網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇　 字體：小 中 大
筋膜放鬆運動
2014/10/23 16:08:37瀏覽525｜回應0｜推薦0

筋膜放鬆運動的好處與說明--鄭雲龍老師  

http://youtu.be/X4gpqxtA1vw

筋膜放鬆運動00 深層呼吸法

http://youtu.be/kMnatUz1KLg

筋膜放鬆運動01 側躺畫圓

http://youtu.be/CJVxF9K9__Q

筋膜放鬆運動02 展翅飛翔

http://youtu.be/di5hN0Bb68M

筋膜放鬆運動03 魚形側身伸展

http://youtu.be/_JQH5qOmbnM

筋膜放鬆運動04 四字伸展+仰臥呼吸練習

http://youtu.be/d7Czq_l728k

 
( 興趣嗜好｜運動 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址：https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=hcs1209&aid=18398456