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2014/07/08 14:26:07瀏覽148|回應0|推薦0 | |
洗個澡往往會讓人全身舒服,但也不少人認為,每天洗澡不必用沐浴液也可以洗干凈,其實這是一個很大的誤區,以下就與健康養生網小編一起來了解一下如何洗干凈身體。 健康養生專家指出,如果每天睡覺之前都能用35-45攝氏度的溫水洗個澡,不僅能讓全身的肌肉、關節得到松馳,血液循環速度加快,還能幫助你盡快進入睡眠。 專家調查得知,有1/3以上的女性朋友,每天晚上睡覺前只是用溫水沖一下,根本沒有涂抹浴液。專家提示,如果洗澡時不涂抹浴液的話,腋窩和腹股溝的細菌和汗液很難被清除掉,這樣就會導致身體出現異味。所以,汗多時只靠清水沖是不可以的,尤其是炎熱的夏季,如果清水沖的不夠徹底,細菌就會滯留在身體上,滯留的時間越久,身體上的異味也就會越大。 |
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