1、肩要鬆弛，不要緊張
歌唱呼吸時，歌唱者的肩部要自然、鬆弛、放下。這樣既有利於將氣息吸入腹部丹田，也可使發聲器官處於自然、鬆弛、放下的狀態，有利於正確的發聲。
反之，如果呼吸時，歌唱者的肩部緊張、聳起，這樣必然形成『鎖骨式呼吸』，同時也會引起發聲器官的緊張，從而影響正常的發聲。
2、胸要微含，不要挺起
歌唱呼吸時，歌唱者的胸部要微含，從而使胸部處於最自然、最鬆弛的狀態。這樣既有利於將氣息吸入腹部丹田，也可以使發聲器官自然、鬆弛，有利於自由自在地發聲。
反之，歌唱呼吸時，如果歌唱者的胸部挺起，特別是用力挺起，必然造成『胸式呼吸』，也會引起發聲器官的緊張，從而影響正常發聲。
3、背要微曲，不要挺直
人的胸與背本來就是前後相連的，所以胸要微含與背要微曲，不要挺胸與不要挺背，本來就是一個動作的兩個方面。所以，背要微曲不要挺直，與胸要微含不要挺起是一樣的道理。
4、頸要微縮，不要梗直
歌唱呼吸時，歌唱者的頸部要微縮，不要梗直。是說：歌唱者的頸部要充分放鬆，從而感到頸的後部稍有縮短，而不是挺直梗直狀態。
歌唱者的頸部微縮，可以使頸部處於最自然、最鬆弛的狀態。這樣，一方面可使口、喉、咽腔變得通暢，有利於將氣息順順地吸入腹部丹田；
同時也可使歌唱者的發聲器官處於最自然、最鬆弛、最自如的狀態，有利於正確的發聲。反之，梗直脖子會造成呼吸通道的梗塞，形成『鎖骨式呼吸』，並造成發聲的困難。
5、精神要振奮，不要緊張
精神要振奮，不要緊張。是說歌唱者的心理要處於積極、興奮、活躍的狀態；而不是處於緊張、擔心、害怕、恐懼等消極狀態。
當歌唱者的心理處於積極、振奮狀態時，歌唱者的呼吸機能可以被啟動。吸氣變得通暢且易深入腹部丹田；同時，發聲機能也被啟動，從而全面提高歌唱者的發聲效率。
反之，當歌唱者的心理處於緊張、擔心、害怕等消極狀態時，不僅會感到提心吊膽，也會感到因氣息上提而無法深入，形成胸式呼吸；
同時，發聲器官也會變得緊張、彆扭、發抖，其發聲機能和效率會明顯降低。這個問題也會隨著歌唱者心理緊張程度的加劇而變得更加嚴重。
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