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注意力不足的自評量表,快來測試一下
2013/09/16 16:41:18瀏覽159|回應0|推薦0

注意力不足的自評量表,快來測試一下

對於下列檢測項目,凡是您覺得經常會總是會就請在項目後的()裡標記,如果覺得完全不會偶爾會有時會就不用畫了,這能幫你了解自己是否注意力不足

注意力不足的自評量表,快來測試一下

1一開始做事馬上就走神兒了

 

2、無論學習、工作甚至是遊戲,都很容易厭倦

 

3、豎著耳朵一字不落的聽別人講話很難捱

 

4、工作和完成別人託付的事都要比別人花費更多的時間

 

5、工作和辦事總是在關鍵時刻功虧一簣

 

6、自己的房間、桌子、皮包、衣櫃等雜亂不堪

 

7、常常遲到,總是急急忙忙,完成任務必須要留出時間餘量,在時間的安排上總讓自己疲於奔命

 

8、經常找不到東西

 

9、出錯多是因為粗心大意

 

10、總是忘事

 

11、不知不覺地開始發呆、做白日夢

 

12、總是覺得無聊沒意思

 

13、覺得很累,渾身懶散

 

14、滿腦子都是放心不下的事    

 

如果做了標記的項目超過了7個,那麼您的注意力不足症已經處在相當危險的境地了,標記了5個以上也屬於危險範圍,有註注意力缺陷過動症的傾向。 【繼續閱讀】

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( 知識學習健康 )
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