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| 2016/05/03 21:17:51瀏覽26｜回應0｜推薦0 | |
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想要知道怎麼貸款才會快 才會順利 歡迎免費諮詢： 愛愛時..9個地方讓她更有「性」趣 孕媽咪必讀！子宮肌瘤3類型4重點 文藻學生疑染登革熱！校區全面孳檢 ▼過於激烈的運動後，容易出現頭暈、想吐的情況。（圖／達志／示意圖） 登愣！小心吃太飽「撐」出10種病 洪主任指出，近年來運動風氣盛行，民眾對於養生逐漸重視，也在意自己的體態，因此開始慢跑、練瑜珈及上健身房。他提醒，若運動中感覺不適，應馬上停止運動、稍作休息、補充水分與食物，若有計畫運動健身，也可以徵詢醫師意見，開立運動處方，逐步增加運動強度，頻率，與運動時間長度等，以避免健身不成，反而傷了身體。此外，突然激烈的運動反而會造成身體負擔，建議運動應循序漸進，運動前櫻做好熱身，以達到運動效果。 洪弘昌院長也建議，上班族工作忙碌，但仍可以進行一些簡單、可行的運動，像是以走樓梯取代搭電梯、走路回家，甚至做一些伸展運動，除了可以維持健康還能夠抒發壓力。 別讓孩子變媽寶！他建議從這做起 睡覺突然抖一下？真正原因大揭秘 研究：女人高潮其實靠的是... 蔓越莓保養泌>土地貸款尿道哪些人要多吃？ 睡醒眼睛黏？眼屎過多5原因是... 衛福部南投醫院急診室主任洪世昌表示，該名女患者在劇烈運動後的不適，主要因突然間的激烈運動，體內內分泌系統反應，可能造成體內電解質、水分、糖分等急速變化，再加上心跳急速上升或血管擴張所致。如果空腹過久或者吃太少就直接運動也很容易會出現臉色蒼白、冒冷汗、頭暈、心悸、呼吸急促、顫抖等狀況。尤其是有糖尿病、心血管疾病病史的病患更應注意。 7種食物好傷牙！貪吃整組壞了了 ▲隨著運動風氣盛行，參與各項運動賽事的民眾也跟著增加。（示意圖／記者陳明仁攝） 它是性病第一名10個問題讓你懂 睡覺不要穿內褲！專家告訴你原因 看似平凡卻不容忽視的下腹痛！ 「3步驟」年度健保費繳費輕鬆查 記者李佳蓉／綜合報導 |
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