以下為一位有緣人分享：

凈空法師：「佛在經上常講，『人身難得，佛法難聞』。得人身、聞佛法這個機緣，是『百千萬劫難遭遇』，如果你忍不過邪淫，轉眼之間，阿鼻地獄就現前，得不償失！」

我從小被「鬼壓床」壓了20多年，後來藉由牟尼精舍提倡的「因果債，功德還」誦經迴向圓滿解決後，已經夜夢安樂、一夜好眠了，我也對佛法及牟尼精舍深具信心，更加努力精進在誦經消業的功課上。

一段時間後，我的睡眠又開始漸漸地不安穩，接著被鬼壓床，發生頻率越來高，甚至一天被壓三回。這樣的狀況讓我心生警訊，是不是有新的業障干擾、外靈干擾，還是要提醒我什麼呢？

睡眠不足、不安穩真的會讓人情緒不穩定，影響身體健康，長期下來，身心都覺得快崩潰了！我開始覺得很委屈，為什麼這麼精進誦經消業、宣傳精舍文章與資訊、弘揚佛法，甚至努力護生，還會出現此「異常」現象呢？我常常因此而崩潰大哭。

後來，在因緣俱足之下，我請示了佛菩薩才得知鬼壓床的背後因果：「前世為員外之子，除一妻八妾之外，還喜歡尋花問柳以及藉機欺負女僕，此為上天降下的『公報』，需真誠地懺悔，並且發誓永不再犯才能解套。此公報需誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各3000部才能化解。」

當我收到開示後，原本因為鬼壓床長期不得安眠的壓力和委屈瞬間瓦解，原來所有的痛苦都是自己過去世造下的惡業所導致，自己當初不顧倫理道德、胡作非為、肆意造作淫慾之惡、傷人無數，種下的因果怨仇令人恨之入骨，難怪現在會遭受果報，生活如此煎熬痛苦，一切都是自作自受！

經文各3000部，這個數字真的很龐大，坦白說，看到開示後我整個人都傻了，以往的開示案例，都只有百來部經文，這一次會開示這麼多部，可見我當時的邪淫之惡帶給業主菩薩們很大的傷害和痛苦，真是罪孽深重。

在誦經的過程當中，會漸漸發現自己的不足之處，在靜坐時反省自己，並且力求改過遷善。我最喜歡看《阿伯的話─現場開示精華節錄》，每一句都是金玉良言，每一段都是醍醐灌頂的大智慧，誦經搭配阿伯的話，人生中轉不過的彎、跨不過的坎也在經典與智慧話語的薰陶之下，漸漸地想通了。

在這五濁惡世之中，誘惑實在太多了，若沒有佛菩薩的循循善誘，四處聞聲救苦，眾生早已淪陷在這惡業的苦海之中。能遇到牟尼精舍真的是大福報，既然已經開始誦經消業，學佛修行就要堅持下去，絕對不能輕易退轉，人身難得，佛法難聞，現在我們能得人身，得聞佛法，又能遇到牟尼精舍，就一定要好好珍惜，斷惡修善，堅持不退轉！

藉由鬼壓床的這一個開示，我不斷地反省與告誡自己「莫忘初衷」。一開始接觸精舍時，我下了很大的決心，要求自己一定要斷惡修善、弘揚佛法、廣傳牟尼精舍文章和資訊、隨緣度眾。雖然在這個過程當中，常常備受考驗，例如邪念妄想紛飛、意志不堅定、心性偏差墮落……等等，種種惡念惡行不斷地出現，但我還是堅持努力誦經，不敢有絲毫的懈怠。修行社團的師兄姊們也不斷地鼓勵我、提醒我「唸經要唸入心」，將經典上的智慧全部落實到日常生活當中，待人處事都以佛菩薩的角度思考，用佛菩薩開示的智慧做人做事，跟隨佛菩薩的腳步，人生才會越走越正，不再墮落偏差。

感恩佛菩薩和阿伯的慈悲開示，感恩業主菩薩們願意給我這個機會贖罪！「自性自度，自業自消」，我把這一段鬼壓床的歷程分享出來，希望能給大眾做個借鏡，萬惡淫為首，各人造業各人擔，只要曾經結下因果，在還沒有償還之前，就一定會有業力果報，只待因緣成熟時發作，不是不報，是時候未到，無論天涯海角，任誰都逃不了。

我一定會努力完成開示的經文，希望大眾都能珍惜這短暫的光陰，努力精進誦經修行並且廣傳牟尼精舍文章與資訊，讓更多正在受苦的眾生也能有重建光明與希望的機會！

(分享完畢)

許多前來精舍請示的有緣人都有焦慮、失眠的狀況，睡眠品質不好、睡不安穩，影響的層面真的很大，例如：加速身體的衰敗老化、情緒不穩定、疲勞感越來越重，長此以往，會對身體造成不可逆的損傷，最後甚至會精神異常、積勞成疾，疾病與死亡的陰影籠罩，讓人生越走越黯淡無光。

很多請示者分享，在誦經一段時間之後，失眠的狀況就改善了，原本睡不安穩、睡眠品質不好，甚至一夜無眠的狀態都在誦經消業之後漸漸地改善。唸誦佛經的威力真有這麼大嗎？其實，除了身體疾病因素之外，很多失眠的狀況可能來自於靈界干擾，如業主菩薩、外道、外靈、祖先嬰靈求超度、沖犯煞，或是自身魔性與魔靈干擾……等等。要解決任何問題，都要找到問題的源頭才能用最有效的方法處理並解決。身體生病了要找有專業素養的醫生，靈體生病了就要找佛菩薩，如此雙管齊下，才能對症下藥，有效率地解決問題。

佛法是教育眾生正確的因果觀念，培養正向的倫理道德，並非迷信；若以為只要拜拜佛菩薩就萬事OK、就什麼都不用做了，這才是大大的迷思與迷信。精舍提倡的「因果債，功德還」最主要的目的是幫助眾生藉由誦經化解靈界干擾的問題，解除根本的障礙之後，再用正確的倫理道德觀來重建人生路，未來才能越走越光明順遂。

眾生在六道中輪迴多劫，若無學佛修行，沒有培養正確的倫理道德觀念，就很容易淪陷在五濁惡世的誘惑當中，因無明習氣不斷地造作惡業。但各人造業各人擔，自己造下的業力最後還是得自己承擔，無論投胎轉世多少回，業力不消，待因緣成熟時，果報還自受，「萬般帶不走，唯有業隨身」，就是這個道理。

上述有緣人分享，為什麼已經迴向過了，鬼壓床的狀況也消失了，卻在安穩一段時間後，又惡夢重現呢？眾生在六道輪迴多劫，因無明習氣造下許多業力，您可以觀察自身的狀況，就會發現「習慣」是最難改變的，尤其是「惡習」更是隨時隨地都會顯露；因此，眾生在造業時，不會只造下一條業力就痛改前非，永不再犯。正所謂「積習難改」，若無佛法的薰陶與自己下定決心修正行為、改正惡習，就會永無止境地不斷造惡，所以業障就會一條一條地來，您投生到哪裡就跟您到哪裡，直到您還清業力、痛改前非、永不再犯為止。

有緣人的公報開示經文量雖然龐大，但有願就有力，只要願意依照佛菩薩的開示努力誦經迴向、斷惡修善、行善布施；積極地分享精舍資訊與部落格文章或發放《因果濟世集》、《阿伯話─現場開示精華節錄》……等等，您消除業障、積德培福，將生命中的坑坑洞洞填平，人生自然就能走得安穩順遂，擺脫黑暗與痛苦。

上述有緣人的相關文章分享：〈鬼壓床〉

「天下無難事，只怕有心人」，在痛苦中煎熬的眾生很多，但藉由佛法的幫助，用「因果債，功德還」解決人生痛苦的有緣人也為數不少，若是已經找不到任何辦法可以為生命解套時，推薦您到牟尼精舍看一看，您可以到現場了解一下再決定要不要請示；或是多閱讀幾篇精舍部落格文章增加對佛法的信心，每一篇都是親身經歷的故事，值得您參考與借鏡。

人生的無奈和煩惱很多，但「歷事練心」，這些痛苦的發生都是有原因的，可能是業力深重，在機緣成熟時前來討報；可能是心性墮落,需要各種境界來磨；可能是曾修偏入外道，所以招來許多干擾；可能是積習深重，需要下定決心痛改前非、不貳過；可能是福德資糧不足，需努力誦經、行善布施培福；可能是執心太重，需要在各種磨難中體悟，才能放下執著……等等。

凡事都有其因緣，人生在世要學會隨順因緣，與眾生廣結善緣，人生路才能走得穩、走得遠。只要您不放棄自己，佛菩薩就不會放棄您，只是在等待您回頭，祂才有因緣能度您、救您。

時間不多了，有問題趕緊到牟尼精舍請示，把握時間好好誦經、行善積德，來日才不會追悔莫及！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大慈大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩