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2022/10/16 12:57:09瀏覽34|回應0|推薦0 | |
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7、所有免稅品採購的發票一定要保管好,最後通關的時候會有人檢查,千萬不要丟。 8、消耗品,尤其是化妝品,在日本不宜直接拆解使用,如發現需繳納8%的消費稅,所以購買免稅品時要封存化妝品。 9、就營業時間而言,日本大多數百貨商店和商店晚上7點左右關門,所以我們應該注意行程和房間的合理安排。 容易走的都是下坡路 文/張石平 不知道大家是否也有同感,每次去爬山的時侯,上坡時總覺得特別困難,特別吃力,于是便會不停發牢騷,埋怨路為何這么長,為何這么陡,總走不到盡頭,甚至會有想放棄的時候,而下坡時卻剛好相反,整個人感覺身輕如燕,整個人好像釋放了,有一種想飛的感覺,嗖的一下,很快就到山底了。其實我們的人生道路又何嘗不是這樣呢?記得有位名人說過這么一句很經典的話,“容易走的都是下坡路”。 不知道大家有沒有聽過這個故事,一天一位農民朋友拖著沉甸甸的板車疲憊地來到了山腳下。望著前面那一段長長的上坡路,他不禁畏而卻步。心想,今天靠自己一個人的力量是絕對拉不上去了,肯定得有人幫一把才行正在為難之際,正巧過來了一個熱心的路人。他看出了這位農民朋友的窘境,于是對他說:“沒關系,我來幫你。”說著,便利落地卷起袖子,拉開一副推車的架勢。于是,農民就咬緊牙使勁地拉車。在熱心人“加油,加油”的鼓勁聲中,他們終于將車拉到了坡頂。當他感謝熱心人的鼎力相助時,沒想到那位朋友卻說:“你用不著感謝我。這兩天我的腰扭傷了,根本就不能用勁。我只是喊喊‘加油’而已,能將這趟車拉上去,全靠的是你自己。” 在這個故事中,農民最后之所以能將沉甸甸的板車推上坡是因為他有了一種信念,那就是他相信有了路人的幫忙就有了足夠的力量能將車推上去。因為相信了,所以他做到了。確實人生之路并非一馬平川,并非無須費勁就能輕松前行。再拿爬山來說,其實許多時候,正是由于我們放棄了努力,只知道一味地埋怨,便白白地錯失了成功的良機,結果便是半途而廢,無功而返。其實我們可否想過,在爬山時,如果只是一味的想盡快地爬到山頂,那么你往往會覺得很難做到,如果換種思維方式,在爬山的過程中同時也仔細欣賞沿路的風景,那么你就會覺得爬山是一件快樂的事。所以千萬不要為了爬山而爬山。 其實無論做什么事能否成功,主要是看做事人的心態。為什么會有勝利者和失敗者之說呢?不少心理學專家也曾研究發現,人之所以會有這種差別主要是因為人的“心態”問題。勝利者他永遠是懷著一種積極的心態去完成每一件事,不管眼前阻擋他的是什么障礙,他都會積極地去思考,努力用最樂觀的精神去迎接生命中的每一個艱難困苦;而失敗者卻恰恰相反,他們很容易受失敗和悲觀心理的影響,繼而變得越來越消極,到最后他會無力承受任何的打擊而被困難輕易地打倒,所以才會成為所謂的失敗者,其實他并不是輸給別人而是輸給了自己。一位哲人曾說過:“你的心態就是你真正的主人。”同樣也有這么一句話:“要么你去駕馭生命,要么就是生命駕馭你。(www.lz13.cn)你的心態決定誰是坐騎,誰是騎師。”話說到這里,我想道理早已顯而易見,我想大家都一樣,并不希望自己只是做坐騎,我想每個人應該都想成為那個威風的騎師。然而做騎師是要付出代價的,并不是隨隨便便就可以做的,有付出才會有收獲。 其實很多時候并不是因為事情難我們不敢做,而是因為我們不敢做事情才難的。下坡路固然好走,但是你真的愿意一輩子走下坡路嗎?俗話說水往下流,人往上走。如果你一味地走下坡路,就會偏離自己的軌道,偏離自己的人生。有人講過這么一句話,路沒有不彎的,花沒有不謝的,人生沒有稱心如意的。所以你也不要整天妄想過風平浪靜的日子,其實太平淡的日子過起來也毫無意義,人生中只有時刻充滿著困難,時刻充滿著挑戰,這樣我們的人生才能變得更充實,更有意義。所以,當我們遇到困難時或在走上坡路的時候,千萬不要怕吃力,不要畏艱險,一定要堅持到底,只有這樣你才能迎來勝利的曙光,才能看到山頂獨特的風景。 莫言:最艱難的時候是走上坡路的時候 請放慢你生命的腳步,別忘記為什么上路 你能找到回家的路嗎分頁:123 承認自己的軟弱比故作堅強有用的多 文/盧思浩 小學時班里有個小胖子,那時我們給他起了很多外號,有“胖子”,“包子”,還有比較難聽的“胖豬”.每次上體育課跑步測驗,班級幾個男生就會在一旁起哄,大聲說“快來看胖豬跑步咯”,邊說邊笑,恨不得拿起爆米花在一旁邊吃邊看笑話。 兒時的我們大多不自覺地殘忍,因為無知。我們以為世界非黑即白;我們以為世人皆醉我獨醒;我們會僅僅一個人胖就肆無忌憚地取笑他,他越生氣我們就覺得越好笑;我們陶醉其中,以為自己是正義使者,卻沒想到這對一個人的傷害有多大。現在回想起來,我還是會忍不住罵當時的自己是個傻逼。 后來網上看到他加我好友,也就這么幾言幾句聊起來。他還感嘆那時的日子,每次回家他都會對爸媽生悶氣,甚至還想自己根本就不該被生下來,搞得家里氣氛一直很不好。他一直痛恨自己又自卑,直到大學后才慢慢好起來。他說他后來知道自己的胖是遺傳的,沒辦法只能接受這個事實,之后也就漸漸不那么自卑起來,才發現之前一直壓著自己的是內心對自己的逃避。 現在他工作穩定,有一個從大二就在一起的女朋友。他本來不愛po自己照片,現在倒也建了個相冊記錄起自己的生活來,相冊的名字是:“接受自己本來的樣子。”我看到這個相冊的時候,突然莫名有點感動,想感謝這個世界的神,沒有讓一個大好少年在我們肆無忌憚地取笑和孤立中迷失了自己。 接受自己本來的樣子。 我莫名地對這句話記憶深刻,某天晚上我突然想起以前的小事來。小時候過年會放煙花,我早早吃完飯纏著我爸放煙花。我們家只有那種小煙花,大概只有十響,也不好看,鄰居放的煙花是六十響的,噼里啪啦還會變色。 那瞬間我突然不想放煙花了,整個人開始別扭起來,莫名地自卑和焦慮。我爸一臉開心地拉我一起去點火,我死活不挪步,我爸一臉茫然地看著我,我半響說了一句“我們家的煙花不好看……” 這是我為數不少地想罵當時的自己是傻逼的時刻之一。 兒時的我有很多現在看起來又傻逼又陰暗的想法,比如為什么我媽不夠漂亮,為什么爸媽不給我買更好的,為什么自己不夠高大帥氣,為什么自己四年級就近視了,那還是戴眼鏡很稀奇的時候。那時候我被整個班級嘲笑成四眼田雞嘲笑了兩年,直到后來大家都開始戴起眼鏡。我娘親是世界上最漂亮的女人沒有之一,我爸媽對我好的無可挑剔,可在那時我只是挑剔不已,硬要做一些不必要的對比。 初中高中里攀比依舊盛行,然后眨眼到了大學。剛開始很不適應,第一個不適應就是身邊沒有人陪,一個人坐車吃飯上學,在高中里小集體扎堆的時候,我一直覺得一個人的生活是沒法想象的,光是靠近一下都會覺得像在月球無法呼吸。 沒曾想沒多久自己過上了這樣的生活,我看著別人扎堆的時候就會下意識的羨慕,一個人吃飯的時候感覺別人都在看我。那時候我遠沒有達到寫出“孤獨是你的必修課”時的心境,而是一味地認為孤獨是可恥的。 孤獨從來不可恥,認為孤獨是可恥的人才是可恥的。 除了這點,我也開始不可避免地遭遇挫敗,再不像在以前只要努力總能考好一點,只是生活怎可能只有考試。也在課余時間開始寫書,接下來的故事大家都知道:09年的時候寫了十五萬字被斃,后來12年完成的稿子,因為種種原因到13年中旬才變成了書稿。那時也會想,同期的朋友們已經出了第三第四本,只有我在原地踏步,是不是自己的決定是錯的。很長一段時間,挫敗感與我如影隨形。 你知道孤獨挫敗這種東西,在某個時段會突然降臨到你的身上,從此變成你的一部分,或許這是每個人必經的過程。 后來我想起我的近視,有些東西無法避免,只得習慣,就像之前我習慣我的近視。我必須接受自己本來的樣子,接受你孤單的樣子,挫敗的樣子,失落的樣子,學會和這樣子的自己相處。想要克服這些,首先就要接受這些,接受自己所有的缺點。 不妨這么說,有時候承認自己其實很軟弱,比假裝自己很堅強有用得多。首先你得認識到自己其實弱爆了,才能認識自己,才能知道自己到底是誰。 我身邊有很多人,他們無法接受孤獨,無法接受無聊,無法接受失敗,無法承認自己,所以他們在人前永遠要用各種物質和謊言裝飾自己,以為這樣便可完美無缺。然而接觸久了就會知道,和這樣的人相處會有一種不真實感,就像你在接觸一個虛的東西,感受到的投映到的都是虛假的,華而不實。 而在沒有人看得到他們的時候(其實這才是大多數時候,畢竟一個人在人前的時間是有限的),他們空虛寂寞難過又焦慮無比。因為他們永遠找不到自己是誰,他們習慣扮演各種角色,到頭來只是空殼。所以他們總會突然地感到孤單,感到焦慮,感到迷茫,不管怎么忙碌也填不滿內心。 我想每個人的成長過程都會從小時候覺得自己最獨特,到后來開始否定以前的自己。人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中擺動,直至尋求到平衡點。后來發現最好的狀態對世界保持謙卑,對自己保持獨立,然后充分地認識到自己到底是個什么樣的人。 孤獨或許難熬,但這是我的一部分,我坦然接受。我或許沒有太多天分,這也是我的一部分,坦然接受。因為我接受了這些,我才覺得充實,我才覺得自己每天都真真切切地活著。不管是在人前人后,還是挫折不斷的時候,我都能保持自我的節奏。 逃避自己的人,最終只能導致自己世界的崩塌,而變得越來越沒有安全感。充實只能從內到外,安全感也永遠是自己給自己的最可靠。之前我一直很喜歡一句話:沒有在深夜痛哭過的人,不足以談人生。現在我想用我的方式把這句話復述一遍:沒有先認識到自己的軟弱的人,不足以談堅強。這種堅強與故作堅強不同,它扎根于大地,不會被風一吹就倒。 一個人在人前怎么糊弄都行,但自己的那關過不了就沒有任何意義。逃避得了一時,逃避不了一世,而所謂的成長,就是越來越能接受自己本來的樣子,也能更好的和孤單的自己,失落的自己,挫敗的自己相處,并且接受它。然后面對它,誰都會有低落的時候,但是不要讓它影響你向前就好。 而我大概就是如此一個笨拙的人。從小就不會說好話要想吃的糖果,大了慶幸有超市這樣的發明不用說話便能養活自己。對于未來和要走的路,有人很聰明一下便能找到出口,有人很快就把一些割舍樂得輕松。我偏偏割舍不下又不那么聰明,便只得用時間換天分,用努力換幸運,如此笨拙地走下去。沒錯,某種角度上來說我弱爆了,但這正是我的長處。 一個人最好的模樣大概是平靜一點,坦然接受自己所有的弱點,不再因為別人過得好而焦慮,在沒有人看得到你的時候依舊能保持節奏。這樣或許會走得很慢,但會走的比誰都堅實,不用害怕一腳踩空,也不用害怕走到別人的軌道上去。 就讓別人覺得你很堅強吧 你雖脆弱,但必堅強 痛苦,讓我們更堅強分頁:123 達到幸福九步驟 1、換一種心情看生活 人生未必盡如人意。為了生活,很多女性四處奔波,付出了汗水和心血,卻不一定有相應的收獲。為了那些所謂的得失、成敗,我們失落、沮喪,也曾消沉過,但不要忘了,煩惱和不順也是生活的點綴,嘗盡了生活的百般滋味,人生才會如花般絢爛溢彩,我們才可以在這過程中一步步走向成熟。換一種心情看生活,生活也就不再那么冷酷無情了,你也會看到生活中溫馨與幸福的一面。人生只要沒有大災大難就是美好的,不要讓那些小事情來左右你的心情,降低你的生活質量。很多時候,你生活的好壞,都由你的心態決定。 2、控制好你的時間 掌握好自己時間的人,總會比別人更會享受生活,他們每天都是新的,充滿了幸福感。掌握時間更要懂得積累。一天寫300頁的書稿是很難的事,然而一天寫兩頁則很容易辦到。這樣堅持150天你就可以寫成一本書。這個原則可以應用于任何工作。 3、積累積極情緒 積極情緒體驗不僅促進了挑戰的應對,緩解了消極情緒,而且積極情緒的反復體驗,增加了個體的心理彈性,提高了社會關系的質量,能夠增進個體的主觀幸福感。大量的有關壓力與應對的研究發現,積極情緒促進了以問題為中心的應對策略的運用,而以問題為中心的應對策略能夠促進壓力的有效解決,進一步提高積極情緒的水平,促進主觀幸福感。用“情緒體驗取樣法”研究也表明,在日常生活中報告的積極情緒,或心境高于消極情緒,或心境的個體具有更高的心理彈性,這樣的人生活得更幸福。積極情緒的積累能使每一天都處于快樂的狀態,幸福感永遠相伴。在生活中,幸福的人做的每一件事都是努力消除消極情緒的過程。 4、善待身邊的人 要學會很好地對待朋友、配偶。能夠一下數出五個好朋友的名字的人中有60%的人比不能數出任何名字的人更感到幸福。 5、面帶微笑 在生活中,不管你碰到多大的困難,都應該微笑面對。微笑能增加你面對困難的自信心和幸福感。實踐表明,面帶微笑的人會感到更幸福。經常歡笑能在大腦中引發幸福感。我們經常會聽到這樣的話:“只要你把自己當成是最幸福的那一個,你最終也會幸福起來的。”當幸福感在你生活中形成一種習慣的時候,那么幸福的常態也就光顧你了。 6、不要無所事事 諾貝爾經濟學獎得主布堪納特別迷戀美式足球,是一位鐵桿球迷,他從不錯過每年一月間的季后賽。但是一場60分鐘的比賽,少不了犯規、換場、中場休息、教練叫停等,這樣要耗費很多時間。有一天,布堪納突然感到浪費時間的罪惡感。然而,球賽又不能不看。為了在心理上找到平衡,他決定給自己找點事干,于是就把核桃搬到客廳里,一邊看電視一邊敲核桃。 與此同時,布堪納還在不停地思考:為什么自己長時間坐在電視機前會有罪惡感,為什么自己這么一會兒沒勞動心里就覺得不踏實?在不斷地敲核桃的過程中布堪納悟出一個道理——勞動不僅對個人有好處,對其他人也有好處。如果一個人飽食終日,無所事事,那么除了他自己的損失之外,別人也享受不到他從事生產帶來的“交易價值”。(人生感悟 www.lz13.cn)無所事事是幸福的殺手,無所事事造就碌碌無為的人生。所以生活中我們不要無所事事,而應該定好自己的生活目標,有了目標,那么在實現目標的過程中幸福感也會緊緊相隨。 7、多參加室外活動 適當的戶外活動,不僅可以增強我們的體質,更能陶冶我們的情操,使我們忘卻煩惱。在現實生活中,壓力總是相伴我們左右,這壓力不僅有來自職場的更有來自家庭的。參加室外活動是對付壓力和焦慮的良方妙藥。 8、好好休息 幸福的人每天都有充沛的精力,他們不管在生活中還是在工作中總是生龍活虎,每天都帶著一臉的幸福。而好好休息是他們做到這一點的一個前提條件,不管工作怎么忙,他們一定留出睡眠時間并享受孤獨。看來,好好休息也是享受幸福的好方法。 9、有信仰的人更幸福 物質的豐裕并不能填補人們內心的空虛,幸福的程度也絕對不和擁有財富的多少成正比。仔細想來,人生在世,每日無非是三餐一覺。世上的物品千千萬,你頂多也只能擁有其中很小的一部分。追逐它們的結果只能是永遠沒有滿足的感覺。然而擁有信仰的人就不同了,他們可以將自己提升到人所能達到的最高境界,不斷提高自我的修養。有信仰的人對人間萬物滿懷慈悲的愛心,對土地和自然充滿敬畏,從而擺脫了對物質與人世間紛擾的盲目追隨與崇拜,讓自己的內心充滿和諧寧靜,因此能夠獲得真正的自由與幸福。分頁:123 【可團購商品】日本玩具集運代理推薦 日本錢包批發代運 日本奶粉代購【日本代購分享推薦】日本樂天日本樂天茶包代購最便宜 日本樂天紅茶包代購懶人包 蝦皮日本代購【可團購商品】日本樂天糕點代購 日本樂天廚房電器代購批發 日本服飾小額批發代購代運 |
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