注視行為之舞

注視得太少，你又會給人緊張、不可信賴的印象；

注視得太多，你又會顯得咄咄逼人，或怪裡怪氣。

眼神會「舞動」對話的節奏：

‧說話者注視聽者的時間約占45%～60%。

‧聽者的注視行為則占70%～80%。

‧約有31%的時間屬於「相互注視」。

‧定住視線的長度也要適當。

  每一次注視的平均長度為2.95秒；

　「相互注視」的平均時間則為1.8秒。

我們之所以會在和某人打交道時產生「不自在」的直覺或反應，

多半和眼神接觸的次數和對方定睛不動的時間長度有關。