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g1、保護眼睛之穴道

2010/06/23 18:37:09瀏覽721｜回應0｜推薦1

尹竹阿公教妳保護眼睛之穴道

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是(1)、明眼。(2)、鳳眼。(3)、大空骨。（如下圖）

明眼穴 - 重要又好用防疲勞、好睡眠–別忘告訴朋友哦！！

(1)、明眼。(2)、鳳眼。能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，(3)、大空骨。則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡。

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( 心情隨筆｜家庭親子 )

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