第22次快走，天晴有微風，倒著走給人不安定感，但有點樂趣。

距離3.26km，時間29'50"，平均時速6.55km/h。

回應來了

2013年11月22日 8:32  XX永：阿是甚麼情形？退休了

2013年11月22日 8:46.. Ginger：同鞋，我很想退但不夠老啦！

2013年11月22日 8:57..XX永：百忙中還抽時間運動，給您一個讚！

2013年11月22日 9:02.. Ginger：XX永3Q，看能走了多久。