人生34個好習慣

□01﹑不說「不可能」三個字；

□02﹑凡事第一反應：找方法，而不是找藉口；

□03﹑遇到挫折對自已大聲說：太棒了!

□04﹑不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理；

□05﹑凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想版」；

□06﹑凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化；

□07﹑六點鐘優先工作，每一分﹑每一秒做生產力的事情；

□08﹑隨時用零碎的時間（如接人﹑排隊）做零碎的小活；

□09﹑守時；

□10﹑寫下來，不要太依靠腦袋記憶；

□11﹑隨時記錄靈感；

□12﹑把重要的觀念﹑方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自已；

□13﹑走路比平時快30%，走路時，腳尖用力推進，肢體語言健康有力，不懶散、萎靡；

□14﹑每天出門照鏡子，給自已一個自信的笑容；

□15﹑每天自我反省一次；

□16﹑每天堅持一次運動；

□17﹑聽心跳１分鐘，特別是在做重要事情﹑疲勞﹑心情煩燥﹑緊張時；

□18﹑開會坐在前排；

□19﹑微笑；

□20﹑用心傾聽，不打斷對方說話；

□21﹑說話時，聲音有力，感覺自已聲音似乎能產生感染力的磁場；

□22﹑同理心，說話之前，先考慮一下對方的感受；

□23﹑每天有意識，真誠地讚美別人３次以上；

□24﹑及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫；

□25﹑不用訓斥﹑指責的口吻跟別人說話；

□26﹑控制住不要讓自已做出為自已辯護的第一反應；

□27﹑每天多做一件份外事；

□28﹑不管任何方面，每天必須至少做一次「進步一點點」；

□29﹑每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班；

□30﹑每天在下班前用５分鐘的時間做一天的整理性工作；

□31﹑定期存錢；

□32﹑節儉；

□33﹑時常運用頭腦風暴（腦力激盪；Brainstorming）；

□34﹑恪守誠信，說到做到。（重然諾）

※自我檢視並承諾做得到的項目，請在每一個單項前做記號☑