子女、配偶是你的嗎？
        不是。
你們雖然有著難分的親密關係，有著濃濃的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷……等天倫之樂。即便是你到另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒能把你又重新接回人間的能力。

金錢是你的嗎？
        不是。
雖然你拼命的賺錢，但又想方設法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來死不帶去的東西。

房子和車是你的嗎？
        不是。
雖然你住著溫馨、舒服，但當你離開的那一天，就什麼都不是了。

那 麼究竟什麼是你 的呢？

只有它才是始終不離不棄地陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。

只有它才能拼命地呵護、保護你 的生命，直到耗 盡它全部的能量為止。

如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。
沒有了身體，你的生命也就終止了。因此，你要把這唯一屬於你的 東西“身體”，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。

鍛煉、營養、作息、防病治病、講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，一刻也不能鬆懈。

身體健康，生活才會有品質。
身體健康，生命就會延長。
沒有了健康的身體，就沒有了生命。
有了生命就擁有了一切。
沒有了生命，一切就都不是你的了。
所以我們只要活著一天，       就是福氣，就該珍惜。

對待健康，偏見比無知更可怕。

人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；

人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱；

人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！

沒有任何東西比得上健康。

保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的！

新時代人生新標準:

聰明的人：老玩，老樂，老豁達，老幽默；

呆傻的人：老急，老氣，老鬱悶，老加班；

健康的人：老走，老動，老鍛煉，老擁抱；

快樂的人：老說，老笑，老聯繫，老給別人

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