總有這樣的時刻　你放鬆了明日的恐懼　也遺忘了昨日的憂傷
在這樣的當下　你擁有的是悠然的時光
此時你心無雜念　不思慮什麼　也不期待什麼
只覺得身心和諧　每一個呼吸都緩慢而悠長

此時你只是靜靜地與自己在一起　
沒有誰令你掛念　你也不需要任何人陪伴
因為整個世界就在你心底　而你也在整個世界的懷抱裡

親愛的　當你意識到此刻是獨一無二的時刻
而你是獨一無二的你　你就進入了悠然的時光

摘 自　2003/9/18 自由時報　<<朵朵小語>>