早上竟然睡過頭 咱很少有這種情況 真是臉紅

    到市場逛逛 買點蔬菜及常備菜需要的東西

    我年輕的時候很浪費 現在想想自己都覺得不好意思

    後來展轉在生活中挫折滿滿時有了節約的念頭(好晚啦!大娘)

    以前買東西是 ㄡ 想做這個就去買材料

    現在是冰箱裡有這各?嗯，可以做這個那個 

    比方說 有冬瓜 可以加點干貝做冬瓜湯

    有豆腐乾 可以做滷豆乾 炸醬麵

    有豆皮 可以做豆皮壽司 涼拌豆皮小黃瓜涼粉

    有綠豆芽香菇 可以做炒米粉 春捲

    肉絲調味後分成小份冷藏冷凍 一份做炒青菜另一份涼拌

    總之 不要浪費就是啦!(拍手)

    東西買回來之後 先花點時間處理(清洗切段半調理)

    把便當菜先做好冷凍或半成品 節省早上或裝乘便當時間

    一次多做一點 米飯也是 一次多煮一些

    煮好了趁熱分成等分用保鮮膜包好 涼後放入冷凍庫要吃時微波很方便

    上班族每天吃外面記不衛生又花錢 自己做雖每星期花點時間

    但想想或許你的存款會多一些?呵呵 辛苦一些也是值得的