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當你正急需一筆資金來應急時，卻發現怎麼貸款都審核不下來

那真的是會非常無助，因為我也曾經遇到過相同的經歷

我本身跟銀行的往來曾經有過一點點不良的記錄

也沒想到那個記錄會影響到我後面申請房貸的主因

買房子是我人生中最大的夢想，好不容易省吃儉用的存到了頭期款

也出現了我跟家人都很喜歡的房子，卻因為房貸貸不下來

真的讓我非常的晴天霹靂…那陣子的心情簡直掉落谷底般的差

但天無絕人之路，轉個彎又是一條大道

上帝為你關閉一扇門，必會為你開啟另一扇窗

就這樣我在網路找尋解決方法的時候，讓我遇到了一個很好的管道

很多填表格就可以免費詢諮的方法，想說哪有這麼好康的事

但也因為沒有其他辦法了，只好背水一戰試試看吧！

我同時間跟不同的免費諮詢都填了表格留下資料

所以我也接收到了很多不同專家提供給我的方案規劃

就經過這樣的規劃，讓我跟家人重新燃起了一線希望

最後也真的順利的貸款下來，買下了夢想中的房子！

有我過來人的經驗分享給各位，絕對不要放棄任何一線希望

如果我當初沒有抱著估且試試的想法，填了這個免費諮詢的表單

也不會有機會抓牢老天爹開給我的另一扇窗

目前如果有金錢上困擾的朋友們，真的提供這個很好的管道給你們

下面是我花了一點時間，順便幫大家整理目前有提供貸款免費諮詢的公司 

只要你有貸款的需求，他們都會熱心的提供你免費諮詢的服務喔 

建議每一家都填表去免費諮詢看看，多比較看看不同專家給的意見

最後再選擇最適合你自己的，那就會是最好的方案喔！

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候 

只要跟他們說你有貸款的需求，他們就會免費為你找適合的方案了 

(就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔) 

反而是多了幾個可以選擇的方案，是不是很讚啊！

《免費諮詢一》潮霖資產 

這是一家非常專業的金融服務團隊

目前已經有跟30家以上的銀行通路合作

所以不管你遇到什麼資金上需求的問題

都能做你跟銀行之間的橋梁，幫你多家比較與分析

爭取更高核貸額度，最低利率，最適合你的解決方案

整合所有銀行對你有利的方式，站在你的立場幫你省錢

任何財務方面的問題，絕對可以正面的解決

『首推』這真的是一個非常好的管道 

他們的特色就是"快"

快速立即免費諮詢 

十分鐘就能知道您是否符合銀行貸款資格

潮霖：免費貸款評估按此

《免費諮詢二》易通辦 

這是一家與政府合法立案融資公司合作的免費諮詢公司 

除了不收諮詢費的優點之外，找他資金規劃的成功率比其他家來的高 

放款容易、申辦方便，這正是對於需要資金週轉的人來說的大好消息

易通辦：免費諮詢請按此

《免費諮詢三》速配貸 

「速配貸」是台灣金融產業裡，少數以專業及服務領先的企業之一

擁有資深而專業的理債規劃團隊，不僅企業金融服務具備專業能力

同時擴大服務領域至個人理財與理債領域， 在台灣傳統金融體系大企業

大財團的強勢觀念下， 以專業法律與理財、理債規劃能力

扮演著為消費者守護權益的角色

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《免費諮詢四》理債一日便 

「理債一日便」是政府立案、正派經營的專業理債顧問公司

一直以來都堅持以"服務”為信念，誠信的原則，服務有貸款需求及債務規劃的消費者

90%以上的消費者都有債務，「債務」在人的ㄧ生中扮演非常重要的角色

許多消費者、許多家庭都為「債」所苦，就是這樣的社會責任的使命感

讓煒勝堅信我們存在的價值深具社會意義

「理債一日便」品牌定位已進入一個「理債顧問」的領域

面對客戶時，我們是專業的「債務顧問」的角色，幫客戶做的是全方位、整體性的債務規劃

以更積極的債務管理觀念與實務，並且建立「理債一日便」在這一個領域的權威與信賴度

現在「理債顧問」就是提供專業的理債服務，這樣的品牌價值提升

讓我們與市場上的競爭業者有了明顯的區隔，並且遠遠地拉開了與競爭業者的距離

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《免費諮詢五》車易貸 

這家是針對『車貸』提供免費諮詢的服務

絕非代辦公司，絕無代辦費，讓每個需要的人更容易通過貸款

貸款額度：150%

還款期限：最長60期

對保完成當天撥款

車易貸：免費諮詢按此（查詢可貸額度) 

1）麩質食物

避開原因／小麥是日常飲食中麩質的主要來源，同時也是麵粉的主要原料。幾乎所有以麵粉製成的食物，包括麵包、蛋糕、餅乾、包子、饅頭、餃類、燒餅、油條、義大利麵、披薩、啤酒、三明治等，都含有麩質。許多人聽到這裡，可能會想將耳朵自動關上，因為這樣不能吃的食物太多了。

「麩質」是小麥、大麥、燕麥、黑麥等一般穀類胚乳中的蛋白質。由於麩質蛋白在腸道內不能被完全分解成胺基酸，因此會引發人體的免疫排斥反應。不論你對麩質的過敏來自天生或後天，都會造成沮喪、煩躁等症狀。

替代品／對麩質過敏的人可用米類、豆類、堅果、蔬菜等食物代替，或者選用標示「無麩質」的食物。

2）乳製品

避開原因／乳製品中的酪蛋白常是引起過敏的主因。因為酪蛋白在腸胃中不易被分解，當分解不完全的分子被腸壁吸收後，就會變成過敏原，過敏原隨著血液輸送至全身器官，造成不同的過敏症狀。發現自己對乳製品過敏的人，除了牛奶之外，起司、優格、奶油、冰淇淋都最好避免攝取。

替代品／牛奶的替代品其實有很多，包括：豆漿（黃豆豆漿、黑豆豆漿）、糙米漿、米豆漿、椰奶、堅果奶（杏仁奶、腰果奶）等，其中又以新鮮自製的品質最好，可用豆漿機或是料理機協助完成。你可以使用室溫浸泡四小時以上的糙米、五穀米、紅藜、小米，搭配黃豆、黑豆做成的米豆漿，這可提供人體完整的必需胺基酸與不飽和脂肪酸，而且黑豆的蛋白質是肉類的兩倍、雞蛋的三倍、牛奶的十二倍，又不會含有酪蛋白、抗生素、生長激素對身體的負面影響。

你也可以喝種籽奶（南瓜籽奶、亞麻仁籽奶），並依照個人口味與需求，搭配冷壓亞麻仁油或冷壓芝麻油，做成美味的拌醬或是點心。

3）氫化油、反式脂肪、油炸食品

避開原因／氫化油、反式脂肪、變性油脂（過度加溫的脂肪）對人體都是不營養的，長期食用會成為健康負債，引發身心病變。氫化油是部份用氫化處理過的植物油，其耐高溫可重複油炸、久存不變質、口感不油不膩，可大幅降低製造成本，讓食物比較酥脆、提高賣相，但在製造過程中，容易產生「反式脂肪」，增加對人體的危害。

氫化油常見於各種包裝袋中的麵包、薯片、餅乾、人造牛油、速食麵、奶球中的植脂末、珍珠奶茶中的奶精、甜甜圈、爆米花、餅乾、冷凍披薩、冷凍甜點（蛋糕、幕斯、肉桂捲、罐裝食材）、炸雞、炸豬排、炸薯條、鹽酥雞、油條、洋芋片等食物中。

反式脂肪則是「部分氫化植物油」所產生的非共軛反式脂肪。食用反式脂肪，會增加體內的壞膽固醇LDL和三酸甘油脂TG，也會降低好膽固醇HDL。此外，還會影響嬰幼兒與青少年的生長發育、誘發氣喘、糖尿病、過敏等疾病。

但衛生法規是以人體能夠正常代謝的標準訂定，只要反式脂肪不超過百分之零點三就可以標示為零。這意味著，當你喝下標示「零反式脂肪」的一百毫升罐裝飲料，實際上卻可能喝進零到三克的反式脂肪。所以，惟有少吃經油炸、烘焙過的食物，或上述零食，才是降低反式脂肪攝取風險的根本之道。

至於有糖尿病、高血脂、心臟病、新陳代謝症候群、肥胖症的人，本身代謝力就比較差，吃進反式脂肪更容易影響代謝功能。孕婦、哺乳中的母體、嬰幼兒，更不宜接觸到反式脂肪。

我們身處高污染的環境中，生活壓力又大，本身代謝、免疫、自律神經系統都承擔著比祖先更沉重的負荷，而因為現代栽種方式的演變，天然食物所含的營養成分又逐年下降，造成消化系統與肝膽代謝系統的負荷過重，較西化的飲食方式更增加了這一代人罹患胃食道逆流、腸躁症、大腸癌、糖尿病、高血壓、脂肪肝的比例。

即使現行法規仍標示某些油脂耐高溫、可用煎、炸、烤等方式料理，但高溫料理後的食物成分難消化，最好減少食用的次數，以免吃進一堆美食，卻對身心帶來潛在的病變。

替代品／平時用餐，我們可盡量少吃或不吃油炸或高溫烘焙食物，避開變性脂肪、氫化脂肪、反式脂肪造成的風險。而需要用油烹煮時，應該選擇含單元性不飽和脂肪酸的油脂，如：冷壓苦茶油、冷壓橄欖油、或冷壓椰油這種健康的脂肪，並以低溫烹調或用水油炒，就能避免高溫氧化對自由基的毒害。

若想增加食物風味，可以透過蒸、煮等低溫烘焙方式讓食物熟成，再用有機香草或香料調味，就可以滿足口腹之欲，又不會造成身心隱憂。

4）含人工添加物的食品

避開原因／為了增加食物的色香味，延長保存期限，預防食物腐敗，現代食品中添加了許多人工添加物，包括食用色素、合成香料、防腐劑、甘味劑、膨鬆劑等。雖然添加物很微量，吃一點不會對人體產生立即性的危險，但長期累積下來，仍會對身心造成不可忽視的問題。

人工添加物不僅會降低人體的免疫力，還會對中樞神經造成影響，誘發憂鬱、過動、易怒、失眠、頭痛、學習緩慢，或是過敏反應。所以，平常飲食應盡量以天然食材為主，減少攝取加工過的精製食品。因為愈是加工��精製的食品飲料，加入人工添加物的比例就愈高。

日常生活中常見的人工添加物食品，例如：醬油、罐頭、高湯塊、鹹味零食等含有味精；飲料、糖果、蜜餞、酸梅等含有糖精；標榜無糖的食品、飲料、口香糖等可能含有阿斯巴甜；酒類、脫水蔬果等含有亞硫酸鹽；醃肉、熱狗、火腿等含有亞硝酸鈉。因此，飲料、零食、速食、罐頭、調味醬、醃製品都最好少吃。

替代品／這些零食的最佳替代品以冷壓植物油、天然海鹽或玫瑰岩鹽、新鮮香料等自製拌醬的食物，輔以正確的食用方式，如：細嚼慢嚥，讓消化系統可以分泌足量的消化酵素與輔助因子來吸收營養成分。另外，有機栽培的天然食物既營養，也能滿足視覺、嗅覺與味覺的享受。

（本文摘自／我也曾憂鬱／三采文化出版）
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