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2010/12/31 20:26:11瀏覽288|回應1|推薦4 | |
自從生了孩子後, 就一直沒有瘦下來過, 一直都在減肥, 但也一直放棄,所以越減越肥, 不過當家庭主婦的日子, 體重卻也還不至於太離譜, 沒想到去上班了, 不但沒有讓我瘦下來, 體重反而直線飆漲, 到了令我心驚的地步。 ******************* 不過到了今年暑假, 終於有了轉機。 我的大嫂身材嬌小, 生了三個女兒, 身材依然削瘦, 三個女兒長大了,四個人走在一起, 彷彿是四姊妹, 有天我很羨慕地對姪女說, 我決定要減肥,好跟我的女兒看起來像姊妹, 沒想到姪女說了一句很傷人的話, 她說,她覺得女兒吃胖比較快。 好傢伙,這句話實在是太傷人了, 於是這次我下定決心一定要減肥成功, 剛好看到一個韓國師奶減肥的故事, 便把她出的有氧健康操的DVD買回來, 開始了我的減肥之路。 ********************** 也許是對跳有氧舞蹈還蠻有興趣的, 之前踩室內腳踏車,踩得累死了, 看看時間,卻只過了十分鐘, 而跳有氧操,一下子四十分鐘就過了。 所以找到自己有興趣的運動是很重要的, 於是我展開了我這輩子持續最久的減肥之路, 運動加上飲食控制(並非不吃,而是早上和中午正常吃,而晚餐吃少一些), 至今已過了四個月,減掉了七公斤, 同事都說我變美了,許多美麗的衣服又能穿上身了, 真是快樂極了。 ************************ 昨天去買了幾件衣服, 兩件有特價,想說現在的Size小了, 可以多買一件給女兒穿, 沒想到拿回家, 高我十公分的女兒穿了伸出手說: 你看,太短了, 沒想到女兒已大到要穿M號的衣服了, 不過女兒強調說,她不是太胖,而是她身高高, 好吧,不管如何,我可以穿S號的衣服了, 想到穿的衣服比女兒小一號, 就夠有成就感了吧! 不過,還是要謝謝姪女那句傷人的話呢! |
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( 心情隨筆|雜記 ) |