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| 2014/08/25 17:37:13瀏覽381｜回應0｜推薦0 | |
| 這篇太值得看了！
香港伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 : 《人，只要脾、肝、大腸、腎四個功能健康，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 脾，一定要健康。如果有病，就先恢復脾的功能。 每天三餐，五穀雜糧一定要佔總飲食的 50％， 一定要養成這個習慣。 雜糧就是紅豆、 黃豆、綠豆、薏仁， 這些都是雜糧類， 蓮子也很好， 有了這個概念之後， 脾好肝就好。 脾在造血，一天有兩個重要的時間就是子時24:00和午時12:00，所以，你該休息的時候一定要休息。 現在的人，大部分都是肝不好，為什麼不好？ 晚睡(sleepy)、(lips)吃油炸的東西(gasstation)、(thunder)壞脾氣(dash)，這三個正是肝的三大剋星。 油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完全喪失了，所以說，我們不要吃得太油膩。 (!)當我們身體感覺不適的時候，此時疾病正在糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改變自己的生活方式。 每天早上，你上廁所感覺很困難，這個表示什麼？ 你身體纖維素攝取量完全不足。 萬病之源，都是從你的大腸不能正˙常排泄開始。 如果你的大腸很好，那你早上應該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了(pig)， 為什麼？因為五到七點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要晚上九點睡，因為你的大腸早上六點到七點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。 你一天要上幾次廁所才夠？ 請記住：如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘； 兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘；一天上一次廁所，叫輕度便秘。 食物進入體內十二小時，沒有排出去， 就會形成毒素。 因為毒素沒有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過靜脈又送回肝臟去，糟糕了！ (造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。 肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝就會好了，免疫系統也跟著恢復，而且送到心臟的血都是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。 當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已經出現問題了，血已經沒有辦法回流到肝！ )你身體健康靠的是什麼？ 睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，就能獲得營養，就能獲得健康。 很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液。 只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現代身體為什麼都這麼差，身體這麼多病(?)因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，又吃白米飯，所以你要吃造物主原創的食物，一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米等。 恢復四大功能， 永遠離開病苦! 用心多看幾次！ 好好照顧自己！》 如果你願意，請把這條資訊發給你所有的好朋友 。 當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你飛得累不累，這就是 真情。 再忙，也要照顧好自己，雖不常聯繫，卻一直惦念。 天涼時記著多穿衣(boo)少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，遠離正在充電的電源。 白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多於兩杯的咖啡。(coffee) 少吃油多的食物，(ok) 最佳睡眠為晚上十點至早上六點(clock) 晚上五點後少吃大餐。 (no)不用冷水服膠囊， 睡前半小時服藥忌立刻躺下。 (sleepy)睡眠不足八小時人會變笨，午睡習慣的人不易老。 手機電池剩一格時不要打電話， 剩一格時輻射是平時的一千倍。(thunder)(rage)要用左耳接電話(ear)， 用右耳會直接傷害到大腦。(!) 2013 新概念一個中心： 一切以健康為中心。 兩個基本點： 遇事瀟灑一點，看世事糊塗一點 三個忘記： 忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。 x四個擁有： 無論你有多弱或多強，一定要:擁有真正愛你的人(glad) 擁有知心的朋友 擁有向上的事業， 擁有溫暖的住所。 五個要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。 六個不能： 不能餓了才吃， 不能渴了才喝， 不能睏了才睡， 不能累了才歇， 不能病了才檢查， 不能老了再後悔。 看到了，發給每一個你珍惜的人 |
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