掌握青春期的發育密碼

生長與發育就像是農夫種水果一樣，有些水果即使成熟了，依然很小顆；有些水果長很大，但是卻尚未成熟。如果能種得成熟又大顆，自然賣相特別好。藉由這個例子，我們可以將生長和發育分開來看，生長是指型態或器官長大變化；發育則是指細胞、組織在功能上完善成熟。

對於青春期的孩子來說，生長和發育實在是密不可分，兩者的關係有如接力賽隊員，若想要在這場比賽中勝出，可要巧妙的抓準接棒距離。若是發育過早，就會影響成長曲線；若是發育過晚，也會影響未來器官成熟的狀況，所以最好在兩者中取得平衡。