以下為一位有緣人分享，來文照登：

以上為個人這十幾年來的慘痛經驗，及因為邪淫白白浪費了人生最精華的歲月，及累世不易修來的福報，謹此和各位同修師兄姐及戒友分享，要及時努力戒淫行善，千萬不要為了一時快感而一錯再錯。

我是一個台灣人，猶記得小時候大部分人，對男女生的事都只是停留在健康教育課本裡，玩歸玩，大致上都會節制。而且那時的老師及家長的權威性蠻高的，所以再怎麼無禮，也只會停留在嘴巴講一講而以。大約小學要升國中一年級時，那時90年代初，台灣的有線電視台如雨後春筍般的開台，其中不乏白天就在播放的色情節目，連有露點影片的都被歸類為輔導級的，還有令人印象深刻的日系情色頻道彩X頻道，及很多在半夜播放的色情節目。而那時，剛開始台灣對於情色頻道管制力道及立法還並不完備，想要從電視看到色情的東西並不困難，而我會染上手淫的惡習就是從這些節目開始的。

猶記得，有一次在爺爺的房間偷看彩Ｘ情色頻道，看著看著不自覺的就學影片著磨著磨著，結果就有那種快感出現。後來，心中有些許罪惡感，就這麼過了一年。過了一年之後，我還是忘不了那種快感，就在我國中二年級過年那年，我拿著我的壓歲錢去買了一本露點寫真集，這就是我邪淫大爆發及運勢轉捩點的開始，我永遠忘不了我開始邪淫的那一天。

從那一天開始，我就拚命搜集一切的清涼照，從報紙剪貼下來，想要時，就就拿來看一看意淫一番之後，就開始手淫。漸漸的，學習能力開始下降了我還不自覺，而且手淫次數漸漸的增加，導致於高中聯考那年，我所想報的學校一間都上不了，後來勉強上了一間私立高中。這當中，雖然有接觸過一些戒淫書籍如：關聖帝君戒淫經等。可我根本沒放在心上，三分鐘驚嚇出個冷汗，又將聖賢之言拋到十萬八千里外了。由於讀的是商業類別科系，班上男生寥寥無幾，女孩子比男孩子多，再加上當時的學生制服上衣都是白色的，隨便都可看透女孩子內衣，這樣又提供了個人意淫的溫床，這高中三年下來，可想而知是過著什麼樣的生活了。雖然高中三年常常感冒而且很難好，功課也是馬馬虎虎的，個人雖然有警覺可能是手淫的關係，但警覺歸警覺，時間過了，感冒好了，又將戒邪淫的想法拋諸腦後了。高中三年過了，我考上了大專，學生時代進入了下一階段。

進入大專之後，由於學校在外地必須在外租房子，對於手淫更加肆無忌憚，且無時無刻就是在意淫，花父母辛苦賺的錢在外讀書肆意揮霍無節制，和一些同學朋友交網友、下載情色片、瘋狂的搜集色情光碟、甚至上夜店、上交友網站，為的就是想能夠有一夜情的豔遇。而且，房間滿滿都是情色光碟，甚至還差點和女性網友發生性關係等，幸好沒發生肉體關係！！最後依恃年輕常熬夜，常常撤夜玩樂上網咖，由於熬夜再加上高強度的手淫，身體也真的開始不好了，而且功課一落千丈。為此，還延後畢業一年，勉勉強強得到專科這個學歷。可能是因為年輕，還感受不到手淫的可怕，這中間又遇到貴人幫助調養身體，其實這中間有戒手淫一個月，可能是因為年輕吧！很快的，整個人身體得到很明顯的改善，而且復原的很快。但我又不珍惜這得之不易的因緣，又走回頭路，到最後大專生活以延畢一年做為結尾。

人生進入下一個階段，進入服兵役。這本是戒手淫的最佳時機，因為那時服兵役時間普遍一年多以上，再兼軍中照表操課也沒什麼時間亂想。可是，每次休假之後到家，就看著滿房的色情光碟又開始手淫了，我又錯過了一次最佳戒手淫的時機了，到最後當完兵退伍了，一樣沒戒斷。

退伍之後進入社會工作了，一樣開始保留著意淫、手淫的習慣。說真的，不是不報而是時機未到，當你用一時的快感，來一點一滴削掉你的福報時，真的是得不償失。漸漸的，雖著年歲漸長時，漸漸的你會發覺身體，因為手淫常常生病；或者生一些醫生檢查不出病因的狀況。這幾年，因為邪淫個人最大的感受是事業運糟到極點，婚姻更是如此，別人給予最糟糕的建議，我卻把它當成最好的建議。後來，因為頻繁的掉髮及長期以來的莫名身體不舒服，常常花了大把金錢掛號看醫生，又檢查不出病因。而且，常常精神狀態不好，為了交個女友娶個老婆是苦求不得，四處去求神問卜，甚至找大師改名字也是苦求不得。三十餘歲了，也應該要小有積蓄了，可是賺到的錢總是把持不住，會莫名的出狀況花掉。又遇到一些所謂通靈人，自稱能幫人解決姻緣不順的事，最終的結局還是以被訛詐錢財做收場。隨著年紀日漸增長，身邊的朋友在工作及家庭都有一番成就了，我還是對未來茫茫然，日子一天過一天，每日淨在懊惱之中。身體一堆醫生查不出的狀況，整天怨天尤人，雖然人在修行修善之中，可是卻入不敷出啊！卻還是一樣下載黃片，不停的手淫。因為人生路失意，所以又更常用手淫的快感來麻痺自己，墮落在這種惡性循環中。直到有一天，我照鏡子看自己才嚇到！我的面相，怎會變的一副快死了的樣子！既陰暗又毫無生氣，印堂發黑又凹陷，我在思忖我怎會變成這樣子？

接下來，我上網努力去查有關手淫邪淫相關的資料，我這才渾身發涼，怎麼會這樣子，我才發覺事態嚴重了。若按照戒邪淫網站所披露出的身體症狀，怕也是剩沒幾年可活了。到要戒手淫的前夕，我已嚴重掉髮，前面已禿起了一塊，晚上睡覺做惡夢；夜間嚴重盜汗，而且心臟常不自主的心悸，有時心悸嚴重折磨到想說死一死算了。日常生活的事，也是事事不順，已年屆三十過了，對於姻緣是苦求不得，四處求神拜佛，也是一樣沒有任何改變，一直交不到意中人。那時，日日生活在失意之中，有時還有不負責任的想法出現，就是想自殺了斷自己。

 直到有次，無意間看到書中有句「色欲則滅神」，才正式開始了我戒手淫的契機。在戒手淫過程中，我常被適當手淫無害論，擾亂著戒手淫的進程。我才發覺自己也被適當手淫無害論，這種似是而非的言論迷惑多年了，而且用這種想法來做掩耳盜鈴之舉。手淫一但染上了，就像染上毒品般的難戒。試問，有幾個能真正做到適當！縱觀，約從十五、六歲左右染上手淫的我，手淫年齡約有十五、六年左右之久。這其中，幾乎所有的事都不順心，而且常常發生原本百分百會成功的事，硬生生的失敗。就如同煮熟的鴨子在你眼前飛走一般，心中氣憤難耐又無可奈何。在手淫當下，又如何能體會到邪淫能讓一個人成為廢人無用之人。

上天慈悲，佛菩薩慈悲，這一戒邪淫、手淫，也已一轉眼過了五年了，虛度光陰今年三十六了。這其中，也頂著諸多考驗，也總算熬過了最難熬的頭一年半左右。這當中，也是屢屢想要破戒，但我只要想破戒，身體就不由自主的不舒服，再加上我隨時把戒邪淫的網站記錄下來，只要想破我就會看裡邊文章內容來警醒自己。還有，就是把電腦中所有色情影像刪除、不要看清涼照，在路上看到穿著暴露的女子一但起了淫心，本人馬上捫心自問：「這樣做對我有什麼意義嗎？只是徒耗福報罷了！」要快速的將淫心遏制於萌芽之際，千萬不可使其任意瘋長。個人在戒手淫最大的一次危機，是在約戒斷八個月左右。有一次夢到「男女行房」，而且有夢遺。之後，約每三個月就會夢到和那女的，做那房中事。結果呢！隔天早上起來，整個人腰痠背痛，加隔日上班運不好，特別容易出錯被罵。再者，按中醫說法百日築基，我每約百日，就要被那種夢境糾纏一次。去廟拜拜和去宮壇處理，也無甚效果。搞到後來，我真的快在戒手淫這條路敗下陣來，我以為我會破戒了。

 不過，有佛法就有辦法，記得當初會唸經，是因為接觸彰化一間「牟尼精舍」。他們是在幫人找出業力根源和前世業力，解怨釋結。教人努力唸經、行善、消業、培福的。原本意思是為了消業障，讓自己的姻緣及事業能更順遂。可是，卻在我戒手淫的路上，讓個人真正感受到佛菩薩的慈悲、佛法無邊啊！以下要敘述這是個人真實夢境及體驗，絕無半點虛言。

有次男女房中之事又出現了，夢中女的，又來要做男女之間的事了，又是剛好約百日左右。我無法自主、無法抗拒的行男女之事，我在夢中喊遍了許多神明；求了許多神明，夢境還是一樣繼續。最後夢中的我，埋怨起來了，不是說只要如何默唸祈求神明，就會出現幫你嗎？怎麼都沒出現？當下，我就抱怨了，唸經何用？求神何用？直到夢境中快洩時，我突然間想到在夢境中唸《地藏菩薩本願經》！說時慢那時快，我把我在唸經過程中，所能記得的經文全部唸出來。結果，「地藏王菩薩」竟從天而降，我永遠忘不了金光閃耀無比，又不會令人睜不開眼，既撫慰人受傷的心，又不高高在上。那時，個人夢境中的「地藏王菩薩」後方，有許多山，而且祂就比那些山還高大。「地藏王菩薩」突然從天而降，除去了我夢境中的黑暗，而且由上往下把夢境中，和我行男女之事的女子，壓在腳下直到消失不見了。我在夢中目睹過程，我還以為那女子會痛苦萬分。結果，竟是滿心歡喜的，被壓制到完全看不見為止。後來，事情完畢時，「地藏王菩薩」在夢境，用很柔和又慈悲的語氣對我說：「不要怨恨，為什麼上天或著神，不斬掉祂們的靈，祂們身為鬼身已很可憐了，一但靈識被打散了或成為『魙』，更是不知何時才能出脫苦境知不知道。末了，勉我要努力斷惡修善。」半夜醒來時，我才發覺我早已淚流滿面了。接下來「地藏王菩薩」第二次出現我夢境中，來看我的狀況有沒有改善。再次看見菩薩的我，滿心歡喜，不由自主的在夢境中，跪在菩薩面前說道：「我想做您身邊的護法，跟隨您幫助更多眾生。」說完當下，我竟然大哭起來，因為我個人功德不足啊！接著菩薩用很柔和慈悲的音調告訴我：「不急！要好好修行喔！一切隨緣！」從這兩次夢見菩薩之後，從那時已快兩年了，我也不曾再夢見男女行淫之事而夢遺了。

這是個人手淫及戒手淫的心路歷程，也期望能夠持續不間斷的一直持續下去。在戒手淫之後，說真的，整個臉色變好了、變年輕許多了。但個人，至今還一直得不到適合的姻緣而單身，工作也是馬馬虎虎的過日子而已。可見邪淫的果報是多麼的酷烈啊！要記得，當你們在看黃片時，當你們在手淫時，你們的福報正在以數以倍計快速的流失。要記得，流失的快不一定回補的快，惟有戒邪淫，惟有廣積福報，才能讓你們在人生的方向中，做出對的方向及決定。本人就是最慘痛的教訓，因為手淫而導致福報不足，常做錯誤的決定，導致虛度光陰那麼多年。盼各位同修還有戒友，看到我的例子能引以為戒呀！再三強調：「手淫、嫖娼、黃色光碟、看見漂亮女子就想入非非的事，千萬不能做啊！」感恩上天慈悲！感恩佛菩薩慈悲！讓弟子有勇氣寫出。

（自述結束）

感恩有緣人的分享，要分享這樣的心路歷程，有緣人可真是痛下決心改過向善了，感恩佛菩薩的慈悲，賜予勇氣。

淨空法師：淫欲有三種過

「然此欲法有三種過」，這個欲法就是淫欲，有三種過。第一個是「苦而似樂故」，這個沒有人想到，這是苦事不是樂事。第二個「少味多災故」，給你帶來的災難太多，你沒有想到。第三個是「不淨似淨故」，這是嚴重的染污。

「又云，何耽剎那之微樂」，這個何是個問號，為什麼？為什麼你耽著剎那之微樂，後頭「應受永劫之大苦」？「又《訶欲經》云：女色者，世間之枷鎖，凡夫戀著，不能自拔；女色者，世間重患，凡夫困之，至死不免；女色者，世間之衰禍，凡夫遭之，無厄不至。」這是佛在經典裡面告訴我們，勸導我們。歷史上，古今中外，因淫欲，殺身、家破、國亡，不知道有多少例子，古今中外皆然。戒經裡面，淫欲抱銅柱，這講因果報應，這種刑罰我們一般人講很淒慘，慘無人道。（引用完畢）

邪淫手淫對有緣人的人生，造成什麼樣的果報及影響呢？

一、「因為邪淫白白浪費了人生最精華的歲月，及累世不易修來的福報。」

二、「漸漸的，學習能力開始下降了我還不自覺，而且手淫次數漸漸的增加，導致於高中聯考那年，我所想報的學校一間都上不了，後來勉強上了一間私立高中。」

三、「說真的，不是不報而是時機未到，當你用一時的快感來一點一滴削掉你的福報時，真的是得不償失。漸漸的，雖著年歲漸長時，漸漸的你會發覺身體，因為手淫常常生病；或者生一些醫生檢查不出病因的狀況。」

四、「直到有一天，我照鏡子看自己才嚇到！我的面相，怎會變的一副快死了的樣子！既陰暗又毫無生氣，印堂發黑又凹陷，我在思忖我怎會變成這樣子？」

五、「接下來，我上網努力去查有關手淫邪淫相關的資料，我這才渾身發涼，怎麼會這樣子，我才發覺事態嚴重了。若按照戒邪淫網站所披露出的身體症狀，怕也是剩沒幾年可活了。到要戒手淫的前夕，我已嚴重掉髮，前面已禿起了一塊，晚上睡覺做惡夢；夜間嚴重盜汗，而且心臟常不自主的心悸，有時心悸嚴重折磨到想說死一死算了。」

六、「個人在戒手淫最大的一次危機，是在約戒斷八個月左右。有一次夢到「男女行房」，而且有夢遺。之後，約每三個月就會夢到和那女的，做那房中事。結果呢！隔天早上起來，整個人腰痠背痛，加隔日上班運不好，特別容易出錯被罵。再者，按中醫說法百日築基。我每約百日，就要被那種夢境糾纏一次。去廟拜拜和去宮壇處理，也無甚效果。」

有緣人將自己的親身經驗，真實的呈現出來，為警惕世人，切莫邪淫啊！淫欲心重，這是萬惡的根源，所謂「萬惡淫為首」、「色字頭上一把刀」啊！

戒淫的方法很多，牟尼精舍網內所流通的《安士全書》中的〈欲海回狂〉篇(本系列文章經菩薩開示後流通於部落格)，希望大家多看看，逐漸修正自己！財色名食睡，此五根沒一條好斷，但修行就是得要慢慢斷，才有實際之功效。

節錄《安士全書》-欲海回狂-法戒錄(1)

總勸（白話翻譯如下）：

在無邊無際的輪迴中，眾生的罪業深廣如海，其中最難斷除的就是色慾。世間萬象紛繁擾擾，其中最容易觸犯的便是邪淫。拔山蓋世的英雄，因此而國破身亡。文采絢麗的才子，因此而身敗名裂。從古至今，無論賢良與愚昧，全都在所難免。況且世風日下，古道淪亡，不僅放浪輕浮之人沉迷於色情場所，多才多藝的文人也慕戀風塵女子。嘴裡說要節制慾望，慾望卻更加強烈。耳中聽到戒除淫欲，淫心卻倍加旺盛。路邊遇到嬌美的女子，便不停地注目張望。閨中見到美麗的容顏，就情思纏綿難以排解。這都是由於心靈被肉體所驅使，理智被慾望所迷惑。相貌平平的女子，偶然打扮一番，就覺得像西施一樣美麗。模樣難看的村婦，一旦塗脂抹粉，便忘記了她原來的醜陋。哪知道這一念邪淫之心，天地難容，神人震怒。若毀壞別的女子的貞操，就會在自己的妻女身上償還。若是玷污了別人家庭的名譽，自己的子孫也受到同樣的報應。斷子絕孫的原因，無非是刻薄狂妄。妓女的祖先，必定是貪色的浪子。本應家財富有的，被上天的神明所剝奪。本應地位顯貴的，被從科舉的金榜中除名。在世時遭受責打、杖擊、勞役、流放、死刑等酷刑懲罰，去世後墮入地獄、餓鬼、畜生三惡道中忍受罪苦。從前種種恩愛，在這裡全成泡影。昔日的雄心壯志，到此時蕩然無存。普勸青年志士、才學名流，應當及時醒悟，破除色魔迷障。紅潤白皙的面頰，其實是帶肉的骷髏。妝扮美麗的身體，不過是穿著衣服不斷向外排泄的廁所。面對如花似玉的美女，也要像對自己的姐妹和母親一樣。沒有犯下邪淫過錯，須謹防失足。曾經做過此類惡事，務必悔改回頭。更請展轉流通戒淫書籍，使更多的人受到勸化，人人走出迷途，步入覺悟的正路。若以為勸人戒淫不過是迂腐之談，請看冒嵩少所得的善報。如以男女風流韻事為佳話，金聖嘆的結局便是前車之鑒。（引用完畢）

有緣人於文中特別再三強調：「手淫、嫖娼、黃色光碟、看見漂亮女子就想入非非的事，千萬不能做啊！」

有緣人說：「有佛法就有辦法，記得當初會唸經，是因為接觸彰化一間『牟尼精舍』。他們是在幫人找出業力根源和前世業力，解怨釋結。教人努力唸經、行善、消業、培福的。原本意思是為了消業障，讓自己的姻緣及事業能更順遂。可是，卻在我戒手淫的路上，讓個人真正感受到佛菩薩的慈悲、佛法無邊啊！」

讀完了一個真實的人生故事，讓我們更相信「種什麼因，得什麼果。」因緣果報就在日常及你我週遭生活中，真實不虛啊！

   末後引用牟尼精舍蔡師兄的智慧良言：

    「凡事有因果，本世的干擾與不順，其實都是過去世行偏所招感，過去世所為潛藏於阿賴耶識中伺機釋放。種如是因，得如是緣，種如是果，得如是受。解鈴還須繫鈴人。」

    「牟尼精舍」提供了這樣的平台，藉由慈悲的佛菩薩幫您調解累劫累世的因果業障問題，歡迎有醫生看到沒醫生；有神問到沒神者。不妨一試喔！

    您也有心得想分享嗎？也想渡眾嗎？拿起你的筆吧，或敲敲鍵盤，網路時代就是這麼方便喔！」

南無本師釋迦牟尼佛

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南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

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南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩