參加希望基金會的足讚台灣健行45天活動
07:30	新竹火車站出發，右轉中華路二段前行
07:43	過左側新竹女中
07:56	左側新竹高工
08:12	左側經國路1段來會、右續行中華路1段(台1)
08:16	過南寮竹東快速道路(R68)的下方，直行頭前溪橋
08:20	進入竹北市續直行中華路(台1)
08:38	至光明六路口右轉，上人行天橋左轉博愛街
08:42	經右側博愛國小
08:55	過左側的竹北火車站，續直行博愛街
09:02	過右側台元生技園區，續右彎義民路3段前行
09:12	過鳳山溪橋
09:15	新埔鎮中油長源加油站附近涼亭休息15分鐘
09:38	續行義民路3段，左轉新湖路(縣117)上坡約10分鐘
10:03	新湖路續接勝利路(縣117)湖口基地訓練場
10:19	過迅雷部隊及新竹工業區碑
10:33	勝利路續接鐵騎路(縣117)過鐵騎橋
10:50	接左側來會的八德路1段(台1線57KM指標)
10:54	過畚箕窩溪的湖南橋續直行八德路1段(台1)
11:10	右轉直行過老湖口民主堂，參觀湖口老街
11:20	在老街北側的三元宮前廣場午餐40分鐘
12:10	三元宮前廣場出老街右轉八德路2段(台1)
12:15	過湖口國小續行八德路2、3段，續行中山南路(台1)
12:43	台1線55KM指標
12:50	過左側陸軍裝甲兵學校
12:53	台1線54KM指標
13:03	台1線53KM指標
13:13	台1線52KM指標，進入桃園縣楊梅市  (台1)
13:24	台1線51KM指標
13:35	台1線50KM指標
13:38	萊爾富超商前休息20分鐘，對面中興紡織楊梅廠
14:15	續前行中山南路至叉路口左轉楊湖路1段
14:18	左轉大平街(縣115)
14:20	過星平橋後不久就左轉大模街(注意三叉路口)
14:28	大模街到底右轉光前街
14:30	抵達楊梅火車站