　　這一來，只有1米58的她，體重由96斤猛漲到126斤，更嚴重就是糖尿病也來了，于是她下定決心：開始減肥。　　起初，由于減肥心切，使了好大的勁，卻并沒有啥效果。正在萬分苦惱之際，兒子想出了一個好辦法，讓媽媽幫忙每天給雜志社送稿。　　每天跑來跑去，一個月下來，體重竟然下降了18斤。　　之后她每天卯足了勁，挺胸、收腹，大踏步，短短幾個月下來就甩掉了那些肥肉，體重降到了94斤。　　因為之前給兒子送雜志稿，她接觸到眾多雜志社、廣告商，人們驚嘆于她形象和氣質的轉變，紛紛爭搶她做自家的模特。　　真正的優雅無關年齡，80多歲照樣可以容光煥發，照樣可以涂口紅、蹬高跟、著泳衣。　　她主動學習各種新鮮事物，學化妝，學拍照，看時尚雜志，舞蹈瑜伽，年輕人的喜好，她一樣也沒落下。　　把學習當成一種習慣時，大腦就不會遲鈍了，“做個會學習的小老孩”，是盛阿姨經常掛在嘴邊的話，刷微博、玩微信她樣樣在行。　　就連秀起恩愛來，也甩現在年輕人一條街。　　別輕易言老，遺憾錯過花樣年華又怎樣？心態年輕，活出自己，美麗，就能穿透歲月的年輪。　　在老奶奶面前，我們很多人要羞愧地汗顏。你真的想去做一件事，全世界都會為你讓路。　　04　　都市生活慣了的我們，身體素質直線下降，“三高”隨著而來，減肥迫在眉睫。　　我們一面想著跑步計劃，同時又想著如何與內心的懶癌作斗爭。　　福杰辛格，89歲時才開始跑馬拉松，每天都跑16公里，在那之前他都以為馬拉松只有26公里。　　20年前，妻子和孩子都死亡后，開始練習跑步。92歲高齡時，用5時40分刷新了世界紀錄，這為他帶來了豐厚的廣告報酬。　　他是一個永不服輸的人，在100歲時用了7時49分跑完了2012倫敦馬拉松，成為　　全世界年紀最大的馬拉松選手。　　日本老人長岡美惠子，為了膝蓋復檢，82歲高齡的她開始學習游泳，每個禮拜至少練習三次。　　在99歲時，她曾于奧運會標準池（長水道50米）游完1500米距離。　　2015年，她參加國內舉辦的業余游泳競賽，花了1小時15分鐘完成自由式1500米，這個成績也打破了這個年齡段的吉尼斯世界紀錄。　　有人總說：已經晚了。實際上，現在就是最好的時光。　　對于一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。　　05　　木材 ，一年生當柴，三年五年生當桌椅，十年百年的才有可能成棟梁。　　種樹最好的時間是十年前，其次是現在。故要養深積厚，等待時間。　　前兩年，一位79歲的時裝秀老人驚呆眾人，刷爆朋友圈。　　他叫王德順，1936年出生于沈陽。24歲做話劇演員，49歲開始研究形體啞劇。2年后，將中國的啞劇第一次帶上世界啞劇舞臺；57歲創造“活雕塑”，在北京的首演引起轟動。　　此外，他還參演多部作品，有《天地英雄》、《闖關東》和《重返20歲》等。　　老人身材硬朗，精神矍鑠，不時向人問好。據悉，他每天健身2小時以上，每周一次速滑。　　生活是我們自己創造，一直是，永遠都是。害怕“來不及”，不能成為不作為的借口。　　你要去相信，時光且長，你終將長成自己想要的模樣，擁抱獨屬于你的未來。　　不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。摩西奶奶說，最好的生活，就是充分利用生活所提供的一切。　　人的一生，能找到自己喜歡的事情是幸運的。有自己喜歡的人，才會生活得有趣，才可能成為一個有意思的人。　　當你不計功利地全身心做一件事時，投入時的愉悅和成就感，便是最大的收獲與褒獎。　　如果你真的想好了要去做一件事，任何時候開始都不晚。 什么時候開始都不晚 真要改變自己，什么時候都不晚 徐小平：出發，何時都不晚分頁：123