家中的小寶貝吵鬧靜不下來該怎麼辦？一名網友在臉書 PO 文傳授妙招，那就是讓孩保健食品代工子們「剝蒜頭」就可以了，這樣可以一舉兩得，讓孩子們安靜的做事外，做菜時也相當方便，網友們紛紛表示「真的好用」。

原 PO 在臉書「爆廢公社」 PO 文表示，家中的孩子們假如吵鬧靜不下來的時候，可以讓孩子們剝蒜頭，這樣能夠讓孩子們安靜下來外，做菜時也相當方便，網友們直呼「我試過，真的好用，而且會很堅持剝乾淨」、「蒜頭真的很好用！一整個超認真」、「我孫子 3 歲多，也是找保健食品代工我一起剝蒜頭，那段時間最乖最安靜」。

保健食品只是營養補充劑，民眾不能把它當成保命符，捨棄均衡飲食，拚命吞食保健食品，事實上，保健食品與所有的藥物一樣，也有可能的副作用，國外已有諸多研究發現，攝取過量的保健食品，反而會影響身體機能的運作。以民眾常食用的維生素C為例，攝取過量，輕者會導致噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，重者會誘發血尿、腎結石；攝取過量的維生素A則可能導致貧血、毛髮脫落、頭暈、嘔吐，嚴重者甚至會出現肝脾腫大等代謝紊亂。

有些網友認為，孩子們是否會剝得滿地都是，原 PO 則表示自己的孩子們都會將蒜頭分類好」，這樣的妙計，許多網友紛紛表示「明天買個 10 斤讓我家 3 個剝剝」、「明天立馬叫他們剝」。

只不過網友也表示「我兒子怎麼好像蒜頭跟他有仇一樣，看到就往垃圾桶丟」、「 7 歲以上無效阿」。