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生活篇 八十歲的馬虎自理
2022/03/15 12:54:05瀏覽2807|回應18|推薦72


 

我還活著

說ㄧ個笑話。

美國老人退休後所參加的健康保險Medicare,會指派ㄧ位專業老人主治醫生,各科的醫療紀錄都會以電郵送到主治醫生處。今年我定期眼科檢查的診斷書依例傳了ㄧ份給主醫,主醫也順手轉傳ㄧ份給我。

在回函道謝的同時,我也提醒醫生,她已經兩年沒有安排我作年度體檢,希望她抽空見我ㄧ面,我說:『我還活著!』

 

抬頭挺胸

自從上了年紀,身體有顯著變化,都被解釋成「老了」

好多動作都不合標準,甚至都做不動了,卻已被原諒、被允許。

不過我還是處處加小心,走路站立都注意抬頭挺胸

希望坐輪椅、請看護的日子不要太早出現。

 

遊必有方:

近些年,我無論開車外出或到附近走路,ㄧ定先告訴孩子們出行路線;

出門前並檢查手機、鑰匙、駕照等等。

有ㄧ回,我在公園裡多待了ㄧ會,女兒從屋裡先打電話問安,下ㄧ分鐘又接到女婿從院子裡打來電話問需不需要開車來接⋯⋯

 

整理內務。

早年唸軍校早上疊豆腐干的內務標準是解脫了,尤其如今的床舖床單都非常容易整理,我也能維持馬虎的整潔。還是堅持把床單拉平、枕頭擺好。即使外出旅行,起床後,旅館的床舖也要把床單拉平。

 

不過,我的書桌是ㄧ種「方便亂」,ㄧ切都在坐著也能伸手可及處。

 

房間中央保持清空,以免被絆倒;浴室有椅子及防滑措施。自從十多年前在浴缸滑倒傷腿之後就改為坐著淋浴,穿衣也設了椅子,不致跌倒。洗衣機操作很簡單,這部分ㄧ向自理。

 

我很注意吃蔬菜水果,因為我沒耐心坐馬桶。

 

每次女兒說要外出採買或逛店,問我要不要同往,我還是能以軍校緊急集合的速度,五分鐘內著裝完畢。

 

每天早起,我ㄧ定上網閱讀紐約時報和時代雜誌的世界新聞及聯網的國內大小事。並經營我在優迪園裡的兩個部落格:intheseattlerain 和 elleninseattle

 

其實,有好多對外連繫的手續都已經交給兒女去辦了。甚至,電腦、手機的操作,稍微麻煩的事務,我都交出去了,有時,小外孫都比我有辦法!

 

但是,前天我上網自己去更新駕駛執照,成功取得今後六年的有效駕照。

耶!!!!

 

@@@@

 

( 創作散文 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=intheseattlerain&aid=172023063

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天涯孤鴻···花窗
等級:8
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看不出來
2022/04/06 05:40

身體好,精神健,令人羨慕

得向您學習,抬頭挺胸,動作利落,我也是五分鐘準備就續,只是糊里糊塗。誰理你

ellen chou 雨僧 何處引清風(intheseattlerain) 於 2022-04-06 12:47 回覆:

是啊!如今上了年紀就要為孩子們多想想。

少讓他們擔心、少添麻煩。

最好就是睡夢中安然離去。


龍公主 歐之旅 馬賽舊港
等級:8
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2022/03/28 07:11

很喜歡來雨僧姐的格子

每次進來 都滿載而歸

七個孫子女 真好福氣

祝福雨僧姐身體健康 福壽綿延

ellen chou 雨僧 何處引清風(intheseattlerain) 於 2022-03-28 15:08 回覆:

謝謝妳!

不容易呀!他們除了功課還有課外活動,都要接送、加油、吶喊⋯⋯

熱鬧也費神。


Lansing
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2022/03/20 13:07
是,心裡踏實行動自在,這樣的生活,真好。
ellen chou 雨僧 何處引清風(intheseattlerain) 於 2022-03-21 01:24 回覆:

感謝我的好兒女們,關懷備至、悉心照料

包括媳婦、女婿,都和親生子女ㄧ樣。

孫輩自幼耳濡目染,和我很親


ching 回台
等級:7
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2022/03/19 21:20

真是幸福的奶奶 阿嬤

有八十了ㄇ

ellen chou 雨僧 何處引清風(intheseattlerain) 於 2022-03-20 05:36 回覆:

呵呵!過了年就號稱八十,生日在夏天。

近來看到不少關於老人病痛失所的故事,有此ㄧ嘆。


Lansing
等級:8
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2022/03/19 17:03

真好!

ellen chou 雨僧 何處引清風(intheseattlerain) 於 2022-03-20 05:39 回覆:
妳是說,ㄧ家和樂,無事掛心頭。

重陽
等級:8
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2022/03/19 01:38

恭喜姐!身體康健、視力清晰仍能駕駛車子, 

我想軍人的訓練對姐的生活日常有很大的幫助, 

整齊清潔簡單樸素, 所以日子過的平安喜樂!

ellen chou 雨僧 何處引清風(intheseattlerain) 於 2022-03-19 04:51 回覆:

剛從妳家看花回來!

春天的腳步終於遲遲而來

華盛頓大學校園關閉兩年之後,今天下帖廣邀大家前往賞櫻

真解悶呀!


溫哥華 千里傳音
等級:8
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2022/03/18 11:37

千盼萬盼,總算從四月一日起,完整打完疫苗者進入加拿大不必任何篩檢!

兩個阿孫4月11日開始放春假,計畫到阿公阿嬤家住一星期。兩年沒抱抱了,好期待呀!得意

ellen chou 雨僧 何處引清風(intheseattlerain) 於 2022-03-19 04:45 回覆:

恭喜恭喜!

我家的五歲小孫也於上星期打了ㄧ針!

年前我們為了去惠斯勒旅遊也是備妥各種捱針紀錄與快篩證明。

總是小心再小心⋯⋯


溫哥華 千里傳音
等級:8
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2022/03/17 10:02

您過日子既積極又從容,自在淡定,真是我們的最好模範!

但願自己將來能像您一樣,是個優雅睿智的長者!

ellen chou 雨僧 何處引清風(intheseattlerain) 於 2022-03-17 13:02 回覆:

最新消息是加國邊境已對美國開放,

妳們已經打過針,快篩也容易,

是否已經和孫兒們團聚了???


賈媽
等級:8
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2022/03/17 00:44

敬禮 Fox oh ya

抱抱 ROES oh ya

ellen chou 雨僧 何處引清風(intheseattlerain) 於 2022-03-17 01:40 回覆:

回抱!

近日可好?


寧靜姐
等級:8
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2022/03/16 16:14
我要向妳看齊,雖然我孫輩僅一人。
ellen chou 雨僧 何處引清風(intheseattlerain) 於 2022-03-17 01:39 回覆:
好啦!妳也可以參加「阿罵」羣組了。
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