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晚上睡不著怎麼辦???藥物并不是最好解決方案!
2011/09/14 15:25:51瀏覽145|回應0|推薦0

剛在網絡上瞎逛,發現一個失眠的貼吧,裏面有很多晚上睡不著的人在痛苦的訴說,晚上睡不著真的很難受!  

有的人失眠但茫然不知所措,症状輕一點的還好,只是難以入睡。但有的人失眠非常嚴重,看到一個網友說,三天就睡了2個小時!!!對我們這樣睡眠質量很好的人來說,這是無法想像的!  


也有部份網友通過藥物治療失眠,但治標不治本,在各類藥物中徘徊,不知道該選擇何種治療藥物,怕上癮,以後都只能依賴藥物!! 


其實,失眠解決方法最好的不是藥物治療,而是音樂治療!!!醫學證明,聆聽特殊音樂,就能放鬆心情,進入優質睡眠。


雙腦同步音樂」是美國蒙羅機構高科技音頻CD,它融合「腦波理論」、「左右腦理論」、「雙腦同步原理」、「NLP語音引導」以及「雙耳波差」全球專利技術製作而成一個多重音頻的雙腦同步音樂。共有四層音組成,包含“多重音頻”及“莫劄特效應”,能夠快速活化腦波,提升大腦意識潛能,幫助睡眠、放鬆減壓、情緒穩定、注意力集中、改善過動、提升記憶力、增強智力…
  


( 知識學習健康 )
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引用
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