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吃出最大效益的飲食原則
2008/11/11 06:17:48瀏覽357|回應0|推薦0

吃出最大效益的飲食原則:

  1. 液體單獨食用。
  2. 蛋白質+纖維;澱粉+纖維。
  3. 水果單獨食用。
  4. 酸性水果不能與甜水果一起食用。
( 知識學習健康 )
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