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《憂鬱症的情緒取向治療》
2011/06/25 23:40:35
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《憂鬱症的情緒取向治療》
書籍簡介
情緒取向治療(EFT)是業經實證研究證明為極有療效的介入方式,主要著重在運用新方式處理案主的情緒經驗,以協助憂鬱症患者釐清感受,調節其情緒功能,將早先植基於未觸及的情緒之自我組織,轉化為更具韌性(復原力)的自我組成系統。
本書內容主要介紹專業的治療理論與實務,除了對此治療取向的理論基礎做精闢的解說,並呈現精采的實務示範。
作者簡介
萊斯利.葛林堡(Leslie S. Greenberg):加拿大多倫多約克大學的心理系教授,他主導的約克大學臨床心理治療研究,是處理情緒議題及EFT發展的領導權威機構。同時他也撰寫了多本有關個人與伴侶EFT的重要教科書。為表彰他對心理學的貢獻,2007年他獲得加拿大心理學學會頒發的傑出貢獻獎。
珍妮.瓦特森(Jeanne C. Watson):多倫多大學教育研究學院成人教育、社區發展、諮商心理學系副教授,也是多本書籍的合著者。
新書推薦序
情緒取向治療v.s.憂鬱症(下) 文=曹中瑋
(接續)在治療的過程中,也要關注當事人目前自我的力量,才不至於在當事人自我過弱時,探索其承受不住的情緒,造成了揠苗助長!
第五章開始討論情緒取向治療的處遇歷程。
情緒取向治療的步驟主要分三個階段:第一階段「關係連結與覺察」,下分建立合作關係,與促使覺察並接納情緒的四個步驟;第二階段「喚起與探索」,主要包含四個分辨情緒的步驟;第三階段「轉化」,以三個步驟達到產生健康新情緒及適應的行為。
第六章談治療關係,且特別在第八章,再討論協同合作關係對憂鬱症患者覺察情緒的重要影響。
雖然,情緒取向治療較偏向現象學與經驗取向治療,相信歷程重於內容。然作者仍在第七章談憂鬱症的概念化,他認為個案概念化具有一種定向的功能,有助於發展一項重點,並且使治療任務容易符合當事人的目標,以建立一個具生產性的工作同盟關係,尤其是短期情緒取向治療。
第九章到第十二章都以實際晤談的例子,呈現情緒取向治療的實際作法。第九章詳述各種增進覺察的方法、十章介紹接近情緒的各種策略,例如,協助當事人分開自己與自己的情緒,當事人能有「距離」的觀看自己的情緒狀態,不致被情緒所淹沒;細緻觀察當事人身體語言和副語言(聲音的情緒訊息),並反應給當事人,使其透過此觀看自己,得以瞭解自己核心情緒;讓當事人細述情緒事件發生的場景,及當時情緒轉變的關鍵點等,找出自己真正的內在情緒或需求。
十一、十二章以較完整的晤談記錄,介紹雙椅對話的應用。
第十三章再度討論情緒與需求的關係,有時進入內在接觸自己的情緒,才能看清自己深層的需求,瞭解需求才能找到適當滿足它的方式,內在需求滿足,情緒也就會離開;有時知道自己的需要是什麼,就可以揭開情緒面紗還原扭曲了的情緒,特別對工具性情緒。
最後一章,作者同樣利用雙椅對話,啟動高級情緒中樞或所謂理性思考的「高階路徑」,落實情緒轉化的過程,以改寫過去的情緒記憶,或重新賦予新意義,最後得以在行動中實踐。
整本書,除了對此治療取向的理論基礎做精闢的解說,並呈現精采的實務示範。然而最讓我感動的,其實是作者充分展現,對當事人用心理解,與當事人情緒同步、同理,以及真摯關懷的人本精神。
這雖是一本心理治療的專業書籍,不過,我相信對憂鬱症和相關病症患者以及他們的家屬朋友,也有很大的參考價值。
(本文為《憂鬱症的情緒取向治療》一書導讀摘要;作者為國立臺北教育大學心理與諮商學系兼任副教授。)
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