痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途

搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。

痘痘貼的運作原理

痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。

普遍的使用方式

痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。

不同種類的痘痘貼

市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。

痘痘貼的局限性：效果範圍與限制

雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。

局限的治療範圍

專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。

可能產生的過敏反應

痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。

不可忽視的副作用

痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。

副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題

除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。

潛在的皮膚損傷風險

輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。

膚質變差的風險

長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。

可能影響其他治療方式

如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。

總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。

讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。

對皮膚的刺激

首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。

可能導致依賴性

其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。

影響皮膚微生物平衡

最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。

接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。

藥物治療

在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。

規律的生活習慣

讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。

適當的皮膚清潔

最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。

青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

擠青春痘洗面乳推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路

當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。小五青春痘洗面乳推薦

首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。痘痘結節保養品推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。改善青春痘保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。治療青春痘的藥洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。粉刺痤瘡保養品推薦

友誼地久天長 文/李秀華 前幾天，我非常要好的同學發給我一段視頻，我迫不及待地打開，是一個《同學畢業50年紀念》的小專題片。 在一首《友誼地久天長》的歌聲中，視頻伴著藍天白云、鮮花、綠草展開了，畫面中那些既能找到當年的痕跡又感到有些陌生的面孔一一出現在眼前。 好一個溫馨的場面，已經進入了花甲之年的同學們，大家相見恨晚，異常興奮，相擁相抱，手挽手、肩挨肩，說不完的心里話，道不盡的離別情。集體回憶、暢談校園、合影拍照、互相祝福……一個個快樂得像個孩子。看著看著，那兩鬢華發不見了，似乎還原了一群風華正茂的青少年在課間里追逐嬉鬧，在運動場上跳躍奔跑，那時的天真、那時的純樸又一一地出現在眼前，構成了一部童心回放的電影，看著、看著我的眼睛濕潤了…… 50年過去了，大家再聚首，癡心不改，親情依舊，三年同窗，一生朋友，一輩子的親人。是啊，真摯的友誼不會因空間的隔阻而沖淡，昔日的友情不會因歲月流失而改變，這畢業的紀念是永遠的珍藏版。 我收獲了友誼 文/方菲菲 金秋，一個收獲的季節。大地收獲了果實、天空收獲了美麗、江河收獲了快樂，而我收獲了珍貴的友誼。 以前的我認為和同學一起游戲，在院子里和伙伴們玩耍就是友誼。直到遇到她，讓我知道了什么是真正的友誼。記得那一次下課，這一場不約而至的秋雨來的讓人措手不及，強勁的秋風夾著冰冷的雨水毫不留情的打在我身上，格外刺骨。正當我凍得瑟瑟發抖，有些無助的時候，一把傘撐在了我的頭頂。我抬頭看到她，她笑著對我說：“你沒有帶傘嗎？沒有看天氣預報吧，來，我們一起打這把傘”。她這一番話好像一縷陽光，溫暖我的心田。友誼像一壺醇香的美酒，讓你回味無窮。 十月快要過去了，這個月我收獲了比金錢和榮譽還珍貴的友誼。友誼是寒冬臘月里的梅花，友誼是清爽透涼的風，友誼是秋風中一道亮麗的風景線，它在我成長的畫卷上熠熠發光。 珍惜友誼 文/萬政杉 大象是我最喜歡的一種動物，當我看到書店里有《白象家族》這本書時，便央求媽媽把它買了下來。回到家，我迫不及待地翻開，津津有味地看了起來。看完后，我既感動又悲傷。 《白象家族》主要講的是：在一個下大雨的夜晚，作者救了一頭受傷的小象，并給它取名叫銀灰鼻。后來，作者和銀灰鼻的爸爸霹靂雄、媽媽白玉娘、爺爺老阿呆、姨娘二姨太、姐姐傻丫頭、哥哥餓癆鬼都成了好朋友。白象家族和作者經常一起勞動、玩耍，生活得非常愉快！ 有一天，作者遇到了險情——被老虎追殺，白象家族救了他，但象爺爺老阿呆卻因此受傷而亡。作者經白象家族同意后，送象爺爺回到了它們的象冢。 最后，作者為了籌錢給阿興的母親治病，沒有保守住秘密，偷偷溜回象冢偷盜象牙出來買，結果被白象家族發現了，他永遠失去了這群好朋友。 從這個故事中，我們學到了一個道理：人要懂得感恩，才會贏得深厚的友誼；要尊重朋友，為朋友保守秘密，講究誠信，才能擁有長久的友誼。 友誼 文/李媛媛 李白詩中說道：“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”我卻要說：桃花潭水深千尺，不及陳明與我情。 我和陳明是好朋友，每天我們一塊兒上學、回家，一塊溫習功課，是班里形影不離的朋友。 可是發生了一件不愉快的事，夏日的一天，我們把在手工小組做的小木船拿出來玩，陳明一不小心把我的摔壞了。爭執中，陳明又把它踩了幾腳，我非常生氣，于是一把奪過他手中的小木船，把它狠狠地摔在地上，跺了幾腳，氣憤地跑進了教室上課，陳明也跟著進了教室。 好幾天我都沒有和陳明說過一句話，今天早晨，上課的鈴聲響了，我急急忙忙跑進了教室，由于不小心跌了一跤，陳明急忙過來把我扶了起來，可是我不會因為陳明把我扶起來，我就不怪他不生他的氣。 有一天的課堂上，數學考試，我忘記帶尺子了，陳明好像知道了什么，就說：“我們一起用這把尺子把”。我被陳明同學寬廣、包容的胸懷感動了，于是我決定和陳明冰釋前嫌重歸于好。下課時，我和陳明一起把制作小木船的材料收集起來，兩人一起制作小木船，放學回家后，我們一起拿著小木船到村頭小河邊比賽誰的小木船游得塊。 從那以后，我們又成為班里形影不離的好朋友，與他的矛盾和個人恩怨隨著時間的推移，早已煙消云散，兩人的臉上綻放出友誼的微笑，就像夕陽下三角海里的一朵朵奔流的浪花。 淡淡友誼香 文/卓欣茹 假如人生不曾相遇，我還是那個我，偶爾做做夢，然后，淹沒在這喧囂的城市里。 我不會了解，這個世界還會有這樣的一個你；讓我回味，讓我心醉。假如人生不曾相遇，我不會相信，有一種人可以百看不厭，有一種人一認識就覺得溫暖。 其實很想念曾經，關于那些人，那些事，不是說忘就能忘掉的。想念我們曾經肆無忌憚地笑，想念我們曾經的喜怒哀樂，想念我們曾經天真的誓言，想念我們曾經的一切。 友誼之所以美，就是建立以后，不需要像以前一樣保持緊密的聯系，它可以相當松散。不少人都有這樣的體驗，好朋友多年沒見，見面后的話題也依然不會冷。聊過以后，下次見面又是三五年后。 我們之間的友誼，不是隨便的一個人遇到另一個人。我們是經過跋山涉水，漫漫長路而找到的因緣聚會，那不是偶然，那是我們的選擇。 現在的我們大部分都是獨生子女，兄弟姐妹都不多，經常和我們在一起的同齡人應該就是朋友。越是長大的我們，就越向往簡單，不想在友誼中添加其他多余的東西。沙包、像皮筋、捉迷藏……那時我們就像五個淘氣的小英雄一樣，這些就是我想要的。 我想問問你，還記得那年盛夏我們許的愿嗎？還記得那年高喊著要永遠在一起，不讓時間改變友誼的我們嗎？還記得那年在雨中奔跑的我們嗎？那種感覺，我已深藏在心，不讓時間輕易改變它。 在我哭泣時，能帶給我笑容的是你熟悉的面孔，在我寂寞的時候，能帶給我感動的是你親切的問候。 友誼 文/和光花 友誼是一首無字的歌謠，總在我耳邊輕輕回響；友誼是一杯純凈的水，總在我心里慢慢流淌。 記得那是一個炎熱的下午，蔚藍的天空萬里無云，猶如一片汪洋的大海，上面掛著一輪火紅的太陽。太陽下有一群天真可愛的同學們和一個高大強壯的老師在操場上。周圍的一切都顯得格外的安靜，仿佛都在沉睡中…… 我們邁著沉重的步伐一圈圈奔跑。兩旁的電桿、柳樹，還有圍墻上那一幅幅精美的足球畫飛快地向后飛奔而去。不知過了多久，我感覺我的雙腳不能再加快了，只見前方不遠處的那些同學離我越來越遠。頭頂的太陽無情地照射著我。我面紅耳赤地向前一步步跑去，隱隱約約聽到風中的喝彩聲向我飄來，我用盡全力拼命地跑到了終點。就在這時，我早已睡在草坪上了，四肢無力，頭暈眼花，上氣不接下氣地吐出了“好想喝點水”這幾個字，然后就無力地趴在草坪上。她坐在我旁邊，一雙灰色而閃亮的眼睛望向我的額頭。用她那細長而溫暖的手，為我擦拭了滿面的汗水。那能言善辮的口中不停地發出“沒事吧？你的臉都紅了，應該快下課了，再堅持一會兒……”終于下課了，我們都離開了操場，迫不及待地跑到商店去了。正當我樂呵呵地從冰箱拿出一瓶水，我愣了一愣，然后把水放回去了。當我嘆息著來到教室，無耐地坐在座位上時。嘿，這里怎么有瓶水，旁邊還有張紙條，上面寫著：“你今天沒帶錢，這是我請你的，快喝吧！”當我看到這些字時，心里暖暖的。我抬頭望了她一眼，她微微地點了一下頭。這時，我那顆微小的心，仿佛被觸動了一下。 這件事雖然早已過去了，但是它深深地觸動著我的心靈，讓我在最孤獨的時候感受到它的溫暖！使我的內心久久不能平靜下來！ >>>更多美文：好文章

勵志文章：不讓人生留下遺憾 　　給您生活的忠告：多吃些粗糧，給別人比他們自己期許的更多，并且用心去做熟記你喜歡的詩歌，不要輕信您聽到的每件事，不要花光您的所有，不要想睡多久就睡多；無論何時說“我愛你”，請真心實意；無論何時說“對不起”，請看著對方的眼睛相信一見鍾情；永遠不要忽視別人的夢想；深情熱烈地愛，也許你會受傷，但這是使人生完整的唯一法；用一種明確的方法解決爭議，不要冒犯。　　永遠不要以貌取人，慢慢地說，但要迅速地想；當別人問您不想回答的問題時，笑著說“您為什麼想知道？”記住那些敢於承擔最大風險的人才能得到最深的愛和最大的成就。　　給媽媽打電話。如果不行，至少在心裏想著她。當別人打噴嚏時，說一聲“上帝保佑”；如果你失敗了，千萬不要忘記汲取教訓記住三個“尊”；尊重您自己；尊重別人；保持尊嚴，對自己的行為負責。不要讓小小的爭端損毀了一段偉大的友誼。　　無論何時你發現自己做錯了，竭盡所能去彌補；動作要快！無論什時候打電話，摘起話筒的時候請微笑，因為對方能感覺到！找一個您愛聊的人結婚，因當年齡大了以後，您會發覺喜歡聊天是一個人最大的優點。找點時間，單獨呆會兒。（勵志名言 https://www.lz13.cn）欣然接收改變，但是不要摒棄您的個人理念；記住，沉默是金。多看點書，少看點電視。過一種高尚而誠實的生活。　　當您年老時回想起過去，您就能再一次享受人生；相信上帝，但是別忘了鎖門。家庭的融洽氛圍是難能可貴的。　　盡您的全力讓家平順和諧。當您和你親近的人吵嘴的時候，試著就事論事，不要扯出那些陳芝麻，爛谷子的事；不要擺脫不了昨天。多注意言下之意。和別人分享你的知識，那才是永恒之道！善待我們的地球；不要愚弄自然母親；忙自己該做的事；每年至少去一個你從沒去過的地方；如果您賺了很多錢，在活著的時候多行善事。這是您能得到的最好回報。深刻理解所有的規則，合理地更新他們。　　最好的關系存在于對別人的愛勝于對別人的索求之上；回頭看看您發誓取得的目標，然后評判您到底有多成功。無論是烹調還是愛情，都用百分之百的負責態度對待，但是不要期求太多的回報；不要讓人生留下任何遺憾，做人千萬不要偷偷摸摸的，要做就要做大大方方的.....閱讀了本文的用戶還閱讀下列精彩文章：[勵志文章：熬住，就是一切] [勵志文章：要學會征服自己]分頁：123

別老拿夢想說事兒了，夢想沒有你想象得這么大　　文/奇源村夫　　從小開始我們就被教育一定要有夢想，最好有大夢想。當我們看到了偉大的科學家的發明研究之后，我們的夢想是當以為偉大的科學家。當我們看到了一個個辛勤負責的老師，我們的夢想是當一位能夠教出很多優秀學生的老師。當我們看到了臺上廣受觀眾喜歡的音樂家，我們的夢想是當一位備受愛戴的音樂家。好像小時候的夢想都是在別人身上然后反射回我們自己的，很少有人的夢想是不受外界的激發的。　　上了初中、高中、大學才漸漸發現自己沒有夢想了，其實夢想這個詞造出來就是來貼標簽的。首先問：你有夢想嗎？有，那好，給你貼上。沒有，那就繼續找吧。然后，你就被分為兩種人：有夢想的人，沒有夢想的人。這就有點像去醫院治病，因為沒有確定病的名稱醫院就沒法對癥下藥、所以你鼻子不好，就給你貼上鼻炎的標簽，然后你就告訴自己：我是一個鼻炎患者。夢想也絕不是中國好聲音舞臺上汪峰叔叔說的：請問你有什么夢想嗎？然后歌手就把夢想說的很大，最好能流下淚水。　　不知從什么時候開始，我已經不喜歡夢想這個詞了。因為我對它的理解：僅僅是你開始做了，然后不管做的多慢、多壞，只要不落下，你就是一個有夢想的人。你不需要再貼上一個標簽：我的夢想就是當一位作家。你只要每天都做一些切合你想做的就可以了。不要去貼一個標簽，因為夢想就是你做了，僅僅是你做了。just do it。　　夢想應該是小一點，再小一點的，而不是大到連自己聽了都會害怕。每當聽到有人說，我的夢想是環游世界，我都會有些想回避的沖動。因為我的第一次單排出游，玩了兩天就感覺旅游遠沒有自己剛開始想象的那樣美好。身邊沒有人分享，沒有人陪伴，面對旁邊的陌生人、面對那些一起約好出游的一對一對，心里再也沒有了去下一個景點的沖動。當然也還有很多人是不怕苦、不怕累的，真正去尋找自我的。但我依然相信更多人是像我一樣，在出游的途中并沒有電視上、書上所說的那樣，尋找真正的自我價值。也很少有人通過旅行就明白自己以后的方向。所以我對那些夢想著環游世界的人最真誠的建議就是：您還是先環游中國吧，要不您環游一個省也行呀。　　還有一種情況，學習不愉快了，就說我討厭這些東西，以后生活了還用三角函數去菜市場買菜嗎？在生活中閑聊還能用得到多少歷史的知識？我以后只要好好做自己的工作就好了，我還用的著學政治嗎？工作不開心了，就說這不是我想要的工作，我要****的工作的，而不是每天****，一點前途都沒有。我可不想向客戶低聲下氣的，我有我的自由。(www.lz13.cn)我的夢想是****，我可不要再忍受這些事了。他們好像都犯了一個毛病：這個做不好了，做的不開心了，就站到這個事物的對立面上，然后一個勁的指責這個怎么不好，那個怎么不好，我想要的是什么，我的夢想是什么。　　殊不知，憑著自己的這些能力、素質，現在的情況已經很符合了。（不知道是誰說的，你選的是家長選的專業，修的是最容易拿到的學分，考得都是剛剛及格，你還怎么過自己想過的好生活？）不要再用夢想去掩飾什么了，事少、錢多、離家近的工作誰都想做，起碼你也得問問自己輪的上嗎？真實的原因可能就是不夠努力，不能吃苦，沒有能在困境中尋找快樂的能力。　　別老拿夢想說事兒了，夢想沒有你想象得這么大，夢想也不是你推脫現在不好境況的理由。加油，為我們心中一直蠢蠢欲動的那些東西做點事兒吧。 夢想不會逃跑，逃跑的是自己 夢想也可從側門而入 再大的夢想都不算大，再小的人都不算小分頁：123

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