有一個小學老師在偏遠的鄉里教書，這天，他來到自己班上的教室，問班上的小朋友：「你們大家有沒有討厭的人啊」

小朋友們想了想，有的未作聲，有的則猛力地點點頭。 

老師接著便發給每人一個袋子，說：「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看，過去這一週，曾有那些人得罪過你他到底做了怎麼樣可惡的事想到後，就利用放學時間到河邊去找一塊石頭，把他的名字給用小紙條貼在石頭上如果他實在很過份，你就找一塊大一點的石頭，如果他的錯是小錯，你就找一塊小一點的石頭。每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」 

學生們感到非常有趣且新鮮，放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。 

第二天一早，大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來，興高采烈地討論著。 

一天過去了，兩天過去了，三天過去了，有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。 終於，有人提出了抗議「老師，好累喔」老師笑了笑沒說話，立刻又有人接著喊：「對啊每天背著這些石頭來上課，好累喔」

這時，老師終於開口了，她笑著說：「那就放下這些代表著別人過犯的石頭吧」 孩子們有些訝異，老師又接著講：「學習寬恕別人的過犯，不要把它當寶一樣的記在心上，扛在肩上，時間久了，任誰也受不了…」 

這個星期，這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。 

袋裡裝入越多、越大的「石頭」，心中存留越多、越深的仇恨，所造成的負擔就越重。 

假如你有寫上我名字的石頭 

你知怎樣做… 

我很喜歡一句名諺 

寬恕別人的過失，便是自己的榮耀。 

懂得放下，何等自在。 

專家講 

人，面對外人時，總是可以表現得雍容大肚、心平氣和，但面對自己最親近的家人，卻往往一點小事，就足以皺起眉頭，甚至出言相傷。 

正如你永遠只對你最愛、最親的人生氣 

你會對住你上司、老板生氣嗎？ 

如果形容人類是一種出門高E.Q.，回家低E.Q.的動物 

我想一點兒也不誇張，多拿出一點耐心與包容給家人吧！ 

否則您自己也不會快樂，不是嗎？ 

曾在報上看過 

英文中的stressed(壓力)，與desserts(甜點）兩字， 

有很微妙的相關。是什麼相關呢？ 

仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！ 

stressed 這個字從後面倒過來拼寫，不就是 desserts 嗎？ 

Stressed is just desserts if you can reverse. 

壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。

這真是有趣的妙論呀！ 

 
人生之中，有許多「壓力、挫折」，但只要轉個念、換個角度看，它也就是我們生命中的「甜點」呀！ 

此外，也有人說：「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的，你不知道會先吃到哪一邊，但終究必須把飯吃完。」 

是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣；但都必須去經歷它、走過它！