不要挑嘴'''能吃就是幸福''''''

不要貪嘴'''七分飽很足夠了'''

哈比一早到'''''哈比菜園'''找食材''''

小籃子裝滿了'有小黃瓜'小番茄'茄子'苦瓜'''收穫不錯喔!

哈比像鬧鐘一樣5:45才肯開始做愛情便當'哪之前沒辦法做'''''''

洗菜'裝飯'泡茶'趟青菜'烤鮭魚''''幾乎同時進行'''''6:00整完成'很固定了'沒辦說拖或是提早''''''很順手'大概是做習慣了吧!

簡單的不能再簡單了''''其實有興趣的話'是'''''哈比愛情便當'''是很好的''''減肥餐''''剛開始或許覺得麻煩或難吃'''''習慣就會成自然'''''

低熱量'經濟實惠''''''用便當盒用了可再用'''''少垃圾環保''''給下一代美麗的空氣'環境'''自備筷子'''''少砍幾棵樹''''''

愛情便當''''希望大家''''健健康康''''''幸福圓滿的奇蹟'''''''

本日菜單'''''''''''''''''''''''菜圃蛋'''''老爸得最愛''''天熱下飯''''

               '''''''''''''''''''''''燙綠花椰菜'香菇'紅羅蔔''''''''

              ''''''''''''''''''''''''''''烤鹽鮭魚''''''''''''''''''''''''''''''''''''

              ''''''''''''''''''''''''''''哈比小莎拉''''內有哈比小番茄'小黃瓜'生菜'''''''''''''''''''''''

               ''''''''''''''''''''''''''白飯上飽飽的梅子'''''''''''''''

少不了的梨山自泡冰茶''''''''美麗的星期三'''' 哈比穿上洞洞棉質手工黃色上一ㄟ''''''''