Step 1：梳通秀髮

　　在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。

　　洗頭時：

　　用大板梳。梳齒的頂端應不可太尖，梳在頭皮上才會有柔和的感覺，而且不需拉扯即可很滑順地梳通纏結的頭髮沒有人會希望自己的頭髮像斑禿和地中海頭髮一般的怪異，因此，當自己的頭髮有了掉落的症狀，就應及時地諮詢有關醫生，為自己接下來的治療或保養提供有效的方法，並積極地配合治療，讓專門的活髪療程來保護自己的頭髮。

　　保養時：

　　A、用梳齒發刷。長的梳齒直接接觸頭皮，刺激血液循環;短的梳齒則梳亮頭髮

　　B、在材質方面，自古以來豬鬃毛一直被認定是最好、最柔和的發刷材料，只要梳齒是鬃毛都可以，因為它不會產生靜電，若能每天使用一支百分之百豬鬃毛做成的發刷梳刷頭髮，頭髮會特別光亮。

　　C、在操作時，它可以藉手腕的扭轉作用徹底梳透髮絲，使頭皮上分泌的油脂分散到頭髮上，讓頭髮呈現自然光澤，不易引起長髮的纏結。

　　Step 2：淨化髮絲

　　A、用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制在38℃左右;往手掌裡倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。

　　B、從頭皮部位抹起，由髮根至髮梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩禿頭、脫髮、鬼剃頭、頭瘡等問題，是許多都市人的常見頭髮及頭皮問題。真髮重生中心以傳統的中藥配方配合嶄新的醫學技術，以非手術性的治療方法助你重建秀髮，重拾自信人生。現在預約登記「免費專業頭皮診症」服務，即可獲得現金券回贈。

　　C、然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。

　　Step 3：清洗秀髮

　　清洗時，讓水漫過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭髮，因為摩擦很容易引起損傷;也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮，水溫以43度為宜，將頭髮沖濕，附著於髮絲上的汙垢幾乎已被衝落。按兩下洗髮精，這就是適當的用量。從兩頰的頭髮往頭部後方的方向抹洗。像彈鋼琴般活動手指的方式洗耳恭聽發，主要是按摩頭皮，而不是用力抓揉頭髮。用手盛水，將髮根處的洗髮精泡沫充分沖洗乾淨，不要殘留任何洗髮精在頭上。

　　Step 4：吹乾頭髮

　　有人以為吹風機會傷害頭髮，所以習慣於「自然風乾」，但往往是外層的頭髮幹了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細菌，反而更受傷。所以，在洗髮和按摩步驟完成後，把吹風機調到適宜的溫度，從髮根向髮梢吹乾德善健髮旗下的中醫師團隊針對客人問題，找出最合適的防脫髮方法。