現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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《心理罪》   我一直認為，老龐是位很無聊的人。   稀疏的頭發掩蓋不住禿頂的事實。削瘦的臉頰倒有幾分文人的氣質。微凸的雙眼在一對鏡片的后面，顯得愈發的突凸。就像兩粒玻璃珠子，一不小心就要掉出來。讓人憑空里多了份擔心。   問題的關鍵是，老龐還是一位話癆。這是我見了他，往往繞道而行的原因。真的躲不過去了，就只有硬頂上去的份。說心里話，老龐是位健談者。他可以把一件很小的事，夸張到無限的大。對于我這個寡言者，有時候，我會在心里嫉妒他的思維敏捷。   老龐為人良善，不重小節，也少有寡和者，這讓他有種深深的孤獨感。以至于很多話，他不得不說給他一個人聽。時間愈久，孤獨感愈深。以至于在后來的日子里，老龐有了很深的挫敗感。老龐的神經可能有問題了，人們這樣說老龐時，我也就有了認同感。   老龐喜歡拉著每一個從他身邊走過的人說話。喂，吃飯了嗎，干什么去呢！他總是希望自已的好意的關切得到回應。即便是一個禮節上的回應，譬如，嗯。人們總把他當神經質來看待。慢慢的，老龐也體會到了這些。至此，老龐的話開始慢慢減少。以至于到了對身邊發生的任何事，都會保持緘默。   再后來，我為一篇論文的布局正絞盡腦汁，在暗昏的小鎮信步時，抬頭看見老龐坐在自家門前的臺階上。這個處身于暗黑的老龐，讓我莫名的有了接近他的沖動。喂，老龐！你好啊。這個禮節性的問好得到了回應。嗯，好著呢！聲音氣若游絲，恍若來自另一個世界。   和老龐的一次真正的交流，就這樣開始了。沒有人相信，老龐曾經是一位作家。而且他鰥居至今的原因，竟也與文字有關。只要談到文學，老龐像變了一個人似的。激情而張揚，我讀過他收藏下來的很多作品。崇下而務實，是那種很接地氣的原始的文字記錄者。   當我再一次回到小鎮，沒有見到老龐。沒有人知道，他去了那里。老龐是位很無聊的人，我輕聲的對自已，說了這樣一句話。   曉波,男，湖北天門人 +10我喜歡

一個高大的穿著黑色正裝的男子摟著我的肩膀走在路上，他是混血兒，長得像丹尼斯·吳。 我們手里都提著一個黑色塑料袋，我的袋子里面放著書籍資料之類的東西。我們走在寬闊的馬路上，周圍似乎有無數雙眼睛窺視我們，我使勁低著頭，因為他個子高，人們幾乎看不到我的臉。 我們是情侶嗎？我不很清楚，反正我們就那樣走在了一起。 這時走過來幾個警察讓我們站住，要查什么通關證件，我沒有。我想問問他怎么辦，可是我忽然發現他不見了，地上只留下一個黑色的塑料袋，里面竟然是一些泥土。 你看到剛才和我在一起的那個人嗎？我問那幾個警察。 沒有啊，我們只看到了你和地上的塑料袋。 我害怕極了，不是因為他走掉不管我，而是還害怕他根本不是人…… 我看到有一個黑影閃了一下，好像向南方跑了。 哦，他是人就好，如果我和一個幽靈在一起，那該是多么不可思議的事情。轉念一想，又覺得他是什么都無所謂，反正他已經背叛了我，自己跑掉了。   我一個人在一個大公園里徘徊。 妹妹來電話說，表姐不會說話了，因為談戀愛受了打擊，我為一向對我很好的表姐難過，不知道今后還會不會有人真心愛她。 妹妹還說，她早晨看到院子里有幾根木棍擺放的位置很奇怪，好像要有什么奇怪的事情發生。我想，難道是說那個長得像丹尼斯·吳的男子與我短暫的孽緣嗎？ 公園里，有一個穿紅色制服的女警，她笑嘻嘻的走過來，她用手輕輕拍了一下我的背，我頓時感到血管在燃燒，身體呈線形擴散麻痹。我驚恐的問她： 你就是傳說中的神女警嗎？ 傳說有一個這樣的人，能夠讓人全身發燒麻痹，然后讓人說出全部真實的內情，沒有人能不被制服的。 是啊，我現在可以問你了嗎？她依然保持著那迷人的微笑，只是此刻的我一點也不覺得那笑容迷人，反而很恐怖。 你見過一個長得很帥、身材高大的男子嗎？ 像丹尼斯·吳的影視明星嗎？ 看來是見過了，他現在去哪里了？ 跑了，我們曾經很親密的走在一起，他的胸膛很寬闊，很溫暖，不過他自己跑了。 和你在一起的時候，他是穿著黑色的西裝嗎？ 是的，很配他，很帥。 那個女警不再問我，她讓我在前面走，她在后面跟著，她要讓我做誘餌，找到黑衣人。 我不相信黑衣帥哥還會再來找我，不過渾身又熱又麻的我只能聽從女警的安排。 我們在公園里穿梭，公園里除了草坪和樹木，就是奇形怪狀的建筑物。   我們看見了他，他旁邊還有一個女人，他摟著她的肩膀，那女人低著頭，我們看不到她的臉。他提著一個黑色的塑料袋。 女警風一樣來到他的面前，搶過他手里的塑料袋，生氣的問： 神木，和我在一起，讓你那么討厭嗎？ 他丹尼斯·吳一樣的眼睛露出無奈而堅定的神色。 神火，不是討厭，是受不了，受不了你的熱情。 我小心翼翼的問： 你的名字叫神木嗎？怎么很像日本人的名字啊？那你為什么討厭我，自己跑掉了？ 不是討厭，是因為看到警察，以為她來了才跑掉的。 女警一指他懷中的女人恨恨的問： 那她就那么好嗎？ 她感情上受到過很大的傷害，正需要我，我也正需要她。 那個女人慢慢抬起頭來，臉上掛著淚水。 我驚奇的叫道： 是表姐啊！ 表姐點點頭。 你會說話了嗎？ 是的，剛才會的。 女警笑了，笑聲比哭還難聽。   神木，總有一天你是屬于我的，你等著吧。 神火啊，總有一天我是屬于你的，你可以等著，可是現在我需要水一樣的女人，我的心才能存活。你知道，我現在已經是一截黑黑的木棍，今天早晨太陽很好，空氣也很清新，我想帶著泥土四處走走，于是遇到了她們。 神木，你本來是一棵多么美麗的樹，你知道我有多么愛你嗎？ 神火，我知道你多么愛我，我已經相當徹底感受到了，你用你的愛燒死了我，不是嗎？ 沒有你，我如何存在？ 是的，你需要燃燒我，才能夠體現你存在的價值。可是你越愛我，對我的傷害越深，難道這就是你的愛情？ 神火女警默然，她想哭，可是她是沒有眼淚的。我的眼淚卻流了出來，我忽然不再怨恨或者害怕她，因為覺得她也很可憐。那種灼熱和麻痹感消失了，我也忽然理解了黑衣人神木為什么要和表姐在一起。美麗的樹是需要水和泥土來養護的，這就是愛情。 是的，神木的結局一定是和神火在一起，那是作為木材最后的輝煌，難道這就不是愛情嗎？我又陷入困惑。 表姐，你幸福嗎？ 是的。 不管結局嗎？ 是的。他現在需要我，不是嗎？我又會說話了，不是嗎？他很帥，很像丹尼斯·吳，不是嗎？ 那我祝福你們。表姐找到了她要的愛情，我只能祝福。 神火女警走了，她那無比堅定的眼神告訴我們，她會等到最后的。 黑衣人神木和表姐也走了。后來我去看他們，神木竟然不再穿黑色正裝，而是穿著一件綠色的休閑裝，而且他好像更帥了。 我呢？我每天在院子里整理那一堆木棍，還用黑色塑料袋裝滿了土放在木棍旁邊，然后望著那些變黑了的木棍發呆。妹妹說我瘋了，愛上了木頭。 是吧，這也是愛情吧？沒有人理解，也沒有人在意，渺小得像煙塵一樣的，卻如此在心頭揮之不去的愛情。我何時才能忘記那個像丹尼斯·吳的黑衣人？   （作者/曉云，可盡情分享，如需轉載，請標明作者及微信公眾號：曉云原創文學） +10我喜歡

《金瓶梅》故事新編   根據明●笑笑生《金瓶梅》改編   第五回：狗男女偷歡成孽債              賣雪梨鄆哥遭禍殃 作者：周瑞成       西門慶見金蓮有幾分情意，恨不得即刻成雙。自古風流說合，酒是色媒，王婆道:“大官人平時不來，老身也不敢去請，常言一客不煩二主，大官人拿些銀子，我買些酒菜如何？”那婦人口說免了罷，身子卻不動，于是王婆丟下西門慶和潘金蓮在屋里，到街上去買酒菜，西門慶只顧瞅那婦人，金蓮一面低頭做活，一面脧西門慶。   不多時，王婆買來酒和雞鴨鵝肉，用盤子盛了，擺在桌上。三人坐下，把酒來斟。酒過三巡，西門慶道:“娘子青春幾何？”，那婦人低頭道“奴家二十五歲”。王婆道:“大官人宅上的女人不少，那里討得一個似娘子的”。說了一回，王婆道:“正好吃酒，酒卻沒了，休怪老身，我再買一瓶如何？”西門慶又從身上摸出一塊銀子，交給王婆，金蓮見王婆去買酒，假意要離去，身子卻未動，西門慶和潘金蓮在屋里高一腳低一腳拉起來。西門慶一雙賊眼滴溜溜瞅那婦人。西門慶嫌熱，脫了綠紗上衣，讓那婦人放到床上，那婦人故意不接。西門慶用手往桌上一掃，故意把筷子掃落地上，恰巧落在金蓮的裙下，西門慶借口蹲下找筷子，故意捏一捏那婦人的小腳，那婦人卻笑將起來，西門慶知道水到渠成，二人便成就了這一段孽緣。   只見王婆推房門進來，故意大驚小怪，拍手打掌說道:“你倆做的好事”。兩人吃了一驚，王婆故意說:“我請你來做壽衣，沒讓你干這個勾當，我這就告訴武大去。”那婦人低著頭，紅著臉，只說干娘饒恕。王婆道:“我不告訴武大，要依我一件事，就是每日要陪著官人，隨叫隨到”。又對西門慶道:“這十件好事都做完了，所許之物，不可失信。”西門慶道:“干娘放心，絕不失信。”三人又吃了幾杯酒，已到傍晚，金蓮便踅過后門回家，武大恰好進門。   且說王婆看著西門慶道:”我的手段如何？”西門慶道:“真是虧了干娘，著實好手段。”王婆道:“不可忘記我的棺材本。”西門慶道:“我這就去家取銀子來”。西門慶看看街上無人，帶上眼罩去了。   那婦人自當日始，每天到王婆家來，兩人如膠似漆，恩愛無比。自古道:“好事不出門，壞事傳千里。”不到半月，街坊鄰居都知道了，只瞞著武大。   話分兩頭，本縣有個小的，姓喬，人稱鄆哥，年方十五六歲，生得乖巧，靠賣水果為生，家中只有一個老爹。他時常給西門慶送新鮮水果，西門慶便賞點零錢，當日正得到一籃雪梨，滿街尋西門慶。     有幾個多嘴的人告訴鄆哥，你要尋西門慶，只須到西街王婆的茶坊，西門慶勾上賣炊餅武大的老婆，每天都去。鄆哥謝過那人，提了籃子，直往王婆茶坊。   鄆哥見王婆坐在凳上，鄆哥把籃子放在地上，招呼一聲干娘。那婆子道:“你來這里做甚？”鄆哥道“我尋大官人，送梨給他，賺個幾十文，養活老爹。”婆子道:“什么大官人？”鄆哥道:“就是西門大官人。”往里便走，那婆子一把揪住道:“那有什么西門大官人”。鄆哥道“干娘莫要吃獨食，我也呷一口湯。”婆子罵道，你這小囚囊的，胡說什么。鄆哥道“你不要滴水不漏，我要說出來，只怕武大不拉倒。”這正戳到這老妖婆的心病，她揪住鄆哥，照頭就打，把一籃子酥梨扔得滿地都是。鄆哥一邊在地上拾梨，一邊哭著到街上尋武大去了。   +10我喜歡