字體：小 中 大 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| 2015/08/24 22:32:07瀏覽9｜回應0｜推薦0 | ||||||||||||||||||||||||||||||
黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎？ 康健雜誌作者林慧淳 | 康健雜誌 – 2015年8月24日 上午11:47 推薦2.9k 相關內容 黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎觀賞相片 黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎 有些人喝咖啡會覺得胃部不舒服，該如何避免？ 避免喝咖啡傷胃，飯後喝比較好 有時，喝完咖啡出現胃悶、胃灼熱、胃痛等症狀，因此常有「黑咖啡傷胃」的說法，如果添加糖分或牛奶，是否就能改善？ 答案是錯。 國泰醫院胃腸科醫師洪志聖指出，咖啡中的咖啡因會引起大量胃酸分泌，引發不適，再者咖啡因也刺激食道下端原先該緊閉的擴約肌，使它比較鬆弛，導致胃食道逆流，無論是加牛奶或糖分都不能緩解。 除了咖啡因之外，近年來科學家也發現，咖啡還含有其他多種會刺激胃酸分泌的化學物質，研究過程中還意外找到一種活性物質ＮＭＰ（N-methylpyridium），可阻斷胃部細胞產生鹽酸的能力，降低胃部不適。 有趣的是，ＮＭＰ在咖啡生豆中不存在，須透過烘焙的程序才能產生，且烘焙得愈深，含量愈多，這也意味著， 喝深焙咖啡比較不傷胃。另外，容易造成胃部不適的酸性物，在深焙豆的含量較少。 主導研究的奧地利維也納大學營養暨生理化學系教授蘇瑪沙（Veronika Somoza）指出，深焙咖啡中ＮＭＰ含量可能是淺焙的兩倍以上。 改變喝咖啡時間，不空腹喝咖啡，或許是個好方法，不但較不傷胃，咖啡因刺激胃酸分泌更有幫助消化的作用，一舉兩得。 新竹幼兒美語補習班 新竹幼兒美語班 （中央社雅典24日綜合外電報導）希臘最大反對黨保守派新民主黨（New Democracy）黨魁馬伊馬拉奇斯今天承認無法組成新政府，並抨擊即將卸任的總理齊普拉斯才上任7個月就辭職，讓國家重回選舉原點。 馬伊馬拉奇斯（Vangelis Meimarakis）三天來尋找聯合政府夥伴卻徒勞無功後，將組閣授權交還總統帕夫洛普洛斯（Prokopis Pavlopoulos）。 組閣授權接下來將交給國會第三大黨人民團結黨（Popular Unity）。 總統府表示，人民團結黨黨魁拉法薩尼斯（Panagiotis Lafazanis）將在下午一時晉見總統時正式接受授權。 人民團結黨預料也無法在三天內組成新政府，接著總統將任命看守政府，安排國會改選事宜。 希臘可能提前於9月20日舉行大選，這項議題在即將卸任的政府、國會議長和總統之間引發前所未見的口水戰。 國會議長康士坦托普洛（Zoe Konstantopoulou）抨擊說，提早舉行大選的程序「不民主且違反憲法」後，總理齊普拉斯（Alexis Tsipras）指控她「舉止像個獨裁者」。 20日提出辭呈的齊普拉斯挺身出擊，為860億歐元紓困貸款附帶的嚴苛條件辯護。這項紓困方案也在他所屬的激進左派聯盟（Syriza）引發反彈。 激進左派聯盟上週有25名極左派議員叛離，脫黨成立新政黨，這個反紓困的新政黨命名為人民團結黨，使得齊普拉斯在國會擁有的多數優勢不保。 人民團結黨黨魁拉法薩尼斯之前是齊普拉斯內閣中能源部長和主要疑歐派官員。 總統帕夫洛普洛斯預計將於28日任命過渡政府，並宣布選舉日期。 根據憲法，在正式敲定大選日期前，帕夫洛普洛斯必須要求國會最大反對黨嘗試籌組政府。 保守派新民主黨21日獲得3天時間籌組政府，不過齊普拉斯昨天拒絕與新民主黨黨魁馬伊馬拉奇斯會談。 希臘當局說：「以目前國會的狀況，不可能籌組新政府。」1040824
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| ( 心情隨筆｜心情日記 ) | ||||||||||||||||||||||||||||||
