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| 2016/07/08 05:43:53瀏覽33｜回應0｜推薦0 | |
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這裡有免費了解任何貸款問題的管道 歡迎免費諮詢： ▲有些女性每個月都要經歷一次生理期痛。（圖／達志示意圖） 做好這三招！讓孩子遠離腸病毒 除了維他命E外，也富含維他命A，能有效預防感冒和幫助體力恢復。 記者陳曼晴／綜合報導 除了本身是眾所皆知的美容聖品外，對緩解經痛也非常有效，雖然熱量較高，但的確是對女性來說很好的食物。 5件事釐清「為什麼要離開深愛的人」 3.南瓜 ▲鰻魚有極高的營養價值，對美容和緩減經痛也有效果。（圖／記者黃士原攝） 除了能緩解經痛，在美容保養上也有抗老的功效，此外，因為吃起來具有飽足感，對瘦身也有幫助。 產後夫妻關係 從「心」開始 4方法幫妳檢驗真愛他還是騙自己 有些女性每每到了一個月的特別那幾天，就痛得無法專心工作、無法好好享樂，常常已經面色不佳，還吃錯東西讓經痛更加惡化，女性們到底該吃什麼來終止這種要人命的痛？日本網站そっか～(人´∀｀)指出，主要的根本解決方法是要補充維他命E的食物才能夠改善，並整理出能解決經痛也具美容健康效果的六種食物給大家參考看看。 5.鰻魚 1.杏仁等堅果類 必看！7個方法解決狗狗挑食問題 鰻魚本身的營養價值極高，除了擁有豐富的蛋白質、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命D、鈣質、EPA和DHA之外，也含有具美容效果的膠原蛋白。 6.橄欖油 除了本身富含豐富的維他命，高抗氧化作用也能預防癡呆症。此外，橄欖油內含的油酸和亞油酸對解決便祕也都有很好的效果。 希望受經痛的女性們參考看看，更正確地吃出治療經痛的自己的一套。 太常愛愛陰道會鬆弛？10大謠言一次揭.. 貓奴注意！這5種食物貓咪不能吃 4.黑白芝麻 女人親密時不敢說出口的小癖好... 解經痛、顧健康與美容的六種食物 基底細胞癌易被當成痣延誤治療 想去哪裡？心理學家幫你找內心狀態 除了緩解經痛之外，芝麻內的木酚素有抗氧作用及顧肝效用，因此有很好的皮膚保養功效。不過緩解經痛的話，以一天食用一大匙再多一點的「黑芝麻」較為推薦。 泡泡尿？小心是腎臟病的警訊 2.酪梨 最新！一針控糖減重、降心血管疾病 天熱樹下乘涼？專家：都市人不要
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